Shape Упражнения №16 2009 pdf 48Мб
Автор: Коллектив
Название: Shape Упражнения
Издатель: Инна Коробова
Номер: №16
Год: 2009
Страниц: 142
Формат: PDF
Размер: 48 Мб
Это уникальное издание, в каждом номере которого собраны лучшие комплексы упражнений, публиковавшиеся на страницах журнала SHAPE, а также новые фитнес-программы для женщин любого возраста, ведущих здоровый образ жизни. 195 упражнений дома! и в спортзале!
1 Стань гибче- йога, пилатес, балет
2 Будь активнее- ускоряем метаболизм
3 Сбрось лишнее-минус 5-10кг на прогулке
4 Создай рельеф- бедра, руки, ягодицы
Живот в 20, 30, 40 лет-стиль тренеровок меняется с годами
Звездные тренеры для домашних занятий
Скачать - Shape Упражнения №16 2009
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12755 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Путешествие по шестой группе
Название: Путешествие по шестой группе. Элементы VI группы периодической системы Д.И. МенделееваАвтор: Немчанинова Г.Л.Издательство: ПросвещениеГод: 1976Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 24 MбЯзык: русск . . .
-
Вопросы сюжетосложения. Вып. 5
Название: Вопросы сюжетосложения. Вып. 5Редактор: Леонид Маркович ЦилевичИздательство: Даугавпилсского педагогического ин-та (Даугавпилс)Год: 1978Страниц: 180 (нумерация не сохранена)Формат: doc (в ra . . .
-
Клёпа - №3, 2013
Название: КлёпаГод / месяц: Март 2013Номер: №3Формат: PDFРазмер: 10 MbЗнаешь ли ты, кто такие совы, жаворонки и голуби? Кто из великих людей любил подольше поспать, а кто спал совсем мало? Какие откр . . .
-
Серия "Сезон катастроф" (6 книг) fb2, doc/rtf 25Мб
Сталкеры, которые уже все ноги переломали, прыгая по чернобыльским буеракам, перескочили в серию Сезон Катастроф .2015 год, Земля вступила в Сезон Катастроф, и чтобы выжить, человечеству нужно понять, . . .
-
Клёпа - №5, 2013
Название: КлёпаГод / месяц: Май 2013Номер: №5Формат: PDFРазмер: 21 MbЗнаешь ли ты, что наш алфавит не раз изменялся? Когда появилась славянская азбука? Чем отличается кириллица от глаголицы? Как вооб . . .
-
Работа с жестким диском (2012) DVDRip
Как перенести Windows на другой жесткий диск, изменить размер раздела на диске и переразбить жесткий диск при помощи программы "Acronis Disk Director 11? — смотрите в этом видео уроке.Информация о ф . . .
-
Игорь Фролов. Вертолетчик
Название: ВертолетчикАвтор: Игорь ФроловИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-21881-3Год издания: 2007Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6.92 МбОписание:Без вертолетчиков в Афгане не обходилас . . .
-
Вячеслав Миронов, Олег Маков. Дикий батальон
Название: Дикий батальонАвтор: Вячеслав Миронов, Олег МаковИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-23958-0Год издания: 2007Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.26 МбОписание:После развала СССР А . . .
-
Алексей Сквер. Армада
Название: АрмадаАвтор: Алексей СкверИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-47158-4Год издания: 2011Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.22 МбОписание:Совсем не так представлял себе службу Родин . . .
-
Сергей Недоруб. Горизонт событий
В то время как военные и ученные пытаются взять Зону под свой контроль, возникает небольшая группа специалистов, которая преследует собственную цель - уничтожить Монолит любой ценой. У них есть во . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Shape Упражнения №16 2009 pdf 48Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.