Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес

Книга Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес



Почему ваши попытки похудеть терпели фиаско? Потому, что большинство диет строилось на концепции калорий — ешьте поменьше и сжигайте побольше. Определенные продукты способствуют выделению гормонов, вызывающих увеличение веса, а низкожировая диета может приводить к образованию жира. Недостаток сна приводит к полноте.
Положитесь на книгу, и она уверенно приведет вас от избыточного веса к идеальному.
Вы научитесь определять свой идеальный размер в зависимости от телосложения и генетических особенностей. Вы узнаете, какие продукты способствуют снижению веса, получите советы по практическому питанию и научитесь сочетать программу питания с курсом физических упражнений... независимо от того, насколько хотите похудеть, от вашего возраста и состояния здоровья. Вы узнаете, как включать свой мозг, не есть в состоянии стресса, естественно улучшать обмен веществ и заниматься спортом. Ваш новый образ жизни и питания станет неотъемлемой и радостной частью повседневного быта. Вам понравится быть привлекательным, носить любимую одежду и чувствовать себя комфортно.

Название: Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: "Астрель"
Год выпуска: 2005
Кол-во Страниц: 168
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: программа для djvu
Размер: 78,1 Mb
Качество: хорошее

Скачать книгу "Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес"
Если Вы хотите скачать Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеUnibytes
Letitbook
Depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12784 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Osprey Fortress 004 - American Defenses of Corregidor & Manila Bay 1898-1945

    Osprey Fortress 004 - American Defenses of Corregidor & Manila Bay 1898-1945

    Автор: Mark A. Berhow, Terrance McGovernНазвание: Osprey Fortress 004 - American Defenses of Corregidor & Manila Bay 1898-1945Издательство: Osprey PublishingГод: 2003ISBN: 1841764272Язык: АнглийскийКо . . .

  • Аудиокнига Converse with Charisma!: How to Talk to Anyone and Enjoy Networking (Audiobook)

    Converse with Charisma!: How to Talk to Anyone and Enjoy Networking (Audiobook)

    Автор: Made for SuccessНазвание: Converse with Charisma!: How to Talk to Anyone and Enjoy Networking Издательство: Blackstone Audio, Inc.Год: 2010Формат: MP3 64.0 KbpsРазмер: 127 MbЯзык: АнглийскийHa . . .

  • Журнал Flypast №6 1986

    Flypast №6 1986

    Название: Flypast Издательство: Key PublishingГод / месяц: 1986 / 06Формат: PDFРазмер: 50 MbСтраниц 72Язык: EnglishThanks: AdedaЕжемесячный журнал о военной авиации мираdepositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Книга T-90MC. Модернизированный танк T-90C

    T-90MC. Модернизированный танк T-90C

    Название: T-90MC. Модернизированный танк T-90CИздательство: УРАЛВАГОНЗАВОДГод: 2011Формат: pdfРазмер: 5.11 MbПрезентация танка.depositfiles.ruuploaded.net . . .

  • Журнал Dimensions 65079 Good Friends Listen

    Dimensions 65079 Good Friends Listen

    Название: Dimensions 65079 Good Friends ListenГод / месяц: n/aАвтор: n/aИздательство:DimensionsНомер: 65079Формат: Jpg, xsdРазмер: 3,57 МбКоличество страниц: 3Язык: английскийБуклет по вышивке крестик . . .

  • Аудиокнига Топинамбур (аудиокнига)

    Топинамбур (аудиокнига)

    Название: Топинамбур (аудиокнига)Автор: Скоблина В.И.Издательство: нигде не купишьГод выпуска: 2013 (2001)Жанр: научно-популярноеАудио кодек: мр3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Николай БазаевПродо . . .

  • Книга Эффективный Вин Чун

    Эффективный Вин Чун

    Название: Эффективный Вин ЧунАвтор: Алан ГибсонИздательство: ФениксГод: 2005Страниц: 128Формат: pdfРазмер: 1.97 MBISBN: 5222067114Серия или Выпуск: Боевой спортЯзык: русскийновость восстановленаЭто л . . .

  • Книга Древняя история Южного Зауралья. Каменный век. Эпоха бронзы. Том 1

    Древняя история Южного Зауралья. Каменный век. Эпоха бронзы. Том 1

    Автор: Коллектив авторовНазвание: Древняя история Южного Зауралья. Каменный век. Эпоха бронзы. Том 1Издательство: ЧелябинскГод: 2000Количество страниц: 531Формат: pdfРазмер: 91 mbПервый том монографии . . .

  • Книга Владимир Высоцкий и музыка. "Я изучил все ноты от и до..."

    Владимир Высоцкий и музыка. "Я изучил все ноты от и до..."

    Название: Владимир Высоцкий и музыка. "Я изучил все ноты от и до..."Автор: Шилина О.Ю.Издательство: КомпозиторГод: 2008Формат: DjVuРазмер: 11,96 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийКнига Ольги Шилиной "Вы . . .

  • Книга Петрович, повелитель Вселенной

    Петрович, повелитель Вселенной

    Название: Петрович, повелитель ВселеннойАвтор: Ирисов ПетрИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 228Формат: rtf, fb2Размер: 10,66 мбКачество: хорошееЯзык: русскийНаш современник в прошлом. Кто он - п . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.