Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес

Книга Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес



Почему ваши попытки похудеть терпели фиаско? Потому, что большинство диет строилось на концепции калорий — ешьте поменьше и сжигайте побольше. Определенные продукты способствуют выделению гормонов, вызывающих увеличение веса, а низкожировая диета может приводить к образованию жира. Недостаток сна приводит к полноте.
Положитесь на книгу, и она уверенно приведет вас от избыточного веса к идеальному.
Вы научитесь определять свой идеальный размер в зависимости от телосложения и генетических особенностей. Вы узнаете, какие продукты способствуют снижению веса, получите советы по практическому питанию и научитесь сочетать программу питания с курсом физических упражнений... независимо от того, насколько хотите похудеть, от вашего возраста и состояния здоровья. Вы узнаете, как включать свой мозг, не есть в состоянии стресса, естественно улучшать обмен веществ и заниматься спортом. Ваш новый образ жизни и питания станет неотъемлемой и радостной частью повседневного быта. Вам понравится быть привлекательным, носить любимую одежду и чувствовать себя комфортно.

Название: Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес
Автор: Люси Билл
Издательство: "Астрель"
Год выпуска: 2005
Кол-во Страниц: 168
ISBN: 5-271-11182-2
Язык: русский
Формат: программа для djvu
Размер: 78,1 Mb
Качество: хорошее

Скачать книгу "Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес"
Если Вы хотите скачать Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеUnibytes
Letitbook
Depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12781 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Оздоровительный бег: с чего начинать?

    Оздоровительный бег: с чего начинать?

    В книге рассказывается о том, как лучше и эфективнее организовать и проводить занятия оздоровительным медленным бегом. Такое доступное физическое упражнение,каким является медленный бег, дает занимаю . . .

  • Книга Веселые розыгрыши

    Веселые розыгрыши

    Название: Веселые розыгрышиАвтор: Т.И. ВозяковаИздательство: МЛАДАГод: 2007Серия: Народное творчество россиянISBN: 978-5-94075-078-9Формат: pdfРазмер: 10,95 MbЗалито: deposit, ifolderОписание: В жизни . . .

  • Книга Твой нож (2-е издание)

    Твой нож (2-е издание)

    Автор: Ингерлейб М.Б., Хорев В.Н.Название: Твой нож (2-е издание)Издательство: ФениксКачество: eBook (изначально компьютерное)Количество страниц: 256ISBN: 5-222-10570-9Жанр: ХоббиЯзык: РусскийГод: 200 . . .

  • Книга Подводные лодки типа ''АГ'' на Черном море [Морская Кампания (25) 4-2009]

    Подводные лодки типа ''АГ'' на Черном море [Морская Кампания (25) 4-2009]

    Эта монография посвящена черноморским "агешкам" - подводным лодкам типа "АГ", по праву считающимися лучшими отечественными субмаринами периода Первой мировой войны. Красноречивым подтверждением сказан . . .

  • Книга Внутренний фэн-шуй. Древнее китайское искусство самосовершенствования

    Внутренний фэн-шуй. Древнее китайское искусство самосовершенствования

    Автор: Лилиан ТуНазвание: Внутренний фэн-шуй.Древнее китайское искусство самосовершенствованияИздательство: ГелиосКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 254ISBN: 5-344-00040-5Жанр: Эзот . . .

  • Книга Карабинные узлы

    Карабинные узлы

    Автор: Михаил Расторгуев Светлана СитниковаНазвание: Карабинные узлыИздательство: «Кроу Лимтед»Качество: eBook (изначально компьютерное)Количество страниц: 26ISBN: 5—095325-008—0Жанр: ХоббиЯзык: Русск . . .

  • Книга The Art of Boris Vallejo & Julie Bell

    The Art of Boris Vallejo & Julie Bell

    Название: The Art of Boris Vallejo & Julie BellАвтор: Борис Вальехо, Джулия БеллИздательство: MG PublishingГод: ---------Страниц: 108Язык: englishФормат: pdfРазмер: 10,79(+3%)МбЭто совместный альбом и . . .

  • Журнал Я люблю. Вяжем детям №6 2012

    Я люблю. Вяжем детям №6 2012

    Название: Я люблю. Вяжем детям Издательство: ООО ДХЛМесяц / Номер: №6 Год: 2012Формат: jpgРазмер: 113 мбОписание: В этом номере представлены модели для детей, которые подойдут как для осенних дней, та . . .

  • Журнал Российская охотничья газета №26 2012 г

    Российская охотничья газета №26 2012 г

    Название: Российская охотничья газетаГод/месяц: 2012/июньЯзык: русскийФормат: PDFКачество: ОтличноеКоличество страниц: 24Размер: 7,44 МбПрактически все возможные конструкции оснасток для поплавочной у . . .

  • Книга Танки Франции 1920-1945 гг. [Бронеколлекция №6-2009]

    Танки Франции 1920-1945 гг. [Бронеколлекция №6-2009]

    По окончании Первой мировой войны французская армия имела самый многочисленный танковый парк в мире. Однако затем танкостроение в этой стране вступило в стадию "летаргического сна" - за 17 послевоенны . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Шаг за шагом. Как сбросить лишний вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.