Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Oops! №3 2015
Название: Oops!Издательство: БурдаГод выхода: 2015Номер: 3Страниц: 130Формат: PDFКачество: ВысокоеЯзык: РусскийРазмер: 81 МбOops! - ежемесячный журнал для стильных девушек. Всё о самом важном: любовь, . . .
-
Природа №1-12 (2012-2013)
Название: ПриродаАвтор: КоллективИздательство: Академиздатцентр "Наука" РАН ISBN: 0032-874XЖанр: Научно-популярный журнал; естественные науки (астрономия, биология, физика, химия, геология, палеонтоло . . .
-
Археологiя (1947-2009)
Год: 1947-2009Автор: коллектив авторовЖанр: Археология; ИсторияИздательство: Наукова думка; Институт археологии НАН УкраиныISSN: 0320-9407, 0235-3490Язык: УкраинскийФормат: PDFКачество: Отсканированны . . .
-
1001 совет и секрет. Спецвыпуск №11 2015 Худеем к 8 Марта
Название: 1001 совет и секрет. Спецвыпуск. Худеем к 8 МартаГод / месяц: 2015 / февральНомер: 11Формат: PDFРазмер: 32,01 МбВ преддверии 8 Марта каждая женщина старается похудеть, чтобы привлекательно в . . .
-
Lamoda №11 2015
Название: LamodaГод / месяц: Весна 2015Формат: PDFЯзык: РусскийКол-во страниц: 124Размер: 32,21 МбКачество: ХорошееДля сайта: Мир книгВесенний выпуск модного журнала от крупнейшего в России интернет-м . . .
-
American Cake Decorating (March - April 2015)
Название: American Cake DecoratingИздатель: Magazinecloner.com US LLCНомер: Issue 395 (6 Issues per year)Год: March - April 2015Язык: EnglishФормат: pdf Страниц: 72Размер: 12.77 mb American Cake Dec . . .
-
Globos cinco 2008
Автор:Коллектив Название: Globos cinco 2008Издательство: CincoISSN: 1794-2314Жанр: Воздушные шарыГод: 2008Формат: JPEGРазмер: 67МВЯзык: ИспанскийСтраниц: 250Журнал (11 выпусков) по украшениям воздушны . . .
-
Digital Photographer - Issue 158
Название: Digital PhotographerНомер: Issue 158Страниц: 116 Формат: PDFРазмер: 26 MBЯзык: English Digital Photographer - популярный журнал о современной цифровой фотографии из Великобритании. Каждый вы . . .
-
Ships Monthly - April 2015
Название: Ships MonthlyИздательство: Kelsey Publishing Год / месяц: April 2015Страниц: 68Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 20 MBShips Monthly is Britain best selling mag for ship lovers, and is read by . . .
-
Pro Photo West February 2015
Название: Pro Photo WestГод / месяц: 2015 february / февральНомер: 2Формат: PDFРазмер: 20,4 МВСтраниц: 80Издательство: Professional Photographers of California, Inc.Язык: английскийКачество: хорошееPr . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.