Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12774 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Черная полоса. Новая версия Автор: Алексей Абвов Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 352 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Фанфик по роману «Земля лишних . . .
Раскрывая загадку давнего убийства, одиннадцатилетний Йон Уайткрофт вместе со своей подругой Эллой вызывает дух рыцаря Уильяма Лонгспе. Он единственный, кто способен защитить мальчика от группы пресле . . .
Название: Сборник из 4 произведений Автор: Олег Здрав (Мыслин) Издательство: Самиздат, ACT Год издания: 2015 Жанр: Попаданцы, Альтернативная история, Фэнтези, ЛитРпг Формат: FB2, RTF Размер: 16 Мб . . .
Название: Мы – русские! Суворов: Жизнь, слова и подвиги великого русского полководца А.В. Суворова Автор: Гупало Г. Издательство: ДАРЪ Год: 2015 Страниц: 240, 115 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / . . .
Название: Самозванец по особому поручению Автор: Демченко А. Издательство: АСТ Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Год: 2015 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 11,01 Mb Жизнь на . . .
Название: Африканское бешенство. Цикл из 2 книг Автор: Бастард Нил Издательство: Эксмо Жанр: Научная фантастика, Социальная фантастика Серия: Штамм. Роман-катастрофа Год: 2015 Страниц: 608 Язык: Русск . . .
Название: Hand-knitted love! Издательство: Jitsugyo Год издания: 2015 - 2016 Номер: Autumn & Winter Страниц: 137 Формат: jpg Размер: 106 Мб Язык: японский Журнал по вязанию на спицах и крючком из Япо . . .
«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей не только здоровье курил . . .
Автор: Александр Григорьевич Свияш Название: Сборник произведений Издательство: АСТ, Питер, Центрполиграф Год: 2015 Жанр: Эзотерика, Самосовершенствование, Психология Формат: fb2 Размер: 11 mb Алек . . .
Автор: Кирилл Михайлович Кривицкий Название: Сборник из 3 произведений Издательство: Самиздат Год издания: 2015 Жанр: Фэнтези Формат: FB2, TXT Размер: 10 Мб Кривицкий Кирилл Михайлович современный . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.