Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Airfix Model World №12 2011
Название: Airfix Model WorldНомер: 12Год/месяц издания: декабрь 2011Язык: EnglishКоличество страниц: 100Формат: PDFРазмер: 104 MbAirfix Model World - журнал, посвященный стендовому моделизмуdepositfil . . .
-
DS13 - Mickeу & Minnie Ice Skating
название: DS13 - Mickeу & Minnie Ice Skating автор и издатель : Disney серия : Disney Mickey Mouse номер : DS13формат: jpgстраниц: 3язык: Englishразмер : 2,07 mbБуклет по вышивке - цветная схема M . . .
-
Сами мы не местные.
Название: Сами мы не местные Автор: Юлия Жукова Издательство: Самиздат Год издания: 2011 Страниц: 204 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 Качество: отличное Размер: 5,17 Мб Описание: Жить в чужой стране . . .
-
Leprecon Review №7 20 июня 2010.
Название: Leprecon Review №7 Автор: Коллектив Серия или выпуск: Выпуск: 20 июня 2010 Страниц: 101 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 8.56 Мб Описание: Журнал "Leprecon Review" – это . . .
-
Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 10 2011 “Baby шик”.
Название: Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 10 2011 “Baby шик” Автор: коллектив Серия или выпуск: 10 Год издания: 2011 Страниц: 35 Язык: Русский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: . . .
-
Гук М. - Процессоры Intel: от 8086 до Pentium II
Описание отсутствует . . .
-
Журнал Nud-art - 2006-07-18 - Olesya - Erotic Shower
Название: Olesya - Erotic Shower Издательство: Nud-art Месяц / Год: 2006-07-18 Страниц: 38 Формат: jpg Размер файла: 15.6 Мб Содержание: - . . .
-
Вяжем сами. Спецвыпуск № 10 2011 "Пуловеры и жакеты из разной пряжи"
Название: Вяжем сами. Спецвыпуск № 10 2011 "Пуловеры и жакеты из разной пряжи" Автор: Коллектив Издательство: Бизнес-Партнер Страниц: 20 Формат: JPG Размер: 12,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Го . . .
-
Мебель своими руками. Подборка из 10 книг
Перед Вами подборка из 10 книг, которые полностью посвящены изготовлению мебели своими руками. Со страниц этих книг вы узнаете обо всех основных материалах, которые применяются в изготовлении разной м . . .
-
Великая Отечественная 1941-1945
Название: Великая Отечественная 1941-1945 Автор: коллектив Издательство: Планета Страниц: 390 Формат: DJVU Размер: 9,1 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1982 Фотоальбом, посвященный вел . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.