Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12772 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Airfix Model WorldНомер: 12Год/месяц издания: декабрь 2011Язык: EnglishКоличество страниц: 100Формат: PDFРазмер: 104 MbAirfix Model World - журнал, посвященный стендовому моделизмуdepositfil . . .
название: DS13 - Mickeу & Minnie Ice Skating автор и издатель : Disney серия : Disney Mickey Mouse номер : DS13формат: jpgстраниц: 3язык: Englishразмер : 2,07 mbБуклет по вышивке - цветная схема M . . .
Название: Сами мы не местные Автор: Юлия Жукова Издательство: Самиздат Год издания: 2011 Страниц: 204 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 Качество: отличное Размер: 5,17 Мб Описание: Жить в чужой стране . . .
Название: Leprecon Review №7 Автор: Коллектив Серия или выпуск: Выпуск: 20 июня 2010 Страниц: 101 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 8.56 Мб Описание: Журнал "Leprecon Review" – это . . .
Название: Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 10 2011 “Baby шик” Автор: коллектив Серия или выпуск: 10 Год издания: 2011 Страниц: 35 Язык: Русский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: . . .
Описание отсутствует . . .
Название: Olesya - Erotic Shower Издательство: Nud-art Месяц / Год: 2006-07-18 Страниц: 38 Формат: jpg Размер файла: 15.6 Мб Содержание: - . . .
Название: Вяжем сами. Спецвыпуск № 10 2011 "Пуловеры и жакеты из разной пряжи" Автор: Коллектив Издательство: Бизнес-Партнер Страниц: 20 Формат: JPG Размер: 12,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Го . . .
Перед Вами подборка из 10 книг, которые полностью посвящены изготовлению мебели своими руками. Со страниц этих книг вы узнаете обо всех основных материалах, которые применяются в изготовлении разной м . . .
Название: Великая Отечественная 1941-1945 Автор: коллектив Издательство: Планета Страниц: 390 Формат: DJVU Размер: 9,1 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1982 Фотоальбом, посвященный вел . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.