Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Черная полоса. Новая версия
Название: Черная полоса. Новая версия Автор: Алексей Абвов Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 352 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Фанфик по роману «Земля лишних . . .
-
Функе Корнелия - Рыцарь-призрак (АудиоКнига) читает Воробьёва И.
Раскрывая загадку давнего убийства, одиннадцатилетний Йон Уайткрофт вместе со своей подругой Эллой вызывает дух рыцаря Уильяма Лонгспе. Он единственный, кто способен защитить мальчика от группы пресле . . .
-
Здрав Олег - Сборник из 4 произведений
Название: Сборник из 4 произведений Автор: Олег Здрав (Мыслин) Издательство: Самиздат, ACT Год издания: 2015 Жанр: Попаданцы, Альтернативная история, Фэнтези, ЛитРпг Формат: FB2, RTF Размер: 16 Мб . . .
-
Мы – русские! Суворов: Жизнь, слова и подвиги великого русского полководца А.В. Суворова
Название: Мы – русские! Суворов: Жизнь, слова и подвиги великого русского полководца А.В. Суворова Автор: Гупало Г. Издательство: ДАРЪ Год: 2015 Страниц: 240, 115 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / . . .
-
Демченко А. - Самозванец по особому поручению
Название: Самозванец по особому поручению Автор: Демченко А. Издательство: АСТ Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Год: 2015 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 11,01 Mb Жизнь на . . .
-
Бастард Нил - Африканское бешенство. Цикл из 2 книг
Название: Африканское бешенство. Цикл из 2 книг Автор: Бастард Нил Издательство: Эксмо Жанр: Научная фантастика, Социальная фантастика Серия: Штамм. Роман-катастрофа Год: 2015 Страниц: 608 Язык: Русск . . .
-
Hand-knitted love! Autumn & Winter 2015 - 2016
Название: Hand-knitted love! Издательство: Jitsugyo Год издания: 2015 - 2016 Номер: Autumn & Winter Страниц: 137 Формат: jpg Размер: 106 Мб Язык: японский Журнал по вязанию на спицах и крючком из Япо . . .
-
В. Я. Дольников - Энциклопедия безопасного курения (1996)
«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей не только здоровье курил . . .
-
Свияш А. Г. - Сборник произведений (17 книг)
Автор: Александр Григорьевич Свияш Название: Сборник произведений Издательство: АСТ, Питер, Центрполиграф Год: 2015 Жанр: Эзотерика, Самосовершенствование, Психология Формат: fb2 Размер: 11 mb Алек . . .
-
Кривицкий Кирилл - Сборник из 3 произведений
Автор: Кирилл Михайлович Кривицкий Название: Сборник из 3 произведений Издательство: Самиздат Год издания: 2015 Жанр: Фэнтези Формат: FB2, TXT Размер: 10 Мб Кривицкий Кирилл Михайлович современный . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.