Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007

Книга Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007


Get Sexy Buns fast! Buns of Steel star Leisa Hart is known for her sexy buns. Now she shares her best bun shaping secrets in this fun, easy to follow fat burning, aerobic dance, calorie blasting workout. This hip groovin', bootie shakin' routine will make you feel sexy as you shed inches.
Get ready for the whistles! Those tight fitting blue jeans are calling your name! Variations shown for beginner, intermediate and advanced exercise levels.
Designed to be both fun and interesting, it begins with “sexy” aerobics and ends with a fast-changing series of butt-shaping toning. Both the warm-up and cardio feature flowing, graceful movements with lots of sensual taps, hip circles and hip shakes. The toning works your buttocks from every angle and position, with a variety or exercises and tempos. The more traditional moves include lunges and kicks, squats and pelvic tucks. Plus, you also get some unique routines that incorporate a stool or chair (e.g. leaning on the stool or lying face-down as you raise your legs). Ends with 10 minutes of “bonus” aerobics and stretch moves. DVD has: Chapter menus, Music only option.
Автор: Leisa Hart
Название: Sexy Buns Aerobic Dance Workout
Производство: Goldhil
Год: 2007
Продолжительность: 34:00
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Язык: English
Размер: 2.22 Гб
Видео кодек: MPEG - 2
Аудио кодек: : AC3
Видео: NTSC 4:3 (720x480)
Аудио: English (Dolby AC3, 2 ch)
Скачать - Sexy Buns Aerobic Dance Workout
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12761 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Кошельки и сумки на все случаи жизни. 57 оригинальных моделей кошельков и сумочек

    Кошельки и сумки на все случаи жизни. 57 оригинальных моделей кошельков и сумочек

    Кэрол Паркс Издательство: Эксмо-Пресс, Эксмо-Маркет Год издания: 2000 Страниц: 128 ISBN: 5-04-004346-5 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 25 Мб В книге приведены выкройки десятков разнообр . . .

  • Журнал Runner's World №6 (июнь), 2012 / US

    Runner's World №6 (июнь), 2012 / US

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 130 Язык: английский Формат: PDF Размер: 42.7 Мб Runner's World - вдохновенный и мотивационный журнал для бегунов всех возрастов и способностей. В кажд . . .

  • Журнал Elektronika Praktyczna №1 2012

    Elektronika Praktyczna №1 2012

    коллектив Издательство: AVT-Koorporacja Год издания: 2012 Страниц: 144 Язык: другой Формат: PDF Размер: 29 Mб "Elektronika Praktyczna"("Практическая электроника") - журнал для радиолюбите . . .

  • Журнал Metro Home & Entertaining №2 ч.9 / PH

    Metro Home & Entertaining №2 ч.9 / PH

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 138 Язык: английский Формат: PDF Размер: 61.5 Мб Визуально потрясающиий журнал фиксирует самые красивые дома в архипелаге в самом широком массиве. От в . . .

  • Журнал Blue Ridge Outdoors №5 (май), 2012 / UK

    Blue Ridge Outdoors №5 (май), 2012 / UK

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 74 Язык: английский Формат: PDF Размер: 40.1 Мб Blue Ridge Outdoors - это журнал для людей, которые любят выйти на природу и изучать ее depositfiles.c . . .

  • Журнал Architectural Record №5 (май), 2012 / US

    Architectural Record №5 (май), 2012 / US

    Коллектив Издательство: McGraw-Hill Companies Год издания: 2012 Страниц: 236 Язык: английский Формат: PDF Размер: 94.9 Мб Architectural Record - журнал, посвященный архитектурному дизайну . . .

  • Журнал China Pictorial №767 (1 мая), 2012

    China Pictorial №767 (1 мая), 2012

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 84 Язык: английский Формат: PDF Размер: 36.5 Мб Созданный в июле 1950 и предназначеный в качестве средства для представления увлекательных фотографий в . . .

  • Журнал 3/GO Triathlon №6 (июнь), 2012 / US

    3/GO Triathlon №6 (июнь), 2012 / US

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 101 Язык: английский Формат: PDF Размер: 28.9 Мб 3/GO Triathlon — журнал о триатлоне, который включает в себя три вида спортивных состязаний: плавание, . . .

  • Журнал Green Source №5-6 (май-июнь), 2012 / US

    Green Source №5-6 (май-июнь), 2012 / US

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 106 Язык: английский Формат: PDF Размер: 40.9 Мб Журнал Green Source является самым всесторонним руководством при проектировании и строительстве эколог . . .

  • Журнал Bike №6 (июнь), 2012 / US

    Bike №6 (июнь), 2012 / US

    Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 132 Язык: английский Формат: PDF Размер: 70.3 Мб Журнал Bike представляет спорт горных велосипедов как никто другой. Он захвачивает лицо спорта, тенден . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.