Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007

Книга Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007


Get Sexy Buns fast! Buns of Steel star Leisa Hart is known for her sexy buns. Now she shares her best bun shaping secrets in this fun, easy to follow fat burning, aerobic dance, calorie blasting workout. This hip groovin', bootie shakin' routine will make you feel sexy as you shed inches.
Get ready for the whistles! Those tight fitting blue jeans are calling your name! Variations shown for beginner, intermediate and advanced exercise levels.
Designed to be both fun and interesting, it begins with “sexy” aerobics and ends with a fast-changing series of butt-shaping toning. Both the warm-up and cardio feature flowing, graceful movements with lots of sensual taps, hip circles and hip shakes. The toning works your buttocks from every angle and position, with a variety or exercises and tempos. The more traditional moves include lunges and kicks, squats and pelvic tucks. Plus, you also get some unique routines that incorporate a stool or chair (e.g. leaning on the stool or lying face-down as you raise your legs). Ends with 10 minutes of “bonus” aerobics and stretch moves. DVD has: Chapter menus, Music only option.
Автор: Leisa Hart
Название: Sexy Buns Aerobic Dance Workout
Производство: Goldhil
Год: 2007
Продолжительность: 34:00
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Язык: English
Размер: 2.22 Гб
Видео кодек: MPEG - 2
Аудио кодек: : AC3
Видео: NTSC 4:3 (720x480)
Аудио: English (Dolby AC3, 2 ch)
Скачать - Sexy Buns Aerobic Dance Workout
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12767 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Петербургские ювелиры XIX века. Дней Александровых прекрасное начало

    Петербургские ювелиры XIX века. Дней Александровых прекрасное начало

    Название: Петербургские ювелиры XIX векаАвтор: Кузнецова ЛилияИздательство: ЦентрполиграфГод: 2012Страниц: 350Формат: rtf, fb2ISBN: 978-5-227-03886-9Размер: 13,35 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВы де . . .

  • Книга Развиваем мышление: Сходство и отличие для тех, кому 3, 4, 5…

    Развиваем мышление: Сходство и отличие для тех, кому 3, 4, 5…

    Название: Развиваем мышление: Сходство и отличие для тех, кому 3, 4, 5…Издательство: КарапузАвтор: Протасова Екатерина ЮрьевнаСерия: Развитие речи и культурного общенияГод: 2004Страниц: 18Формат: pdf . . .

  • Книга Работа в Интернете. Энциклопедия

    Работа в Интернете. Энциклопедия

    Название: Работа в Интернете. ЭнциклопедияАвтор: Ташков ПетрИздательство: ПитерГод: 2010Страниц: 320Формат: rtf, fb2ISBN: 978-5-49807-462-7Размер: 23,25 мбКачество: хорошееЯзык: русскийС помощью этой . . .

  • Книга Словарь-справочник иллюстратора научно-технической книги

    Словарь-справочник иллюстратора научно-технической книги

    Название: Словарь-справочник иллюстратора научно-технической книгиАвтор: Николай Андреевич АтабековИздательство: Книга (Москва)Год: 1974Страниц: 283Формат: DjVu (в rar)Размер: 8,4 мб, в т. ч. 3% на во . . .

  • Книга Учимся рисовать карандашом.

    Учимся рисовать карандашом.

    Название: Учимся рисовать карандашом Автор: Мила Наумова Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: fb2 doc Качество: отличное Размер: 5,9 МбОписание: Любите рисовать, . . .

  • Книга The HMS Belfast Battlecruiser.

    The HMS Belfast Battlecruiser.

    Название: The HMS Belfast Battlecruiser Автор: Росс Ваттон Издательство: Anatomy of ships Язык: Русский Формат: Качество: отличное Размер: 173 Мб Описание: Крупнейший британский линкор Второй Миров . . .

  • Книга Анатомия велосипедиста.

    Анатомия велосипедиста.

    Название: Анатомия велосипедиста Автор: Шеннон Совндаль Издательство: Попурри Год издания: 2011 Страниц: 195 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 14.71 Мб Описание: В книге приведены . . .

  • Аудиокнига The Story of Philosophy . From Plato to the American Pragmatists (Audiobook)

    The Story of Philosophy . From Plato to the American Pragmatists (Audiobook)

    Автор:Will DurantИсполнитель Grover GardnerНазвание: The Story of Philosophy . From Plato to the American Pragmatists Издательство: Blackstone Audiobooks, Inc.Язык: ENGГод: 2002Формат: MP3Время звуча . . .

  • Книга Ангелы и другие сверхъестественные существа в исламе.

    Ангелы и другие сверхъестественные существа в исламе.

    Название: Ангелы и другие сверхъестественные существа в исламе Автор: Налич Т.С. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5 Мб Описание: Книга посвящена исследованию мусульманских представлений о сверхъесте . . .

  • Книга Разработка и продажа программ для iPhone и iPad

    Разработка и продажа программ для iPhone и iPad

    Название: Разработка и продажа программ для iPhone и iPadАвтор: Елисеев ДмитрийИздательство: БХВ-ПетербургГод: 2011Формат: PDFРазмер: 11,38 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазработка и продажа програм . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Sexy Buns Aerobic Dance Workout (DVD5) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.