Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Сергей Бадюк - Физическая подготовка для рукопашников (обучающее видео)

Книга Сергей Бадюк - Физическая подготовка для рукопашников (обучающее видео)



В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.

Название: Физическая подготовка для рукопашников
Год выпуска: 2012
Исполнитель: Сергей Бадюк
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: h264, 1280х720, 25fps, 16:9, 2923 kbps
Аудио: aac, 192 kbps, 2 ch, 16 bit
Размер: 1.87 GB
Продолжительность: 01:25:56

Скачать видео:

Cкачать Сергей Бадюк - Физическая подготовка для рукопашников (обучающее видео)letitbit.net

vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12747 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Летчики-испытатели Аэрофлота

    Летчики-испытатели Аэрофлота

    Автор: Мазурук И.П.Название: Летчики-испытатели АэрофлотаИздательство: МашиностроениеГод: 1991Формат: pdf Размер: 89 MibЭта книга, написанная известными полярными летчиками, увлекательный рассказ о ге . . .

  • Книга CCNA Self-Study CCNA ICND Exam Certification Guide

    CCNA Self-Study CCNA ICND Exam Certification Guide

    Автор: Wendell OdomНазвание: CCNA Self-Study CCNA ICND Exam Certification GuideИздательство: Cisco PressГод: 2004Формат: PDF в RAR+3%Размер: 4.88 МБISBN: 1-58720-083-xЯзык: АнглийскийThe most importan . . .

  • Книга Туристичне краєзнавство

    Туристичне краєзнавство

    Автор: Панкова Є.В.Название: Туристичне краєзнавствоИздательство: АльтерпресГод: 2003Формат: docРазмер: 47,81 МбЯзык: украинскийВ учебном пособии рассматриваются основные понятия краеведения, проссмат . . .

  • Книга Зеленая земля

    Зеленая земля

    Автор: Евгений КлюевНазвание: Зеленая земляИздательство: М.: ВремяГод: 2008Серия: Поэтическая библиотекаСтраниц: 720Язык: русскийФормат: PDF Размер: 3,4 мбВ отечественной литературе книга эта — не то . . .

  • Книга И.А. Бунин. Полное собрание сочинений. Т. 3

    И.А. Бунин. Полное собрание сочинений. Т. 3

    Название: Полное собрание сочинений. Т. 3Автор: Иван Алексеевич Бунин Издательство: Издание Т-ва А.Ф. Маркс (Петроград)Год: 1915Страниц: 247Формат: DjVu (в rar)Размер: 10,3 мб, в т. ч. 3% на восстанов . . .

  • Книга Основы безопасности полетов

    Основы безопасности полетов

    Автор: Зубков Б.В.Название: Основы безопасности полетовИздательство: ТранспортГод: 1987Формат: pdfРазмер: 6.01 MibРассмотрены вопросы обеспечения безопасности полетов воздушных судов на основе системн . . .

  • Книга Master Crochet 4ply & 8ply - Cleckheaton Book 957 - 0 to 12 months

    Master Crochet 4ply & 8ply - Cleckheaton Book 957 - 0 to 12 months

    название: Master Crochet 4ply & 8ply - Cleckheaton Book 957 - 0 to 12 monthsавтор и издатель : Cleckheaton номер : Book 957формат: jpg страниц: 40язык: Englishразмер : 11,16 mbкачество : хорошееMa . . .

  • Книга Практическая аэродинамика и динамика полета самолетов Як-52 и Як-55

    Практическая аэродинамика и динамика полета самолетов Як-52 и Як-55

    Автор: Коровин А.Е.Название: Практическая аэродинамика и динамика полета самолетов Як-52 и Як-55Издательство: ДОСААфГод: 1989Формат: djvuРазмер: 5.3 MibВ книге изложены основные аэродинамические, летн . . .

  • Книга Конструирование агрегатов планера самолета

    Конструирование агрегатов планера самолета

    Автор: Алявдин И.Название: Конструирование агрегатов планера самолетаИздательство: МАИГод: 1985Формат: djvuРазмер: 4.57 MibИзложено содержание разделов курсового проектирования по тематике, связанной . . .

  • Книга Практическая аэродинамика и боевое маневрирование самолетов

    Практическая аэродинамика и боевое маневрирование самолетов

    Автор: Крылов А.М.Название: Практическая аэродинамика и боевое маневрирование самолетовИздательство: МониноГод: 1984Формат: djvuРазмер: 18 MibПервый раздел учебника «Практическая аэродинамика» излагае . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Бадюк - Физическая подготовка для рукопашников (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.