Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке(PDF)

Книга Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке(PDF)


Комплект Руководства по силовой тренировке включает два хорошо иллюстрированных пособия, посвященных "накачиванию" мышц с помощью силового тренинга: Силовая тренировка (Дэвид Сэндлер, АСТ, 2009, 141 с.) и Всестороннее руководство по развитию силы (Фредерик Хэтфилд, Союзспорт, 1992, 284 с.). Авторами книг являются профессиональные тренеры, опытные мастера работы с "железом", ведущие специалисты по силовым видам спорта.
Книга Сэндлера "Силовая тренировка" рассматривает технику бодибилдинга, начиная с базовых упражнений для повышения тонуса и укрепления мышц, с детальным описанием упражнений для основных групп мышц и образцами тренировочных программ.
Книга Хэтвилда "Всестороннее руководство по развитию силы" является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга), В ней ведущий американский специалист в доступной для читателя форме излагает научные основы процесса тренировки для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все прочие вопросы атлетическою троеборья.
Название: Руководства по силовой тренировке
Авторы: Дэвид Сэндлер, Фредерик Хэтфилд
Издательства: АСТ, Союзспорт
Годы издания: 2009, 1992
Формат: PDF
Страниц: 141, 284
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер архива: 116,5 Мб
Скачать Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке(PDF)
Cкачать Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке(PDF)Letitbit.net
Скачать с LetItBit.net
Depositfiles.com
Скачать с DepositFiles.com
Turbobit.net
Скачать с TurboBit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12775 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Учебные фильмы от братьев Щербаковых. Ловля сома на квок (2008 / 699 МБ / DVDRip)

    Учебные фильмы от братьев Щербаковых. Ловля сома на квок (2008 / 699 МБ / DVDRip)

    Информация о фильме:Название: Учебные фильмы от братьев Щербаковых. Ловля сома на квокГод: 2008Жанр: Учебные фильмыВыпущено: РоссияРежиссер: братья ЩербаковыВ ролях: братья ЩербаковыО фильме: Обучающи . . .

  • Книга Томас Мор. Утопия (аудиокнига)

    Томас Мор. Утопия (аудиокнига)

    Книга "Утопия" (1516), принесшая наибольшую известность Томасу Мору, содержит описание идеального строя фантастического острова Утопия ("Нигдения", место, которого нет), это придуманное Мором слово ст . . .

  • Книга Полировка автомобиля материалами Menzerna(2009) DVDRip

    Полировка автомобиля материалами Menzerna(2009) DVDRip

    Информация о фильмеНазвание: Полировка автомобиля материалами MenzernaГод выхода: 2009Жанр: ОбучающийО фильме:В видео подробно рассказывается о технологии полировки автомобиля. Расскрываются тонкости . . .

  • Книга Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout (DVDRip)

    Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout (DVDRip)

    Описание: Filmed on Miami beach , and again set to a brilliant club soundtrack ‘The Ultimate Beach Body Workout’ is THE must have fitness DVD of the summer, providing a fun and effective way to get in . . .

  • Журнал Архив журнала "Моделист-Конструктор" 1999 год

    Архив журнала "Моделист-Конструктор" 1999 год

    Автор: Редакция журнала "Моделист-Конструктор"Номер: 1-12Год: 1999Страниц: 44 в каждом номереЯзык: РусскийФормат: программа для djvuРазмер: 32 МбМоделист-конструктор — ежемесячный популярный научно-те . . .

  • Журнал Архив журнала "Моделист-Конструктор" 2000 год

    Архив журнала "Моделист-Конструктор" 2000 год

    Автор: Редакция журнала "Моделист-Конструктор"Номер: 1-12Год: 2000Страниц: 44 в каждом номереЯзык: РусскийФормат: программа для djvuРазмер: 23 МбМоделист-конструктор — ежемесячный популярный научно-те . . .

  • Аудиокнига Алексей Фомичев - Пусть Бог не вмешивается (аудиокнига)

    Алексей Фомичев - Пусть Бог не вмешивается (аудиокнига)

    Цикл произведений, повествующий о приключениях группы товарищей в параллельных мирах. Умопомрачительные прыжки через пространство, горячие схватки, любовь — все это в корне изменило не только их жизнь . . .

  • Аудиокнига Джон Ле Карре - Шпион,вернувшийся с холода (аудиокнига)

    Джон Ле Карре - Шпион,вернувшийся с холода (аудиокнига)

    Этот роман Джона Ле Карре, писателя и дипломата, на протяжении почти сорока лет считается лучшим политическим детективом. В центре повествования судьба агента британской разведки, ставшего игрушкой в . . .

  • Журнал Теле-Спутник №7 (июль 2010)

    Теле-Спутник №7 (июль 2010)

    Теле-Спутник №7 (июль 2010) - Ежемесячный журнал по спутниковому и кабельному телевидению и телекоммуникацНазвание: Теле-спутник №7 (июль 2010)Страниц: 82 (Без рекламы)Формат: PDFКачество: хорошееРазм . . .

  • Журнал Архив журнала "Моделист-Конструктор" 2003 год

    Архив журнала "Моделист-Конструктор" 2003 год

    Автор: Редакция журнала "Моделист-Конструктор"Номер: 1-12Год: 2003Страниц: 44 в каждом номереЯзык: РусскийФормат: программа для djvuРазмер: 25 МбМоделист-конструктор — ежемесячный популярный научно-те . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке(PDF). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.