Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке

Книга Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке



Комплект Руководства по силовой тренировке включает два хорошо иллюстрированных пособия, посвященных "накачиванию" мышц с помощью силового тренинга: Силовая тренировка (Дэвид Сэндлер, АСТ, 2009, 141 с.) и Всестороннее руководство по развитию силы (Фредерик Хэтфилд, Союзспорт, 1992, 284 с.). Авторами книг являются профессиональные тренеры, опытные мастера работы с "железом", ведущие специалисты по силовым видам спорта.

Книга Сэндлера "Силовая тренировка" рассматривает технику бодибилдинга, начиная с базовых упражнений для повышения тонуса и укрепления мышц, с детальным описанием упражнений для основных групп мышц и образцами тренировочных программ.
Книга Хэтвилда "Всестороннее руководство по развитию силы" является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга), В ней ведущий американский специалист в доступной для читателя форме излагает научные основы процесса тренировки для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все прочие вопросы атлетическою троеборья.

Название: Руководства по силовой тренировке
Авторы: Дэвид Сэндлер, Фредерик Хэтфилд
Издательства: АСТ, Союзспорт
Годы издания: 2009, 1992
Формат: PDF
Страниц: 141, 284
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер архива: 116,5 Мб

Скачать бесплатно Руководства по силовой тренировке
Cкачать Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировкеDepositfiles.com
Rusfolder.com
Turbobit.net
Links-free.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12799 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Мода и модель (вязание крючком) № 9 2004 г.

    Мода и модель (вязание крючком) № 9 2004 г.

    Название: Мода и модель (вязание крючком) № 9 2004 г.Автор: КоллективИздательство: ИД "Медиа Клуб"Страниц: 32Формат: djvuРазмер: 6,81 Мб Журнал по вязанию крючком. В номере представлены изделия для до . . .

  • Журнал FELICE 2009 №8 Baby

    FELICE 2009 №8 Baby

    Название: FELICE BabyГод / месяц: 2009 / 12Номер: 8MФормат: jpeg / djvuРазмер: 7,15 Мб / 4,66 МбСтраниц: 33Одежда для детей от 1 месяца до 12 лет. Тема этого специального выпуска: Модные перспектив . . .

  • Журнал Вязание для взрослых Спицы № 12 2009

    Вязание для взрослых Спицы № 12 2009

    Название: Вязание для взрослых СпицыГод / месяц: 2009Номер: 12Формат: jpgРазмер: 15,93 MbЖурнал по вязанию спицамиСкачать с depositfilesСкачать с uploading . . .

  • Журнал Домашний ПК. АВГУСТ 2008

    Домашний ПК. АВГУСТ 2008

    «Домашний ПК» – один из самых распространённых журналов XXI века, рассказывающий о роли информационных технологий, о компьютерном стиле жизни. Регулярно публикуются материалы о сети Internet, компьюте . . .

  • Журнал Гастрономъ № 7 июль 2006 г.

    Гастрономъ № 7 июль 2006 г.

    Название: Гастрономъ № 7 2006Автор: коллективГод: 2006Страниц:115Формат: djvuРазмер: 3.90 МбЕжемесячный кулинарный журнал. Красочный и модный журнал, для тех кто любит вкусную пищу и всё, что с ней св . . .

  • Журнал Гастрономъ № 5 май 2007 г.

    Гастрономъ № 5 май 2007 г.

    Название: Гастрономъ № 5 2007Год: 2007Страниц: 96Формат: djvuРазмер: 6,26 МбЕжемесячный кулинарный журнал. Красочный и модный журнал, для тех кто любит вкусную пищу, и всё что с ней связано.Морской кв . . .

  • Журнал Закуски №1(05) 2009

    Закуски №1(05) 2009

    Название: Закуски №1(05)Год: 2009Страниц: 16Формат: DjvuРазмер: 5,12 МбТемы выпуска: Аппетитные мясные закуски на любой случай; Что вкусное в печи - на стол мечи; Рецепты котлет наших почитателей; Гот . . .

  • Журнал Школа гастронома : Коллекция рецептов №11 2009

    Школа гастронома : Коллекция рецептов №11 2009

    название :Коллекция рецептовномер: 11 (67)год: июнь / 2009издатель : ООО " Бонниер Пабликейшенз "формат: djvuстраниц: 34размер : 10,67 мбИтальянская кухня отличается таким разнообразием.Итальянцы едят . . .

  • Журнал Scientific American Январь 2009

    Scientific American Январь 2009

    Название: Scientific AmericanАвтор: Коллектив авторовВыпуск: JanuaryГод издания: 2009Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 12 МбЯзык: EnglishScientific American - один из старейших а . . .

  • Журнал МОДЕЛИСТ КОНСТРУКТОР за 1993г

    МОДЕЛИСТ КОНСТРУКТОР за 1993г

    Название: МОДЕЛИСТ КОНСТРУКТОР за 1993гТип: rarФормат: djvuРазмер:22,88 MbКол-во журналов 12depositfiles . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.