Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке
Комплект Руководства по силовой тренировке включает два хорошо иллюстрированных пособия, посвященных "накачиванию" мышц с помощью силового тренинга: Силовая тренировка (Дэвид Сэндлер, АСТ, 2009, 141 с.) и Всестороннее руководство по развитию силы (Фредерик Хэтфилд, Союзспорт, 1992, 284 с.). Авторами книг являются профессиональные тренеры, опытные мастера работы с "железом", ведущие специалисты по силовым видам спорта.
Книга Сэндлера "Силовая тренировка" рассматривает технику бодибилдинга, начиная с базовых упражнений для повышения тонуса и укрепления мышц, с детальным описанием упражнений для основных групп мышц и образцами тренировочных программ.
Книга Хэтвилда "Всестороннее руководство по развитию силы" является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга), В ней ведущий американский специалист в доступной для читателя форме излагает научные основы процесса тренировки для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все прочие вопросы атлетическою троеборья.
Название: Руководства по силовой тренировке
Авторы: Дэвид Сэндлер, Фредерик Хэтфилд
Издательства: АСТ, Союзспорт
Годы издания: 2009, 1992
Формат: PDF
Страниц: 141, 284
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер архива: 116,5 Мб
Скачать бесплатно Руководства по силовой тренировке
Cкачать Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировкеDepositfiles.com
Rusfolder.com
Turbobit.net
Links-free.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как восстановить файлы (2012) DVDRip
Вы уже наверняка просмотрели множество учебных видео, где вам предлагалось обучение по восстановлению утерянных файлов с вашего персонального компьютера. Но сегодня мы рассмотрим профессиональную, в п . . .
-
ЗНО 2013. Російська мова
Название: ЗНО 2013. Російська мова Автор: Коллектив Издательство: Литера Формат: PDF Размер: 21.55 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 В архиве находятся материалы, которые помогут в . . .
-
Божий инок
Название: Божий инок Автор: Иоанн Крестьянкин Издательство: Свято-Успенский Псково-Печерский монастырь Страниц: 150 Формат: PDF Размер: 5,26 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 ISBN: . . .
-
Винтовки и карабины. Энциклопедия pdf (hq 300 dpi) 187,3Мб
Автор: А.Е. ХартинкНазвание: Винтовки и карабины. ЭнциклопедияИздательство: РайсинтаГод издания: 1998Страниц: 314ISBN: 9986-883-01-6Формат: pdf (HQ 300 dpi)Язык: русскийРазмер: 187,3 Мb (+3%)Качество: . . .
-
Passion Fil №9 2010 jpeg 74,5Мб
Издательство: Export PressНазвание: Passion FilГод: 2010Номер: №9 ISBN: M037409Страниц: 34Язык: ФранцузскийФормат: jpegРазмер: 74.5mbЖурнал по вышивке крестиком на французском языке.Depositfiles.comG . . .
-
Авиация и время №1-6 2010
Все выпуски журнала "Авиация и время" за 2010 год.Авиационный научно-популярный журнал. В каждом номере монография о конкретном типе летательных аппаратов. Прошлое и будущее нашей авиации запечатлено . . .
-
Katia № 50 jpg 105,93Мб
Автор: коллектив Издательство: Издательство: KatiaНазвание: Katia №50 Год выпуска: н/о Язык: English/Espanol Страниц: 153 Формат: jpg Размер: 105,93Mb Популярный журнал по вязанию спицами и крючком. В . . .
-
Авиация и время №2 2011
"Авиация и время" авиационный научно-популярный журнал. В каждом номере монография о конкретном типе летательных аппаратов. Прошлое и будущее нашей авиации запечатлено на страницах издания, которое по . . .
-
Авиация и время №4 2011
"Авиация и время" авиационный научно-популярный журнал. В каждом номере монография о конкретном типе летательных аппаратов. Прошлое и будущее нашей авиации запечатлено на страницах издания, которое по . . .
-
Авиация и время №1 2011
"Авиация и время" авиационный научно-популярный журнал. В каждом номере монография о конкретном типе летательных аппаратов. Прошлое и будущее нашей авиации запечатлено на страницах издания, которое по . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сэндлер Д., Хэтфилд Ф. - Руководства по силовой тренировке. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.