Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых». В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются помехой для успешного снижения веса. О том, как обойти любые преграды и достичь желанной стройности на всю жизнь вы узнаете прочитав данную книгу.
Вы откроете для себя все тайны успешного похудения и сохранения достигнутого результата на долгие годы.
Абсолютно новый подход Александры Арбатской, который поможет вам ответить на самые актуальные вопросы:
• Как покончить со срывами;
• Как победить вечерний жор и повышенный аппетит;
• Как перестать слишком сильно любить сладкое и любую другую еду.
А также узнаете, как избавиться от пищевой зависимости, как победить искушение едой, как выработать новые привычки в питании, как избежать голода при похудении, как преодолеть инертность и лень, как правильно бороться со стрессом, как избежать навязчивых мыслей о еде, а также как сохранить вес на идеальном уровне после того как он будет достигнут.
Название: Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Автор: Александра Арбатская
Издательство: Ажур
Год: 2012
Страниц: 133
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 12,72 Mb
Cкачать Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудетьСкачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Морской флот №8 1982
Название: Морской флотИздательство: "Транспорт"Год / месяц: 1982 / августНомер: 8Страниц: 88 Формат: djvu (rar)Язык: русскийРазмер: 5.2 Мб"Морской флот", ежемесячный журнал, орган министерства морског . . .
-
Золотой плен
Название: Золотой плен Автор: Кемден Патриция Издательство: Москва: ННН Год издания: 1996 Язык: Русский Формат: rtf Качество: хорошее Размер: 2.52 МбОписание: Действие романа разворачивается в Европ . . .
-
Вяжем крючком №107
Название: Вяжем крючком №107(8-9) 2015Автор: КоллективИздательство: ИИД "Диана-плюс"Страниц: 36Формат: jpegРазмер: 97,6 МбЖурнал по вязанию крючком оригинальных моделей для начинающих и мастериц.Depos . . .
-
Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск №109 2015 Заготовки из мультиварки
Название: Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск. Заготовки из мультиваркиГод / месяц: 2015 / сентябрьНомер: 109Формат: PDFРазмер: 21,86 МбБлагодаря мультиварке в наше время можно законсервировать как . . .
-
Вышиванка №117
Название: ВышиванкаИздательство: ИИД "Диана-плюс"Номер: 117(8-9)Страниц: 40Язык: РусскийФормат: jpgРазмер: 129 МбУкраинский журнал по вышивке. Уроки мастерства и шедевры вышивки.Deposit . . .
-
Добрые советы. Люблю готовить! №10 2015
Название: Добрые советы. Люблю готовить!Год / месяц: 2015 / октябрьНомер: 10Формат: PDFРазмер: 26,9 МБ«Добрые советы. Люблю готовить!» — журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. . . .
-
Perles De Rocaille Pour Décorer Vos Tables De Fête
Название: Perles De Rocaille Pour Décorer Vos Tables De Fête Автор: Brigitte Bonnave Издательство: Didier Carpentier Год издания: 31 août 20 Язык: Французский Формат: JPG Качество: хо . . .
-
Вера Колочкова (44 книги)
Название: Вера Колочкова (44 книги) Автор: Вера Колочкова Издательство: Разные Год издания: 2006-2015 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 32,1 МбОписание: Успешный автор, чей творче . . .
-
Скандинавская литература (3 книги)
Название: Скандинавская литература (3 книги) Автор: Сборник Издательство: Импэто Год издания: 2001-2010 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 10,5 МбОписание: Скандинавская литература . . .
-
Великие музеи мира (28 книг)
Название: Великие музеи мира (28 книг) Автор: Сборник Издательство: Директ-Медиа, ИД "Комсомольская правда" Год издания: 2011-2012 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 4500 МбОписани . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.