Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Название: Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Автор: Арбатская Александра
Издательство: Ажур
Страниц: 133
Формат: PDF
Размер: 12,72 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012
Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых».
В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются помехой для успешного снижения веса. О том, как обойти любые преграды и достичь желанной стройности на всю жизнь вы узнаете прочитав данную книгу.
Вы откроете для себя все тайны успешного похудения и сохранения достигнутого результата на долгие годы.
Абсолютно новый подход Александры Арбатской, который поможет вам ответить на самые актуальные вопросы:
Как покончить со срывами;
Как победить вечерний жор и повышенный аппетит;
Как перестать слишком сильно любить сладкое и любую другую еду.
А также узнаете, как избавиться от пищевой зависимости, как победить искушение едой, как выработать новые привычки в питании, как избежать голода при похудении, как преодолеть инертность и лень, как правильно бороться со стрессом, как избежать навязчивых мыслей о еде, а также как сохранить вес на идеальном уровне после того как он будет достигнут.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The English Home - №3 2013
Название: The English HomeГод / месяц: March 2013Номер: Issue97Формат: PDFРазмер: 61 MbСтраниц: 138 Язык: englishThe English Home - журнал о классическом английском стиле в дизайне интерьера, знакомит . . .
-
Мировая авиация №208
Название: Название: Мировая авиация №208Издательство:De AgostiniГод / месяц:февраль 2013 Номер: 208Формат: PDFРазмер: 52,8 MB Не имеющее по полноте и качеству русскоязычных аналогов издание по истор . . .
-
Юлия Остапенко. Легенда о Людовике
Историческая фэнтези - в полной, совершенной красе жанра.Суккубы, оборотни, ведьмы, Сатана - просто обычные части повседневной жизни короля Людовика Святого, вдохновителя крестовых походов, одного из . . .
-
Клайв и Дирк Касслер. Черный ветер
Для европейца или американца что японец, что китаец, что кореец - все на одно лицо. Иногда подобная ошибка может привести к трагическим и непредсказуемым последствиям, как это случилось в Сиэтле при с . . .
-
Крестовый поход в небеса. Звездный лис, Пол Уильям Андерсон
Автор: Пол Уильям АндерсонНазвание: Крестовый поход в небеса. Звездный лисИздательство: Библиополис, Тайм-АутISBN: 5-85990-025-2Год: 1992Формат: RTF, FB2, RBРазмер: 10.2 Mb (+3%)Романы известного амер . . .
-
Васильев Вячеслав. Сфера влияния
Дуэли всегда были под запретом, даже в XXI веке. Но курсант летного училища, потомственный русский дворянин Егор Белецкий знал, что честь важнее карьеры. И поэтому, получив погоны лейтенанта, угодил в . . .
-
Кристин Фихан - Сборник книг
ФАНТАСТИКА ...Рейвен Уитни работает в ФБР. Но в отличие от других сотрудников ей поручают особо ответственные задания. Рейвен — телепат, этим и объясняется такая ее специфика. После очередного задания . . .
-
Роберт Дж. Сойер. Вспомни, что будет
Две минуты, изменившие судьбу всех людей, живущих на планете Земля.Две минуты, когда сознание всего человечества было перенесено в будущее.Две минуты, поставившие вопросы, которые нельзя оставить без . . .
-
Твоя диета. Спецвыпуск №1 2013
Название: Твоя диета. СпецвыпускИздательство: Bauer Media GroupГод выхода: 2013Номер: 1Страниц: 43Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 57 МбВ спецвыпуске Твоя диета представлены интересны . . .
-
Стэл Павлоу. Код Атлантиды
Американское судно, занимающееся незаконной разработкой нефтяных шельфов в Антарктиде, в образцах взятых со дна пород находит обломки стен затопленной Атлантиды. Правительство США совместно с ЦРУ снар . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.