Секреты силового тренинга
Название: Секреты силового тренинга
Автор: Фалеев А.В
Издательство: АСТ Сталкер
Страниц: 204
Формат: DOC
Размер: 1.64 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.
Секреты силового тренинга:
Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера;
Тренировочные циклы;
Психологический настрой;
Основные правила тренировок
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
What Digital Camera - August 2012
Очень информативное издание по фотографии и фототехнике из Лондона "What Digital Camera" ежемесячно публикует обзоры современной цифровой фотоаппаратуры и аксессуаров; сравнительные характеристики; пр . . .
-
Digital Photographer - Issue 124 2012
Высококачественное издание по цифровой фотосъёмке из Великобритании "Digital Photographer" описывает самые современные фотокамеры и программное обеспечение цифровой фотографии на рынке, а также обширн . . .
-
Загадки истории №7 (июль 2012)
Журнал «Загадки истории» расскажет много нового об известных исторических персонажах, раскроет истинную подоплеку событий изменивших мир от древних времен до конца ХХ века. Статьи издания написаны не . . .
-
Хит сезона №6 (июль 2012)
Хит сезона - Издание для садоводов и огородников - семена, садовый инвентарь, оборудование для полива, почвогрунты, удобрения, керамические горшки, разнообразные средства защиты от насекомых и грызуно . . .
-
Афиша Мир №5 (июль-август 2012)
Афиша Мир - Практика удачных путешествий. Информационно-познавательный журнал, отражает стиль жизни активных и состоятельных людей, которые свободно путешествуют и не бояться открывать для себя уголки . . .
-
Калининградские дома №7 (июль 2012)
Калининградские дома - Для всех кто строит дом, делает ремонт и конечно для всех кто только это планирует. Основой каждого номера выступает дом или квартира как своеобразная «персона», «личность» со с . . .
-
Здоровье в доме №27 (июль 2012)
Здоровье в доме - Журнал для тех, кто мечтает вернуть утраченное здоровье – свое и своих близких, исцелиться от давнего или острого недуга, найти ответ на жизненно важный вопрос о здоровье. Не выдуман . . .
-
Amateur Photographer - 07 July 2012
Пользующееся большой популярностью издание для поклонников фотографии "Amateur Photographer" выходит каждую неделю и в связи с этим успевает первым предоставлять Вам новости о цифровой и плёночной фот . . .
-
Журнал сетевых решений LAN №6 (июнь 2012)
Журнал сетевых решений LAN - Журнал о компьютерных сетях, средствах связи, системах передачи данных, управления сетями и проектами, системах безопасности разного уровня. Тематика охватывает весь круг . . .
-
Детали мира №13 (июль 2012)
Детали мира - Научно-популярное издание, магнит для любознательных и активных. Информация о ценнейших научных открытиях и изобретениях, совершаемых по всему миру, о новых технологиях, последних разраб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты силового тренинга. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.