Секреты накачки рук
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Страниц: 18 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 348.58 Mb
Всего несколько лет назад в вопросах накачки этой сравнительно небольшой мышцы было больше вопросов, нежели ответов, однако наука, как это неудивительно, наконец, продвинулась вперед и осветила культуристам путь к получению огромных рук, которым будет восхищаться проходящие мимо девушки, и завидовать их молодые люди.
Константин раскроет несколько секретов накачки рук и даст очень важные рекомендации. Упражнения на статику, жим леза на трицепс обратным хватом и многое другое.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Civilizanion of the Neart East and Southwest Azia - The Ancient World
Название: Civilizanion of the Neart East and Southwest AziaРедакторы: S. Takacs, E. ClineИздательство: Sharpe ReferenceСерия: The Ancient World, vol.4Год: 2007ISBN: 978-0-7656-8082-2Формат: PDFРазмер: . . .
-
Early American Indian Tribes
Название: Early American Indian TribesАвтор: M. PattersonИздательство: Teacher Created MaterialsСерия: Early AmericaГод: 2008ISBN: 0743987446Формат: PDFРазмер: 10 MBЯзык: EnglishСтраниц: 24The America . . .
-
The Penguin Atlas of Medieval History
Название: The Penguin Atlas of Medieval HistoryАвтор: Colin McEvedyИздательство: Penguin Books, LtdГод: 1961 (reprinted 1976)ISBN: 0140708227Формат: PDFРазмер: 79,3 MB in RARЯзык: EnglishСтраниц: 100N . . .
-
The Penguin Atlas of Ancient History
Название: The Penguin Atlas of Ancient HistoryАвтор: Colin McEvedyИздательство: Penguin Books, Ltd.Год: 1967 (reprinted 1979)ISBN: 0140708324Формат: PDFРазмер: 116 MB in RARЯзык: EnglishСтраниц: 100Tr . . .
-
Джен Феннел. Как понять собаку. Научись говорить на языке лучшего друга
Чтобы понять собаку и воспитать ее нужно на время самому стать "немного собакой", - такой, на первый взгляд, парадоксальный вывод сделала известный британский собаковод Джен Феннелл после продолжите . . .
-
Food Entertaining Cookbook
Автор: Michaela Fenix, Myrna SegismundoНазвание: Food Entertaining CookbookИздательство: ABS CBN PublishingГод издания: 2010Язык: EnglishКоличество страниц: 96Формат: PDFРазмер: 18,1 MbКнига Food Ente . . .
-
Единая система конструкторской документации. Справочное пособие
Название: Единая система конструкторской документации. Справочное пособиеАвтор: С. С. Борушек, А. А. Волков, Б. Я. Кабаков, Б. Ш. Каплун, С. П. Корнеева, В. Ф. Курочкин, В. Г. Мартынов, Л.Ф. Перепонов . . .
-
Электронная Библиотека. Термодинамика. Криогенная техника. Компрессоры. Холод. техника
Автор:КоллективНазвание: Электронная Библиотека. Термодинамика. Криогенная техника. Компрессоры. Холод. техникаИздательство: СигмаГод: 2010Формат: DjVuРазмер: 197МВСтраниц:10000Одесская государственна . . .
-
Винни - Пух
Название: Винни-ПухАвтор: А.Милн, Б.ЗаходерИздательство: СамоварГод: 1998Страниц: 128Формат: DjVuРазмер: 3 мбУдивительная сказка А.Милна о медвежонке Винни-Пухе и его друзьях в пересказе Бориса Владим . . .
-
Mastering phpMyAdmin 3.3.x for Effective MySQL Management
Год: 2010Автор: Marc DelisleИздательство: Packt PublishingISBN: 1849513546, 978-1849513548Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: Изначально компьютерное (eBook)Количество страниц: 412Размер: 23мбОписани . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты накачки рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.