Секреты гибкости: полная амплитуда движений djvu 5,3Мб
Физическое здоровье – более емкое понятие, чем просто выносливость или мускульная сила. Оно определяется многими взаимосвязанными факторами, каждый из которых по-своему очень важен. Одним из таких факторов является гибкость. Тренинг гибкости в последние годы все в большей степени осознается как важнейшая предпосылка для увеличения мускульной силы, гармонизации телосложения, улучшения координации движений и предупреждения травм.
Содержание:
Глава 1. Гибкость
Глава 2. Статическое растягивание
Глава 3. Растягивание с партнером
Глава 4. Растягивающие упражнения для различных видов спорта
Глава 5. Динамическое движение
Глава 6. Кальций и железо
Название: Секреты гибкости: полная амплитуда движений
Автор: Пер. с англ. В. Орехова
Издательство: ТЕРРА
Год: 1997
Страниц: 144
Формат: DjVu
Размер: 5.3 Мб
ISBN: 5-300-01081-2
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Здоровый образ жизни
Язык: русский
Программа для чтения формата DJVU:
Скачать + Зеркало
Скачать "Секреты гибкости: полная амплитуда движений":
Скачать с Depositfiles
Скачать с Rapidshare
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Анормальные режимы работы крупных синхронных машин
Название: Анормальные режимы работы крупных синхронных машинАвтор: Казовский Е.Я., Данилевич Я.Б., Кашарский Э.Г., Рубисов Г.В.Издательство: НаукаГод: 1969Формат: pdfРазмер: 24 мбCтраниц: 431Язык: рус . . .
-
Металлорежущие станки (в 2-х томах)
Название: Металлорежущие станки (в 2-х томах)Автор: Ачеркан Н.С., Гаврюшин А.А., Ермаков В.В., Игнатьев Н.В. и др., Под ред. Ачеркана Н.С.Издательство: МашиностроениеГод: 1965 - второе переработанное . . .
-
Biological NMR Spectroscopy
Автор: John L. MarkleyНазвание: Biological NMR Spectroscopy Издательство: Oxford University Press Год: 1997ISBN: 0195094689Язык: АнглийскийКоличество страниц: 375Формат: PDFРазмер: 23,21 МБОписани . . .
-
Основы порошковой металлургии
Название: Основы порошковой металлургииАвтор: Либенсон Г.А.Издательство: МеталлургияГод: 1975Формат: djvuРазмер: 3 мбCтраниц: 201Язык: русскийРассмотрены физико-химические основы и технологическая пра . . .
-
Профилактика и цитокинотерапия онкологических заболеваний
Автор: Шмелев В.А. Название: Профилактика и цитокинотерапия онкологических заболеваний - эффективное улучшение или замена стандартных методов онкологовИздательство: М.: ИД «Медпрактика-М»Год: 2012Стра . . .
-
Электрические сети и системы
Название: Электрические сети и системыАвтор: Глазунов А.А.Издательство: ГосэнергоиздатГод: 1960 - 4-е изд., перераб. и доп.Формат: djvuРазмер: 10 мбCтраниц: 368Язык: русскийВ книге рассмотрены констру . . .
-
Неспецифический мезентериальный лимфаденит у детей
Автор: Кущ Н.Л., Ткаченко Л.И.Название: Неспецифический мезентериальный лимфаденит у детейИздательство: Киев.: Здоров’яГод: 1984Страниц: 80 с.Формат: djvu / rar + 3%Размер: 2.85 MBВ книге на основан . . .
-
Comets And Their Origin: The Tools To Decipher A Comet
Автор: Uwe Meierhenrich Название: Comets And Their Origin: The Tools To Decipher A CometИздательство: Wiley-VCHГод: 2014Формат: epubРазмер: 3.1 MbЯзык: АнглийскийDivided into two parts, the first four . . .
-
Quantum Mechanics: Concepts and Applications
Автор: Nouredine ZettiliНазвание: Quantum Mechanics: Concepts and Applications, 2d editionИздательство: WileyГод: 2009Формат: PDFРазмер: 5.7 MbЯзык: АнглийскийQuantum Mechanics: Concepts and Applicati . . .
-
Нефтегазовый комплекс мира
Название: Нефтегазовый комплекс мираАвтор: Брагинский О.Б.Издательство: Изд. "Нефть и газ" РГУ нефти и газа им. И.М. ГубкинаГод: 2006Формат: pdfРазмер: 5 мбCтраниц: 640Язык: русскийОсвещаются история, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты гибкости: полная амплитуда движений djvu 5,3Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.