Секреты гибкости: полная амплитуда движений djvu 5,3Мб
Физическое здоровье – более емкое понятие, чем просто выносливость или мускульная сила. Оно определяется многими взаимосвязанными факторами, каждый из которых по-своему очень важен. Одним из таких факторов является гибкость. Тренинг гибкости в последние годы все в большей степени осознается как важнейшая предпосылка для увеличения мускульной силы, гармонизации телосложения, улучшения координации движений и предупреждения травм.
Содержание:
Глава 1. Гибкость
Глава 2. Статическое растягивание
Глава 3. Растягивание с партнером
Глава 4. Растягивающие упражнения для различных видов спорта
Глава 5. Динамическое движение
Глава 6. Кальций и железо
Название: Секреты гибкости: полная амплитуда движений
Автор: Пер. с англ. В. Орехова
Издательство: ТЕРРА
Год: 1997
Страниц: 144
Формат: DjVu
Размер: 5.3 Мб
ISBN: 5-300-01081-2
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Здоровый образ жизни
Язык: русский
Программа для чтения формата DJVU:
Скачать + Зеркало
Скачать "Секреты гибкости: полная амплитуда движений":
Скачать с Depositfiles
Скачать с Rapidshare
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12800 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Электронная библиотека приключений - 2000 книг
Название: Электронная библиотека приключений - 2000 книг Автор: Сборник Формат: FB2 Размер: 2.2 GB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1980-2014 В годы распада советской империи спецслужбы п . . .
-
Книга Карпова Ника - 3 книги
Название: Карпова Ника - 3 книги Автор: Карпова Ника Страниц: Более 1000 Формат: FB2 Размер: 1,2 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Любовно-фантастические романы Год издания: 2014 Мир Арай. К . . .
-
Книга Зелень на подоконнике
Название: Зелень на подоконнике Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 550.86 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Огород на подоконнике Зелень — только свежая и всегда под рукой! Эт . . .
-
Книга Пятьдесят оттенков подчинения - Аудио
Название: Пятьдесят оттенков подчинения - Аудиокнига Автор: Андерсон Марина Страниц: много Формат: MP3 Размер: 122.4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: современная проза Год издания: 2014 Молод . . .
-
Книга Чарльз Диккенс - 125 произведений
Название: Чарльз Диккенс - 125 произведений Автор: Чарльз Диккенс Формат: FB2 Размер: 95,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1875-2014 Чарльз Диккенс - классик мировой литературы. Прикл . . .
-
Книга Как сделать меднение своими руками в домашних условиях
Название: Как сделать меднение своими руками в домашних условиях Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 322.92 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Покрытие слоем меди железных издел . . .
-
Книга Делаем сами № 19 октябрь 2014 Украина
Название: Делаем сами № 19 октябрь 2014 Украина Автор: коллектив Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 24,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Доброго здоровья дорогие читатели! Мы побесп . . .
-
Книга Инструменты для гравера своими руками из подручного материала
Название: Инструменты для гравера своими руками из подручного материала Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 334.9 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Гравировка придает вещам уни . . .
-
Книга Балансовый комплекс для обретения силы, стройности и гибкости
Название: Балансовый комплекс для обретения силы, стройности и гибкости Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 274.05 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Комплекс упражнений, направ . . .
-
Книга Лекарственные растения - 2 книги
Название: Лекарственные растения - 2 книги Автор: Сборник Формат: DJVU Размер: 87,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1993, 2014 Из растений можно приготовить лекарства от всех болезней . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты гибкости: полная амплитуда движений djvu 5,3Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.