Сбрось лишний вес!
Название: Сбрось лишний вес! (DVDRip)
Автор: Джиллиан Майклс / Jillian Michaels
Издательство: -
Страниц: Время звучания: 56:47
Формат: ISO
Размер: 762 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Джиллиан Майклс, известный эксперт в мире фитнеса разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться снижения веса за короткий срок.
Вы сможете не только иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини, но и укрепить свое здоровье.
В этой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров. Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.
Программа состоит из:
05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал: Готовим сами №2 (февраль 2015)
Журнал: Готовим сами №2 (февраль 2015)На страницах журнала "Готовим сами" вы найдете не только большое количество рецептов, но и много интересных и полезных советов. Приведены разнообразные рецепты са . . .
-
Подшивка журналов: Casual Connect Magazine (2008-2010)
Подшивка журналов: Casual Connect Magazine (2008-2010)Известный западный журнал о разработке компьютерных игр, новостях и событиях в отрасли. Часть выпусков на русском.#Компьютерные@mirzhurnalov#Casua . . .
-
Журнал: Профиль №2 (январь 2015)
Журнал: Профиль №2 (январь 2015)Профиль – деловое издание. На страницах журнала вы найдёте эксклюзивные репортажи, аналитические прогнозы, рейтинги и обзоры по различным темам (экономика, политика, фи . . .
-
Журнал: Авиация и космонавтика №8 ( 2015)
Журнал: Авиация и космонавтика №8 ( 2015)Самое лучшее отечественное периодическое издание на тему авиации. Учреждён ВВС РФ и является наиболее полным и достоверным источником информации по вопросам ав . . .
-
Газета: Сад, огород – кормилец и лекарь (2013)
Газета: Сад, огород – кормилец и лекарь (2013)Сад, огород – кормилец и лекарь — журнал, который поможет вырастить богатый урожай, обустроить дачный участок, приготовить из дачных даров изысканные блюд . . .
-
Журнал: Ступени. Тайны и загадки №3 (январь 2015)
Журнал: Ступени. Тайны и загадки №3 (январь 2015)Тайны и загадки окружающего мира в научно-популярных материалах и мистических историях. Популярное и увлекательное изложение материала, уникальные иллю . . .
-
Журнал: Автолегенды СССР №155 (2015)
Журнал: Автолегенды СССР №155 (2015)В каждом выпуске «Автолегенды СССР» журнал и миниатюрный автомобиль. Удивительно точные копии с оригинала помогут вам открыть для себя увлекательный мир автомобилей . . .
-
Журнал: Сваты на кухне №1 (3) (январь 2015)
Журнал: Сваты на кухне №1 (3) (январь 2015)Новый журнал о кулинарии. Рубрики журнала: от сватов, кулинарные секреты, к празднику, экономно, моя история, здоровье, салаты и закуски, супы, горячее, нес . . .
-
Психиатрия - Коркина М.В
авторы: Коркина М.В.название: Психиатрияразмер: 5.2 мбтип файла: DJVUвид документа: УчебникВ учебнике изложены основные вопросы психиатрии в сравнительно-возрастном плане. В разделе частной психиатр . . .
-
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №50 (2015)
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №50 (2015)"Комнатные и садовые растения от А до Я" - это энциклопедия знаний и интересных идей по флористике и дизайну интерьера. Коллекция предоставляет . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сбрось лишний вес!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.