Сбрось лишний вес!
Название: Сбрось лишний вес! (DVDRip)
Автор: Джиллиан Майклс / Jillian Michaels
Издательство: -
Страниц: Время звучания: 56:47
Формат: ISO
Размер: 762 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Джиллиан Майклс, известный эксперт в мире фитнеса разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться снижения веса за короткий срок.
Вы сможете не только иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини, но и укрепить свое здоровье.
В этой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров. Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.
Программа состоит из:
05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Английский язык, 3 класс, Счастливый английский.ру, Happy English.ru, Часть 2, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2012
Английский язык, 3 класс, Счастливый английский.ру, Happy English.ru, Часть 2, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2012. УМК „Счастливый английский.ру" для 3-го класса входит в состав завершенной . . .
-
Английский язык, 3 класс, Английский в фокусе, Spotlight 3, Быкова Н.И., Дули Д., Поспелова М.Д., Эванс В., 2012
Английский язык, 3 класс, Английский в фокусе, Spotlight 3, Быкова Н.И., Дули Д., Поспелова М.Д., Эванс В., 2012. Учебник является центральным элементом учебно-методического комплекта сер . . .
-
Английский язык, 3 класс, Часть 1, Тер-Минасова С.Г., Узунова Л.М., Сухина Е.И., 2012
Английский язык, 3 класс, Часть 1, Тер-Минасова С.Г., Узунова Л.М., Сухина Е.И., 2012. Учебник разработан в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стан . . .
-
Английский язык. 3 класс. Учебник. Часть 2. Верещагина И.Н., Притыкина Т.А. 2009
Название: Английский язык. 3 класс. Учебник. Часть 2. Автор: Верещагина И.Н., Притыкина Т.А. 2009 Английский язык. 3 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений и школ с углубленным . . .
-
Приложение Enjoy the ABC к учебнику Enjoy English для 2 класса, 2008
Приложение Enjoy the ABC к учебнику Enjoy English для 2 класса, 2008. Мультимедиа приложение к учебнику Enjoy English для 2 класса. Цель данного приложения- помочь детям выучить английски . . .
-
Enjoy English - 2 - Учебник английского языка для начальной школы - 3 класс - Биболетова М.З., Денисенко О.А., Добрынина Н.В., Трубанева Н.Н.
Enjoy English - 2 - Учебник английского языка для начальной школы - 3 класс - Биболетова М.З., Денисенко О.А., Добрынина Н.В., Трубанева Н.Н. - 2006. "Enjoy English-2" (Part 1) является п . . .
-
Английский язык, 3 класс, Счастливый английский.ру, Happy English.ru, Часть 1, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2012
Английский язык, 3 класс, Счастливый английский.ру, Happy English.ru, Часть 1, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2012. УМК „Счастливый английский.ру" для 3-го класса входит в состав завершенной . . .
-
Enjoy English. 3 класс. Биболетова М.З., Денисенко О.А., Трубанева Н.Н. 2008
Название: Enjoy English. 3 класс. Автор: Биболетова М.З., Денисенко О.А., Трубанева Н.Н. 2008 Учебно-методический комплект "Enjoy English" (3 класс) является продолжением УМК "Enjoy Engli . . .
-
Английский язык, 3 класс, Английский в фокусе, Spotlight 3, Students Book, Быкова Н.И., Дули Д., Поспелова М.Д., Эванс В., 2012
Английский язык, 3 класс, Английский в фокусе, Spotlight 3, Students Book, Быкова Н.И., Дули Д., Поспелова М.Д., Эванс В., 2012. Учебник является центральным элементом учебно-методического комплекта с . . .
-
Английский язык, 3 класс, Верещагина И.Н., Притыкина Т.А., 2012
Английский язык, 3 класс, Верещагина И.Н., Притыкина Т.А., 2012. Учебник является основным компонентом учебно-методического комплекта по английскому языку для III класса общеобразовательных учре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сбрось лишний вес!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.