Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)
Сборник программ занятий для круглогодичной тренировки по системе "шейпинг". Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект. Можно использовать их в любой последовательности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, легко выполнимы.
Содержание каждого комплекса упражнений:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка
Эта программа ускорит процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т. д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесет разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки "Времена года" и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода.
Автор: Ирина Масленникова
Название: Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года
Производство: США
Год: 2001
Продолжительность: 04:00:01
Качество: DVD5
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 2,56 Гб
Видео кодек: MPEG-2
Аудио кодек: : AC3
Видео: MPEG-2,~1060 kb/s, PAL (4:3), 720 х 576
Аудио: AC3, 48 kHz, 80 kb/s, mono
Скриншоты:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Линейный корабль "Цесаревич"
Р.М. Мельников. ''Цесаревич''. Часть II. Линейный корабль (1906-1925), 2000, 114 стр. Серия: Боевые корабли мира PDF (OCR) /32.81 Мбifolder.ru . . .
-
Линейные корабли Германии. Часть I. «Нассау», «Вестфален», «Рейнланд», «Позен»
В. Мужеников. Линейные корабли Германии. Часть I. «Нассау», «Вестфален», «Рейнланд», «Позен» АНО "Истфлот", 2005 Серия Боевые корабли мира 92 стр. PDF (OCR), 16 MBifolder.ru . . .
-
Подводные лодки ВМС СССР в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Подводные лодки ВМС СССР в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.М.Морозов pdfВ книге дана информация по каждой ПЛ, истории ее боевых действий, командному составу.ч/б фотографии,схемыПодводные лодк . . .
-
Невский бастион - Обозрение отечественной бронетанковой техники (1905-1995) pdf (215 dpi) 1769x2503 16,6Мб
Издательство: Невский бастион Автор(ы): А.В. Карпенко Название: Обозрение отечественной бронетанковой техники (1905-1995) Язык: русский Год издания: 1996 Количество страниц: 480 Формат: pdf (215 dpi) . . .
-
Последние исполины Российского Императорского флота. Линейные корабли с 16" артиллерией в программах развития флота, 1914-1917 гг. pdf (ocr + оглавление) 16,1Мб
Автор: С. Е. Виноградов Галея Принт, 1999 407 стр. Формат: PDF (OCR + оглавление) Размер: 16,1 МВifolder.ru . . .
-
Discovering the Rommel Murder: The Life and Death of the Desert Fox pdf (собранные web-страницы) в rar 1,67Мб
Название: Discovering the Rommel Murder: The Life and Death of the Desert FoxАвтор: Charles F. MarshallИздательство: Stackpole BooksСтраниц: 284Год: 1994Формат: pdf (собранные web-страницы) в RARРазме . . .
-
Основы теоретической электротехники pdf 62Мб
Автор: Бычков Ю.А. и др.Название: Основы теоретической электротехникиИздательство: ЛаньГод: 2008Страниц: 592ISBN: 978-5-8114-0781-1Формат: PDFРазмер: 62 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееУчебное пособие . . .
-
Bellona Handbook No. 1: German Army S.P. Weapons 1939-45 Part 2. Foreign-Built Fully Tracket Chassis
Название: Bellona Handbook No. 1: German Army S.P. Weapons 1939-45 Part 2. Foreign-Built Fully Tracket ChassisАвтор: P. Chamberlain, H. L. DoyleИздательство: M.A.P. PublicationsГод: 1971Страниц: 28Фор . . .
-
Математика. Подготовка к ЕГЭ-2011 pdf / rar
Название: Математика. Подготовка к ЕГЭ-2011Автор: Лысенко Ф.Ф. и др.Издательство: Легион-МСерия: Готовимся к ЕГЭГод: 2010Страниц: 414Язык: РусскийФормат: pdf / rarРазмер(+5% восс.): 5,81 Mb Наша книга . . .
-
TeachPro - Итальянский для детей. Самоучитель iso+pdf 125Мб
Автор:КоллективНазвание: Итальянский для детей. СамоучительИздательство: TeachProГод: 2006Формат: ISO+PDFРазмер: 125МВСтраниц:1000Итальянский для детей - мультимедийный самоучитель - удобное и эффек . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.