Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Сборник книг - Идеальное тело (2011)

Книга Сборник книг - Идеальное тело (2011)

Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания.
Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени).
Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.
Содержание:
1. Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
2. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
3. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
4. Идеальный пресс
5. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Информация о Книге:
Автор: Брунгардт К.
Издательство: Аст, Астрель
Страниц: 240, 315, 200, 186, 198
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 31,84 Mb
СКАЧАТЬ Сборник книг - Идеальное тело (2011):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12765 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Запретное искусство

    Запретное искусство

    Название: Запретное искусствоАвтор: Ломаско В., Николаев А.Издательство: БумкнигаГод: 2011Кол-во страниц: 144Формат: pdfРазмер: 13,26МбЯзык: русскийКнига посвящена уголовному процессу по делу организа . . .

  • Аудиокнига Le pays bleu t.1. Les cailloux bleus

    Le pays bleu t.1. Les cailloux bleus

    Автор:Christian SignolНазвание:Le pays bleu t.1. Les cailloux bleusИздательство: V.d.bГод: 2008Длительность: 16 hoursЧитают: Veronique Groux De MieriКачество: 48 кбит/c, 22050 Гц, объединенное стерео . . .

  • Журнал Русские танки №32 2011 - 2С1 "Гвоздика"

    Русские танки №32 2011 - 2С1 "Гвоздика"

    Название: Русские танки Год / месяц: 2011 / 11Номер: 32Формат: pdfРазмер: 32 мбСодержание номера:- самоходная гаубица 2С1 "Гвоздика";- в конфликтах и на мирной службе;- самоходные гаубицы стран НАТО. . . .

  • Аудиокнига Учения Его Святейшества Далай-ламы по Семичленной тренировке ума и Трем основам пути (аудиокнига)

    Учения Его Святейшества Далай-ламы по Семичленной тренировке ума и Трем основам пути (аудиокнига)

    Название: Учения Его Святейшества Далай-ламы по Семичленной тренировке ума и Трем основам путиАвтор:Его Святейшество Далай-Лама XIV Тензин ГьятсоДата выхода:октябрь 2009 годаИздательство:Московский Бу . . .

  • Журнал Атлас. Целый мир в твоих руках №95

    Атлас. Целый мир в твоих руках №95

    Название: Атлас. Целый мир в твоих руках Выпуск: №95Издательство: Де АгостиниГод: 2011Формат: PDF, PDF(opt), DjVuРазмер: 65.4 Mb (PDF); 20.4 Mb (PDF opt); 10.0 Mb (DjVu)Количество страниц: 24Язык: Ру . . .

  • Журнал Wielka Encyklopedia Lotnictwa nr.104

    Wielka Encyklopedia Lotnictwa nr.104

    Название: Wielka Encyklopedia LotnictwaИздательство: Polskie Media Amer.Com SAISBN: 978 8325211684Год издания: 2010Язык: PolishКоличество страниц: 20Формат: PDFРазмер: 18,2 MBKażdy numer Wielkiej . . .

  • Аудиокнига I tre Moschettieri

    I tre Moschettieri

    Автор: Alexandre DumasНазвание: I tre MoschettieriИздательство: Il 3' Anello - Ad Alta Voce - Radio TreГод: 2006Длительность: 18 hours 10 min Читают: Paolo BonacelliКачество: 64 кбит/c, 44000 Гц, мо . . .

  • Журнал Соберите танк Тигр №3

    Соберите танк Тигр №3

    Название: Соберите танк Тигр №3Год выпуска: 2011Номер: 3Издательство: Ашет КоллекцияISNN: 2218-8800Формат: PDFРазмер: 31.6 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 16Язык: . . .

  • Аудиокнига Крошка и волшебный сверчок (аудиокнига)

    Крошка и волшебный сверчок (аудиокнига)

    Автор: Чарльз ДиккенсНазвание: Крошка и волшебный сверчокИздательство: МедиаКнигаЖанр: сказкаГод: 2011Формат: MP3Битрейт аудио: 160 kbpsИсполнитель: Михаил РоговВремя звучания: 04:59:30Размер: 341 MBД . . .

  • Аудиокнига Ziel C1 Band 1. Lektion 1-6: Deutsch als Fremdsprache

    Ziel C1 Band 1. Lektion 1-6: Deutsch als Fremdsprache

    Автор: Rosa-Maria Dallapiazza, Sandra Evans, Roland Fischer, Anja Schümann, Maresa WinklerНазвание: Ziel C1, Band 1. Lektion 1-6 (Kursbuch & 2 CD, Arbeitsbuch)Издательство: Hueber VerlagСерия: De . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сборник книг - Идеальное тело (2011). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.