Саньда
В Китае последние десятилетия стремительно развивается новый вид боевого искусства - САНЬДА: техника свободного поединка в УШУ. САНЬДА - это единоборство в системе "полный контакт", использующая базовую технику УШУ в сочетании с такими "ударными" системами как бокс и кикбоксинг. Современное САНЬДА - высокоэффективный вид единоборства, ориентирующий бойца на ведение поединка в жесткой наступательной манере. В данном фильме китайские мастера знакомят с техникой САНЬДА. Предлагается к изучению следующий материал:
1. Уязвимые точки тела. Удары по уязвимым точкам.
2. Упражнения для наработки ударной техники:
- удары в статике и в движении;
- серии наступательных ударных комбинаций;
- серии атак в голову, корпус ноги, серии примеров.
3. Варианты захватов. Сочетания захватов и ударов. Серия примеров.
4. Варианты защит и контратак при внезапных нападениях и нападениях с холодным оружием.
5. Спарринговые упражнения. Примеры свободного спарринга.
Выполняемые технические приемы даны с повторами и замедленной съемкой
Автор: коллектив
Название: Саньда
Производство: Hep
Год: 1992
Продолжительность: 01:23:10
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Язык: китайский
Размер: 680.3 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : WMA
Видео: DivX 5 432x320 25.00fps 963Kbps [video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 127Kbps [audio 1]
Если Вы хотите скачать Саньда воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Саньда
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Арсенал №91
Название: АрсеналГод / месяц: 2014/7Номер: 91Страниц: 18Язык: СербскийФормат: PDF Размер: 13.63 MB Журнал ВС Сербии СКАЧАТЬdFiles.ru . . .
-
The Best of Fine Homebuilding Energy-Smart Homes - Winter 2016
Название: The Best of Fine Homebuilding Energy-Smart HomesНомер: Winter 2016Год издания: 2016Формат: pdfСтраниц: 124Качество: ОтличноеЯзык: АнглийскийРазмер: 27.83 MBЖилищное строительство энергет . . .
-
Military Surplus 2016
Название: Military Surplus 2016Издательство: Harris Publications IncГод / месяц: 2015Страниц: 132Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 46 MBОружейный журналdepositfilesturbobit . . .
-
Flying the Frontiers of Space
Автор: Don DwigginsНазвание: Flying the Frontiers of SpaceИздательство: Dodd, Mead & CompanyГод: 1982Формат: PDF Страниц: 134Язык: EnglishРазмер: 30.7 MBA history of American experimental aircraft and . . .
-
Надземное (Аудиокнига)
Название: НадземноеАвтор: Николай РерихИздательство: Нигде не купишьЭту книгу озвучил: Андрей МаксимовГод выпуска: 2012Жанр: ЭзотерикаАудио кодек: mp3Битрейт аудио: 192 kbpsПродолжительность: 34:16:32 . . .
-
FAR/AIM 98
Автор: CollectiveНазвание: FAR/AIM 98Издательство: Jeppesen SandersonГод: 1998Формат: PDF Страниц: 1290Язык: EnglishРазмер: 126.3 MBFederal aviation regulations/aeronautical information manual.Deposit . . .
-
A Guide to Hubble Space Telescope Objects: Their Selection, Location, and Significance
Название: A Guide to Hubble Space Telescope Objects: Their Selection, Location, and SignificanceГод : 2015Автор: James Chen, Adam ChenИздательство: Springer Формат: PDFРазмер: 16 MbСтраниц: 244Язык:Ан . . .
-
Мелодия встреч и разлук (Аудиокнига)
Название: Мелодия встреч и разлукАвтор: Райт ЛарисаЖанр: Проза, романИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2015Тип: аудиокнигаЧитает: Винокурова НадеждаЯзык: РусскийВремя звучания: 10:33:34Формат: . . .
-
NEA IPMS Hellas 2008-12
Название: NEA IPMS HellasИздательство: IPMS HellasГод: 2008-12Формат: PDF Страниц: 52Язык: GreekРазмер: 4.4 MBGreek modelling magazine.DepositfilesTurbobit . . .
-
В глубинах ионосферы
Автор: Ф. И. Честнов Название: В глубинах ионосферыИздательство: М:, Детская литератураГод: 1965Страниц: 240Формат: DJVUРазмер: 3,5 МБОткрытие ионосферы — одно из блестящих достижений XX века. Тепер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Саньда. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.