Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
Информация о фильме:
Название: Самозащита в баре. Часть 2
Оригинальное название: Bar Fight Selfdefense with Scott Rogers part 2
Год выпуска 2003
Вид спорта самооборона
Участники Скотт Роджерс
Продолжительность 49 минут
Комментарий Любительский (одноголосый)
Язык комментариев Английский
Описание: В этом фильме Скотт Роджерс (обладатель 4го дана по окинавскому кемпо, 3го дана в таэквондо и первого дана тайдзюцу) представляет нам основные удары и техники, которые должны помочь людям, посещающим злачные места. В программе – удары локтями, коленями, ладонями, ребром ладони и ногами. Показана и работа по нескольким противникам. Программа максимально проста и в то же время позволяет даже неподготовленному человеку освоить необходимый самооборонный минимум. Как всегда много инсценировок, раскрыта методика отработки ударов. Специфика бара как замкнутого пространства с массой горизонтальных и вертикальных поверхностей и препятствий тоже учтена. Хорошее самооборонное видео, не предлагающее чудодейственных рецептов, но удобное в освоении…
Файл:
Качество DVDRip
Формат MP4
Видео кодек XviD
Аудио кодек AAC
Видео 768 kbps, 320*240, 4/3, 29 970
Аудио AAC, 112 kbps, 2 channels, 16 bit
Скриншоты
Размер: 309 MB + 5% на восст.
Скачать Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Отделка и ремонт загородного дома djvu 2,88Мб
Название: Отделка и ремонт загородного домаАвтор: С. А. ХворостухинаГод издания: 2008Страниц: 240Формат: DJVUРазмер: 2.88 MBЧто может быть лучше собственного просторного дома с большим и ухоженным при . . .
-
Образ смерти doc 1,5Мб
Название: Образ смертиАвтор: Нора РобертсИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-32756-0Год издания: 2009Страниц: 416Язык: РусскийФормат: docРазмер: 1.5 МбВпервые на русском! Ева Даллас, лейтенант нью-йорк . . .
-
Жилые и общественные здания. Краткий справочник инженера-конструктора djvu 5,74Мб
Название: Жилые и общественные здания. Краткий справочник инженера-конструктора Автор: Дыховичный Ю.А.Издательство: СтройиздатГод: 1991Страниц: 656ISBN: 5-274-01058-XФормат: djvuКачество: ХорошееЯзык . . .
-
схема вышивки Рождение из серии "Линия жизни" 1,98Мб
Автор: Шохирева ЕкатеринаСтраниц: 4Язык: русскийРазмер: 1.98 MB [JPG]Схема вышивки Молодость из серии "Линия жизни"Размер вышивки 18х30, 10 цветов.depositfiles.com . . .
-
Три кита и бычок в томате
Название: Три кита и бычок в томатеАвтор: Наталья АлександроваПравообладатель: АСТГод: 2005Три неунывающие подружки – Ира, Жанна и Катерина – рискуют всерьез…Молоденькая журналистка Настя успевает пер . . .
-
Основы спортивной охоты djvu 9Мб
Название: Основы спортивной охотыАвтор: Ред. И.Д. ГулевичИздательство: ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО МИНИСТЕРСТВА ОБОРОНЫ СОЮЗА ССРГод издания: 1957Страниц: 320Формат: DJVUРазмер: 9 МБ Качество: Отличное, 600 . . .
-
Кирилл Казанцев. Судный день для губернатора fb2, rtf 5,8Мб
Руководство одной из российских областей поражено страшным пороком – растлением детей. Губернатор Ладутько и его окружение чувствуют себя безнаказанными – ведь их надежно прикрывает начальник областн . . .
-
Сергей Самаров. Департамент «Х». Прицел бога fb2, rtf 5,5Мб
В ходе контртеррористической операции в Дагестане группа спецназа ГРУ применила минометы с новыми прицелами, совмещенными со спутниковыми навигаторами. Результаты превзошли все ожидания: о такой точн . . .
-
Девять жизней Дьюи. Наследники кота из библиотеки, который потряс весь мир rtf, txt 5,38Мб
Название: Девять жизней Дьюи. Наследники кота из библиотеки, который потряс весь мирАвтор: Майрон ВикиИздательство: ЦентрполиграфГод: 2011Страниц: 352ISBN: 978-5-227-02794-8Формат: RTF, TXTРазмер: 5,3 . . .
-
Белянин Андрей - Ааргх 03. Ааргх на троне (аудиокнига) mp3
Я - ааргх! Не забыли? Существо громадное, могучее, созданное самой природой рычать и тупить, а уж никак не читать книги, чем я втихую и занимаюсь… И вот в тот день, когда я практически сделал предлож . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.