Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Название: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Автор: Бёмиг Ульф
Издательство: Мн.: Полымя
Год: 1985
Страниц: 77
Язык: Русский
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 5.77 Мб
Качество: Отличное
Описание:
Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.
Краткое содержание:
Предисловие к советскому изданию;
Биологически активные точки массажа при нервных расстройствах (Техника массажа; Точки по ходу меридиана перикарда; Точки по ходу меридиана сердца; Точки на тыльной стороне кисти и предплечья; Точки в области меридиана желудка; Точки в области меридиана почек; Точки на подошве);
Основные программы (Техника применения комбинаций; Снижение общего тонуса; Эмоциональное перенапряжение с предласположенностью к судорогам. Сосотояния страха; Вегететивная дистония. Повышенная чувствительность к стрессам, бессонница; Неврастения с нарушением сна и повышенной физической и психической истощаемостью);
Дополнительные программы (Чувствительность к изменениям погоды; Функциональная слабость мозга; Подавленность; Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности; Меланхолия, тяжелые воспоминания; Мужская импотенция; Женская фригидность);
Питание при расстройствах нервной системы (Раздельное питание по Хью и Вальбу; Практика раздельного питания);
Лекарственные растения в борьбе с бессонницей, стрессами и неврозами (Правильный выбор лекарственных растений);
Произвольное самовнушение по Эмилю Куэ;
Аутотренинг;
Йога.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Selber Machen Extra 2008 Dachausbau
Название: Selber MachenГод: 2008Номер: EXTRA Страниц: 73Язык: немецкийФормат: PDFРазмер: 16 MbSelber Machen - немецкий журнал для домашних мастеров: советы по ведению домашнего хозяйства, создание из . . .
-
Техномагия №33
Название: Техномагия. Выпуск 33Автор: коллективГод: 2010Формат: jpgЖанр: Мастер-классИздательство: Texnomagia.ruКоличество страниц: 6Язык: РусскийРазмер: 18,29 МбС помощью мастер-класса Вы сможете изг . . .
-
Le idee di Susanna №3 Enciclopedia Degli Alfabeti
Название: Le idee di SusannaВыпуск: Enciclopedia Degli Alfabeti Номер: 3Формат: jpgРазмер: 15,05 mbСтраниц: 57Язык: итальянский Журнал по вышивке крестом. Depositfiles Turbobit . . .
-
Искусство Эгейского мира и древней Греции
Название Искусство Эгейского мира и древней ГрецииАвтор :Ю.Д. Колпинский, Н.Н.Бритова.Издательство: Искусство,Год издания 1970Размер 16,6 МбСтраниц 446 .Формат DJVUЯзык РусскийВ книге создана широкая . . .
-
Искусство этрусков и Древнего Рима
Название Искусство этрусков и Древнего РимаАвтор Ю.Д. Колпинский, Н.Н.Бритова.Издательство: Искусство,Год издания 1982Страниц 522Размер 38,5 МбФормат DJVUЯзык РусскийПредлагаемый читателю том посвящён . . .
-
Поэзия трубадуров. Поэзия миннезингеров. Поэзия вагантов
Автор:Коллектив авторовНазвание: Поэзия трубадуров. Поэзия миннезингеров. Поэзия вагантовИздательство: Художественная литература. МоскваГод: 1974Формат: fb2Размер: 3,23 мбТворчество трубадуров, миннез . . .
-
Песнь льда и пламени
Название: Песнь льда и пламениАвтор: Джордж МартинЯзык: РусскийФормат: DOCКачество: отличноеРазмер: 7,1 МбОписание:Вся серия "Песнь льда и пламени" - редкий, радующий пример хорошей, качественной, пр . . .
-
Мистика. Собрание сочинений в 46 книгах
Название: Мистика. Собрание сочинений в 46 книгахАвтор: Энн Райс, Тани Хафф, Клайв Баркер, Том ХолландЯзык: РусскийФормат: fb2Качество: отличноеРазмер: 48,24 МбОписание:Эта серия - настоящий подарок . . .
-
Бумажные куклы.Jack and Jill story favorites
Название: Бумажные куклы.Jack and Jill story favoritesАвтор: не определенСерия или выпуск: СinderellaИздательство: не определеноГод издания: не определСтраниц: 8Язык: АнглийскийФормат: jpgКачество: . . .
-
История Византии (в 3 томах)
Название: История Византии (в 3 томах)Автор: Ю. А. КулаковскийИздательство: АлетейяISBN: 5893296184Год издания: 1996Страниц: 1368Язык: РусскийФормат: djvuКачество: отличноеРазмер: 11.4 МбОписание:Ю. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.