Самодельные тренажеры
Название: Самодельные тренажеры
Автор: Григорьев П.
Издательство: Анхель
Формат: DOC
Размер: 8.4 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011
Самодельные тренажеры в картинках - пособие, в котором представлена подборка чертежей и инструкций по сборке, а также фото самодельных спортивных тренажеров, которая поможет изготовить тренажер своими руками. Все просто и доступно каждому.
Содержание:
1.Бетонные блины
2. Гиперэкстензия
3. Жимовая скамья
4. Кистеукрепитель
5. Комбинированный станок
6. Приставка для пресса
7. Самодельная макивара
8. Скамья горизонтальная и приставка разгибатель-сгибатель бедра
9. Скамья Скотта
10. Стойка для приседаний
11. Т-образная тяга с упором на грудь
12. Тренажер для жима вверх
13. Тренировочное приспособление Пресс
14. Шведская стенка + Скамья
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12835 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Чеви Стивенс Беги, если сможешь
Чеви Стивенс "Беги, если сможешь"Когда Надин была подростком, она с матерью и братом отдыхала на берегу реки. С тех пор прошло много лет, но она не может вспомнить, что с ней там произошло. Что испуга . . .
-
Медведев Дмитрий Диана. Одинокая принцесса. История любви
Медведев Дмитрий "Диана. Одинокая принцесса. История любви"Используя многочисленные источники, большинство из которых никогда не публиковались на русском языке, автор расскажет, какие тайны скрыты в д . . .
-
Голубая книга
Голубая книгаАвтор: аудио: 128-192 kbpsОписание:Сборник рассказов «Голубая книга» автор определял как «краткую историю человеческих отношений». Рассказы о современности перемежаются в этом произведени . . .
-
Как роман
Как романАвтор: эссеБитрейт аудио: 192 kbpsОт издателя:"Если, как то и дело говорится, мой сын, моя дочь, молодежь не любят читать - не надо винить в этом ни телевизор, ни современность, ни школу"."Ко . . .
-
Улитка на склоне
Улитка на склонеАвтор: Борис СтругацкийРубрика: аудио: 192kbpsОписание: В повести "Улитка на склоне" существуют два мира, два разных общества, каждое из которых живёт по своим законам. Главные герои, . . .
-
Вовка в Тридевятом царстве, В стране невыученных уроков
Вовка в Тридевятом царстве, В стране невыученных уроковАвторы: В.Коростылев, Л.Гераскина? Исполнители: К Румянова, А.Георгиевская, А.Папанов и др.Рубрика: аудио: 320 kbpsОписание:На долю лентяя и двое . . .
-
Джесси Келлерман Чтиво
Джесси Келлерман "Чтиво"Артур Пфефферкорн, преподаватель литературного творчества, некогда и сам подавал большие надежды как писатель. Но все уже в прошлом. После морской катастрофы бесследно исчезает . . .
-
Старая добрая Сай Фай
Старая добрая Сай ФайАвтор: , и др.? Исполнитель: аудио: 192 kbpsОписание:Сборник легких и веселых повестей и рассказов от классиков мировой «научной фантастики» - К. Саймака, Р. Шекли, Р. Хайнлайн . . .
-
Мартин Эмис Беременная вдова
Мартин Эмис "Беременная вдова"«Беременная вдова» — так назвал свой новый роман британский писатель Мартин Эмис. Образ он позаимствовал у Герцена, сказавшего, что «отходящий мир оставляет не наследника . . .
-
Wydawnictwo Militaria. #009. Leopard I
Издательство: Wydawnictwo "Militaria" Автор(ы): Michael Jercher, Waldemar Trojca Название: Leopard I Язык: Polish Год издания: 1993 Количество страниц: 44 ISBN: 83-86209-35-6 Формат: pdf Размер: 18.6 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самодельные тренажеры. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.