С.А. Чередниченко. Культуризм и пауэрлифтинг
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год издания: 1992
Страниц: 181
Формат: PDF
Качество: Нормальное
Размер: 219,0 МБ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
National Geographic №5 (май 2013) Россия.
Название: National Geographic №5 (май 2013) Россия Автор: Юнайтед Пресс Год издания: 2013 Страниц: 172 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 63,9 МбОписание: Российское издание популярн . . .
-
Tropical Fish Hobbyist №1-12 2008
Название: Tropical Fish HobbyistИздатель: T.F.H. Publications. Inc.Год: 2008Номер: Issue 622 - 633Формат: PDFРазмер: 562 MBЯзык: EnglishTropical Fish Hobbyist - популярный американский журнал, посвяще . . .
-
Противостояние
Название: ПротивостояниеАвтор: Стивен Кинг Год издания: 2010Издательство: АСТ, АСТ Москва, ХарвестISBN: 978-5-17-064287-8, 978-5-403-03159-2, 978-985-16-7989-4Страниц: . . .
-
Маркшейдерское дело
Название: Маркшейдерское дело Автор: Синанян Р.Р. Издательство: НедраГод: 1988Страниц: 312ISBN: 5-247-00263-6Формат: PDFРазмер: 21 MбЯзык: русскийПоказана роль маркшейдерских работ на всех стаднях осв . . .
-
Электротехника и электроника.
Название: Электротехника и электроника Автор: Ермуратский П.В. Издательство: ДМК Пресс ISBN: 978-5-94074-688-1 Год издания: 2011 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 22, . . .
-
Vehicules Militaires Magazine №6
Название: Vehicules Militaires MagazineИздательство: Alexandre GaratГод / месяц: 2005-12/2006-01Номер: 6Формат: PDFРазмер: 66 мбСтраниц: 68Язык: FrenchФранцузский журнал, посвященный военной технике . . .
-
Vehicules Militaires Magazine №13
Название: Vehicules Militaires MagazineИздательство: Alexandre GaratГод / месяц: 2007-02/03Номер: 13Формат: PDFРазмер: 66 мбСтраниц: 68Язык: FrenchФранцузский журнал, посвященный военной технике пери . . .
-
Vehicules Militaires Magazine №30
Название: Vehicules Militaires MagazineИздательство: Alexandre GaratГод / месяц: 2009-12/2010-01Номер: 30Формат: PDFРазмер: 73 MbСтраниц: 68Язык: FrenchФранцузский журнал, посвященный военной технике . . .
-
Vehicules Militaires Magazine №31
Название: Vehicules Militaires MagazineИздательство: Alexandre GaratГод / месяц: 2010-02/03Номер: 31Формат: PDFРазмер: 71 MbСтраниц: 68Язык: FrenchФранцузский журнал, посвященный военной технике пери . . .
-
Vehicules Militaires Magazine №18
Название: Vehicules Militaires MagazineИздательство: Alexandre GaratГод / месяц: 2007-12/2008-01Номер: 18Формат: PDFРазмер: 66 MbСтраниц: 68Язык: FrenchФранцузский журнал, посвященный военной технике . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге С.А. Чередниченко. Культуризм и пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.