Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Управление капиталом
Название: Управление капиталомАвтор: И.А. БланкИздательство: Эльга, Ника-ЦентрГод: 2004Страниц: 576Формат: pdfРазмер: 51 MbЯзык: русскийУчебный курс охватывает основной круг вопросов управления капита . . .
-
Вторая мировая война
Название: Вторая мировая войнаАвтор: Энтони БиворИздательство: КоЛибриГод: 2014Формат: FB2Размер: 8.75 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийМасштабное произведение ВТОРАЯ МИРОВАЯ ВОЙНА воссоздает глобальну . . .
-
Рассказы о зверях и птицах
Название: Рассказы о зверях и птицахАвтор: Зверев Максим ДмитриевичИздательство: ОГИЗГод: 1948Формат: pdfРазмер: 15 мбCтраниц: 80,ил.СОДЕРЖАНИЕПо родному краюВ степи Вниз по Иртышу Тайга П . . .
-
Adobe CS6 Classroom in a Book Collection
Название:Adobe CS6 Classroom in a Book Автор: коллективИздательство: Adobe PressГод: 2012Формат: pdf, epubЯзык: английскийРазмер: 570Mb+578MbCreative professionals seeking the fastest, easiest, most . . .
-
Беларуская энцыклапедыя. Т. 15: Следавікі — Трыо
Автор:Рэдкал.: Г. П. Пашкоў і інш.Название: Беларуская энцыклапедыя. Т. 15: Следавікі — ТрыоИздательство: Мн.: БелЭнГод: 2002Формат: djvu (цветной скан)Размер: 463.87 MBЯзык:белорусский Белорусская эн . . .
-
А.С. Пушкин - Сказки
Название: А.С. Пушкин - СказкиАвтор: Александр ПушкинИздательство: Детская литератураГод: 1965Формат: pdfРазмер: 16 мбCтраниц: 110Язык: русскийАлександр Сергеевич Пушкин - гениальный поэт и прозаик, с . . .
-
Ordres & Decorations Espagnoles
Название: Ordres & Decorations EspagnolesАвтор(ы): CollectiveИздательство: Caen Encheres / Aiolfi & PartnersГод: 2014Страниц: 130Язык: French / EnglishФормат: PDF (E-book)Размер: 29 MBКаталог орденов . . .
-
Рассказ куска угля
Название: Рассказ куска угляАвтор: Лопатин Павел ИвановичИздательство: Новая МоскваГод: 1925Формат: pdfРазмер: 11 мбCтраниц: 52,ил.Язык: русский"Прежде всего, — давайте познакомимся. Я — небольшой кус . . .
-
Донецкие мстители
Название: Донецкие мстителиАвтор: Влас БелявецИздательство: Издательство Политической литературы УкраиныГод: 1978Формат: djvuРазмер: 5 мбCтраниц: 236Язык: русскийДокументально-публицистическая книга б . . .
-
Очерки истории русско-турецкой войны и переход через Балканы
Название: Очерки истории русско-турецкой войны и переход через БалканыАвтор: Суворов В. (сост.)Издательство: Тип. И.И. РодзевичаГод: 1877Страниц: 178Язык: Русский (дореформенный)Формат: PDFРазмер: 31 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.