Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The British Army 1660–1704
Автор: John TinceyНазвание: The British Army 1660–1704Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Men-at-Arms 267ISBN: 9781855323810Год: 1994Язык: английскийСтраниц: 48Формат: PDFРазмер: 19.64 МбThe pe . . .
-
Deutsche Uniformen Album: SA SS HJ
Название: Deutsche Uniformen Album: SA SS HJГод: 1933Автор: Literatur-Bearbeitung: Oberführer von Carlshausen, Oberste SA-Führung, München Bilder-Originale: Militärmaler Herbert Kn . . .
-
Flags of the American Civil War (3)
Автор: Philip KatcherНазвание: Flags of the American Civil War (3)Издательство: Osprey Publishing LtdСерия: Men-at-Arms 265ISBN: 9781855323179Год: 1993Язык: английскийСтраниц: 48Формат: PDFРазмер: 18 . . .
-
XVIII съезд Всесоюзной коммунистической партии (б). 10-21 марта 1939 г. Стенографический отчет
Название: XVIII съезд Всесоюзной коммунистической партии (б). 10-21 марта 1939 г. Стенографический отчет Автор: Чугаев Д.Издательство: Госполитиздат Год: 1939Язык: РусскийISBN: Формат: djvuКоли . . .
-
XVI съезд Всесоюзной Коммунистической Партии (б)
Название: XVI съезд Всесоюзной Коммунистической Партии (б) Автор: А. Ю.ГизИздательство: Государственное издательствоГод: 1930Язык: РусскийФормат: djvuКоличество страниц: 786Размер: 48,1 MbИз вст . . .
-
С.Г.Кара-Мурза Статьи 1995-1997
Название: Статьи 1995-1997 гг.Автор: С.Г.Кара-МурзаИздательство: С.Г.Кара-МурзаГод: 1997Язык: РусскийФормат: rtfКоличество страниц: 181Размер: 6.25 MbСергей Георгиевич Кара-Мурза является одним . . .
-
Основы нейротрансформинга или психотехнологии управления реальностью
Название: Основы нейротрансформинга или психотехнологии управления реальностьюАвтор: Сергей КовалевГод: 2009Страниц: 224Качество: хорошееЯзык: русский Изд-во: Профит СтайлФормат: djvuРазмер: 4 МбНовая . . .
-
Нейрофизиологические исследования творческого мышления: пути, результаты, проблемы.
Название: Нейрофизиологические исследования творческого мышления: пути, результаты, проблемы.Автор: Н.П. Бехтерева, С.Г. Данько, С.В. МедведевИздательство: Институт мозга человека РАНГод издания: 2005 . . .
-
Путь в неизведанное: как развивать свои исследовательские способности
Автор:Савенков А.И.Название:Путь в неизведанное: как развивать свои исследовательские способности Издательство:Генезис Год:2005 Формат:DjVu, Отсканированные страницы Размер:816 Кб Описание:Учебник-тет . . .
-
Экстремальное вождение.Управление автомобилем в критических ситуациях.
ISBN:5-277-01787-9Автор:Э.С. ЦиганковНазвание:ние.Управление автомобилем в критических ситуациях. Издательство:Москва "Транспорт" Год:1995 Формат:DjVu, Отсканированные страницы Размер:1,08 МбСтраниц:4 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.