Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)


Книга Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)


Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
Скачать руководство:
turbobit.net
depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12764 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Зверства немцев в войну 1914-1918 г.г. djvu 15,9Мб

    Зверства немцев в войну 1914-1918 г.г. djvu 15,9Мб

    Автор: Михайлович З.З. и Полянская Л.И. (сост.)Название: Зверства немцев в войну 1914-1918 г.г.Издательство: Ленинградское газетно-журнальное и книжное издательствоГод: 1943Страниц: 117ISBN: нетФормат . . .

  • Журнал Вкусные рецепты № 11 2012.

    Вкусные рецепты № 11 2012.

    Название: Вкусные рецепты № 11 2012 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Вкусные рецепты Издательство: ООО "ИД"Пресс-Курьер" Год издания: 2012 Страниц: 35 Язык: Русский Формат: PDF Качество: о . . .

  • Аудиокнига Занимательная пиротехника. Опасное знакомство. Фейерверк своими руками pdf 30Мб

    Занимательная пиротехника. Опасное знакомство. Фейерверк своими руками pdf 30Мб

    В первой части книги подробно описано более 1400 составов и индивидуальных химических соединений, представляющих основу ракетного топлива, осветительных, самовоспламеняющихся, зажигательных, метательн . . .

  • Книга Мой друг собака №12 2012 pdf  16,08Мб

    Мой друг собака №12 2012 pdf 16,08Мб

    Название: Мой друг собакаИздательство: Энимал ПрессГод/номер: 2012/12Страниц: 100Качество: скан с OCRЯзык: РусскийФормат: PDF Размер: 16,08 MbЖурнал о кинологии, главный редактор – Иван Затевахин. Жур . . .

  • Аудиокнига Сергей Алексеев - Волчья хватка (аудиокнига) mp3 757Мб

    Сергей Алексеев - Волчья хватка (аудиокнига) mp3 757Мб

    Милиция и прокуратура под началом ФСБ собирают материалы по делу без вести пропавшего гражданина США Каймака Михаила Идрисовича, шефа московской охранной фирмы "Горгона". В первую очередь следователя . . .

  • Аудиокнига Драгункин А.Н. - 15 основных отличий английского языка от русского + упражнения pdf 1,47Мб

    Драгункин А.Н. - 15 основных отличий английского языка от русского + упражнения pdf 1,47Мб

    Уникальная и очень полезная икнига, в которой собраны воедино все случаи самых явных различий между двумя нашими языками. Книга помогает русскоязычному учащемуся быстрее понять структуру английского и . . .

  • Книга 100 книг из серии "Абсолютная магия" fb2 181,4Мб

    100 книг из серии "Абсолютная магия" fb2 181,4Мб

    Вам представлена книжная серия "Абсолютная Магия", которая была основана еще в 1996 году и продолжает публиковать книги по сей день. Поначалу в серии издавались книги, написанные в жанре фэнтези росси . . .

  • Книга Белоусов Валерий. Спасти СССР! "Попаданец" в пенсне

    Белоусов Валерий. Спасти СССР! "Попаданец" в пенсне

    "Новая книга от автора бестселлера "Утомленное солнце. Триумф Брестской крепости"! Самый популярный текст сайта "В вихре времен" - более 100 тысяч просмотров! По-настоящему оригинальное переосмысление . . .

  • Аудиокнига Драгункин А. - "Запоминалки". Английская грамматика в стихах pdf 1,6Мб

    Драгункин А. - "Запоминалки". Английская грамматика в стихах pdf 1,6Мб

    Издатель утверждает, что это "первая в мире и единственная грамматика иностранного (в данном случае английского) языка в стихах и в "запоминалках".Цель книги - помочь учащемуся таким способом быстрее . . .

  • Книга Гном Хёрбе

    Гном Хёрбе

    Название: Гном Хёрбе (аудиокнига) Автор: Пройслер Отфрид Издательство: Нигде не купишь Формат: MP3 Размер: 343 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Несколько сказок известного немецко . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.