Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)

Книга Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)


Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
Скачать руководство:
turbobit.net
depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12761 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Дуплет №161 2014 "Летние забавы-5"

    Дуплет №161 2014 "Летние забавы-5"

    Автор: Коллектив Издательство:ИД «Прессподиум» Название: Дуплет "Летние забавы-5" Год: 2014 Номер: 161 ISBN: 4-820103-790020 Количество страниц:100 Язык: Русский Формат: jpeg Размер: 153 Мб Дупле . . .

  • Журнал 100 битв, которые изменили мир №182

    100 битв, которые изменили мир №182

    Название: 100 битв, которые изменили мирГод / месяц: 2014 / 7Номер: 182Формат: pdfРазмер: 52 мбВ каждом выпуске вы найдете захватывающее описание одной из известных битв, включая ярчайшее представлен . . .

  • Журнал Многоцелевой Самолет Як-25 (Авиаколлекция 2014-5)

    Многоцелевой Самолет Як-25 (Авиаколлекция 2014-5)

    Название: АвиаколлекцияИздательство: ЗАО "Редакция журнала "Моделист-конструктор" Год / месяц: 2014 / 5Формат: PDFСтраниц 36Размер: 21 MbЯзык: RussianОписаны создание, испытания,серийное производство, . . .

  • Журнал Огонек №29 1957

    Огонек №29 1957

    Название: Огонек №29 1957Издательство: Правда Номер: 29Год: 1957Страниц: 42Формат: djvu Размер: 7.65 MBНе только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженну . . .

  • Аудиокнига Жизнь №8, или Охота на Президентов (Аудиокнига)

    Жизнь №8, или Охота на Президентов (Аудиокнига)

    Автор: Юрий ПетуховНазвание: Жизнь №8, или Охота на ПрезидентовСерия или цикл: вне серийИздательство: Аудиокнига своими рукамиОзвучивает: szprtГод издания аудио книги: 2014Жанр: детектив, триллер, фан . . .

  • Книга Рисунки к историческому описанию одежды и вооружения Российских войск (часть 3)

    Рисунки к историческому описанию одежды и вооружения Российских войск (часть 3)

    Название: Рисунки к историческому описанию одежды и вооружения Российских войск (часть 3)Автор: Висковатов А.В.Издательство: Воен. тип.Год: 1842Страниц: 204Язык: Русский (дореформенный)Формат: PDFРазм . . .

  • Книга Песни радио и кино. вып. 226

    Песни радио и кино. вып. 226

    Автор: СборникНазвание: Песни радио и кино. вып. 226Издательство: М.: МузыкаГод: 1976Формат: pdfРазмер: 12,7 mbНотный сборникСОДЕРЖАНИЕНаша дружба. Музыка С. Туликова, слова П. ГрадоваРебята из нашег . . .

  • Книга Процессы переноса в макроскопически неупорядоченных средах: От теории среднего поля до перколяции

    Процессы переноса в макроскопически неупорядоченных средах: От теории среднего поля до перколяции

    Название: Процессы переноса в макроскопически неупорядоченных средах: От теории среднего поля до перколяцииАвтор: Снарский А.А., Безсуднов И.В., Севрюков В.А.Издательство: Изд. ЛКИГод: 2007Формат: pdf . . .

  • Книга Богатство

    Богатство

    Название: Богатство Автор: Валентин Пикуль Год: 2005 Общее время звучания: 13 ч. 30 мин. Читает: Николай Козий Издательство: Говорящая книга Формат: мр3, 96 kbps Размер: 567 Мб Роман "Богатство" освещ . . .

  • Аудиокнига Интернет-особи (аудиокнига)

    Интернет-особи (аудиокнига)

    Автор: Андрей АнгеловНазвание: Интернет-особиИздательство: Au-BooksЖанр: ПублицистикаСерия: Биология от Андрея АнгеловаГод: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 96 K . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.