Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
Скачать руководство:
turbobit.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12716 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
"Сапёр ошибается один раз". Войска переднего края
Название: "Сапёр ошибается один раз". Войска переднего края Автор: Драбкин А., Бровцин А. Издательство: М.: Яуза : Эксмо Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 13.6Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год . . .
-
Электромеханические преобразователи энергии
Название: Электромеханические преобразователи энергии Автор: Епифанов А.П. Издательство: Лань Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 11 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2000 ISBN: 5-8114-0 . . .
-
Как придать своей жизни больше любви и смысла
Название: Как придать своей жизни больше любви и смысла Автор: Де Анджелис Барбара Издательство: Эксмо Страниц: 320 Формат: RTF Размер: 6,3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: . . .
-
Anna №5 1983
Название: Anna №5 1983 Автор: коллектив Издательство: Burda Страниц: 51 Формат: JPG Размер: 18 МБ Качество: Отличное Язык: Французский Год издания: 1983 Anna - популярный и известный журнал по рукодел . . .
-
Пленники сумерек. Серия в 18 томах
Название: Пленники сумерек. Серия в 18 томах Автор: Разные Издательство: Эксмо, Яуза Формат: Смешанный Размер: 86,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 – 2011 Пленники сумерек . . .
-
Царский каприз (Аудио )
Название: Царский каприз (Аудиокнига) Автор: Соколова А. Издательство: Гелиос Страниц: 15:03:55 Формат: MP3 Размер: 852 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Автор многочисленных, ныне . . .
-
Обратная сторона времени (Аудио )
Название: Обратная сторона времени (Аудиокнига) Автор: Евгений Гуляковский Издательство: Аудиокнига Своими Руками Страниц: 13:36:13 Формат: MP3 Размер: 1100 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Ф . . .
-
Устройство фундаментов на заторфованных грунтах
Название: Устройство фундаментов на заторфованных грунтах Автор: Коновалов П.А. Издательство: Стройиздат Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 30.2 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1980 Р . . .
-
Strickmode №2 2012
Название: Strickmode №2 2012 Автор: коллектив Издательство: OZ Страниц: 30 Формат: JPG Размер: 23.5 MB Качество: Отличное Язык: Немецкий Жанр: вязание Год издания: 2012 Журнал выходит 4 раза в год. В . . .
-
Готовы ли мы к школе? Большая тестов
Название: Готовы ли мы к школе? Большая книга тестов Автор: В.Федиенко Издательство: ИД "Школа" Харьков Страниц: 132 Формат: PDF Размер: 21.06 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Кни . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.