Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)

Книга Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)


Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб
Скачать руководство:
turbobit.net
depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12722 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал One-Skein Wonders 101 Yarn-Shop Favorites

    One-Skein Wonders 101 Yarn-Shop Favorites

    Автор: Judith DurantНазвание: One-Skein WondersИздательство: Storey PublishingГод: 2006Формат: jpgРазмер: 76 МбСтраниц: 236Язык: АнглийскийКнига по вязанию спицами разнообразных мелочей и акссесуаров . . .

  • Книга La Segunda Guerra Mundial Nº 11: La guerra en el desierto I

    La Segunda Guerra Mundial Nº 11: La guerra en el desierto I

    Название: La Segunda Guerra Mundial Nº 11: La guerra en el desierto IАвтор: Richard CollierИздательство: Ediciones FolioISBN: 8441300119Год: 1995Страниц: 103Формат: PDFРазмер: 23МБЯзык: испанский . . .

  • Книга Многоцелевой вертолёт - Westland SA-341 Gazelle (2 часть)

    Многоцелевой вертолёт - Westland SA-341 Gazelle (2 часть)

    Многоцелевой вертолёт - Westland SA-341 Gazelle (2 часть)Авиация мира: Фотоальбом Издано: MirageswarАвторы: коллектив авторовФормат: JpgРазрешение: 1200x800 dpiСтраниц: 76 (фото в цвете)Размер: 51,8 . . .

  • Книга Rommel

    Rommel

    Название: RommelАвтор: Guido GerosaИздательство: Ediciones OrbisISBN: 8476341288Год: 1985Страниц: 62Формат: PDFРазмер: 12.9МБЯзык: испанскийSerie: Los Grandes protagonistas de la 2 Guerra Mundial. Aun . . .

  • Журнал Lady Boutique Series №3102 2010

    Lady Boutique Series №3102 2010

    Название: Lady Boutique Series Год / месяц: 2010/10Номер: 3102Размер: 14.4 MbСтраниц: 84Язык: японскийЖурнал по вязанию на спицах моделей и аксессуаров для дам: жакеты, болеро, гетры, рукавички, шапки . . .

  • Журнал Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 3 2011 "Пальто, куртки, жакеты"

    Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 3 2011 "Пальто, куртки, жакеты"

    Название: Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 3 2011 "Пальто, куртки, жакеты" Автор: КоллективИздательство: Газетный мирСтраниц: 35Размер: 16,0 Мб Коллекция пальто, курток, жакетов, шапо . . .

  • Книга Ejercitos y Batallas Nº 41. Batallas de la Historia Nº 20: Arnhem 1944

    Ejercitos y Batallas Nº 41. Batallas de la Historia Nº 20: Arnhem 1944

    Название: Ejercitos y Batallas Nº 41. Batallas de la Historia Nº 20: Arnhem 1944Автор: Stephen BadseyИздательство: Osprey - Del PradoISBN: 8478385134Год: 1995Страниц: 97Формат: PDFРазмер: 96 . . .

  • Книга Полное собрание рассказов

    Полное собрание рассказов

    Автор: Эдгар Аллан ПоНазвание: Полное собрание рассказовИздательство:Москва. "Наука"Год: 1972Формат: djvu / rarРазмер: 12.4 MBИздание представляет собой полное собрание рассказов известного американск . . .

  • Журнал Filati CFS 2011 Fruling/Sommer

    Filati CFS 2011 Fruling/Sommer

    Название Filati CFS Год 2011 Fruling/SommerРазмер 19.6Mb Страницы 45Язык НемецкийВ номере: весенне-летняя коллекция вязанных моделей для женщин от знаменитых дизайнеров. . . .

  • Книга Наставление по инженерному делу для пехоты РККА (Инж.-П-39)

    Наставление по инженерному делу для пехоты РККА (Инж.-П-39)

    Автор: КоллективНазвание: Наставление по инженерному делу для пехоты РККА (Инж.-П-39)Издательство: Военное издательство НКО СССРГод: 1939Формат: (PDF) rarРазмер: 56.5 MbОписание: 1. Задачи инженерного . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.