Роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов
Автор: Курашвили В.А.
Название: Роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов
Издательство: Центр инновационных спортивных технологий Москомспорта
Год: 2008
Страниц: 116 с.
Формат: pdf / rar + 3%
Размер: 2.52 Mb
В этом методическом пособии изложены современные представления о роли биологически активных добавок в питании спортсменов. Эти вещества обеспечивают повышение иммунитета и сопротивляемости к неблагоприятным факторам; активизируют адаптационно-приспособительные механизмы к интенсивным физическим нагрузкам; способствуют восстановлению основных функциональных звеньев организма, а также повышают общую работоспособность спортсменов.
Данное издание представляет интерес для спортсменов, тренеров, методистов, работающих в сфере физкультуры и спорта, а также для широкого круга читателей.
Содержание
Показать / Скрыть текст
Ведение .3
Перечень используемых терминов .6
Общие вопросы спортивного питания .29
История спортивного питания .32
Современные физиологические требования
к рациональному питанию спортсменов .46
Дефицит основных элементов в рационе спортсменов .58
Основные виды БАД .65
Коррекция массы тела .86
Режим водопотребления .96
Заключение .98
Список литературы .100
http://depositfiles.com/files/xm2diqf1a
http://www.turbobit.net/r6yvw25ixi5v.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник книг Катарины Керр
Название: Сборник книг Катарины КеррАвтор: Катарина КеррЖанр: фэнтезиФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 1990-2008 Размер: 2.2 mb (+5%) ..."ДНИ ЗНАМЕНИЙ"... Гибель угрожает эльфам З . . .
-
Что-то страшное грядет
Название: Что-то страшное грядетАвтор: Рэй БрэдбериИздательство: АзбукаISBN: 5-267-00233-XСтраниц: 496Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 1.34 МбОписание:О борьбе двух подростков с Людьми Осени, таинствен . . .
-
Бац!/Thud!
Название: Бац!/Thud!Автор: Терри ПратчеттISBN: 9780552152679Год издания: 2006Страниц: 464Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 1.42 МбОписание:Попытка исправить невероятное количество опечаток, ошибок (а та . . .
-
Посланник
Название: ПосланникАвтор: Анастасия ПарфеноваСерия: Фантастический боевикИздательства: АрмадаISBN: 5-93556-301-0Год издания: 2003 г.Страниц: 445 стр.Язык: РусскийФормат: fb2+txtРазмер: 2.33 МбНаутро в . . .
-
За Русь святую!
Название: За Русь святую!Автор: Николай АндреевИздательство: Эксмо-ПрессISBN: 9785699369058Год издания: 2009Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.59 МбОписание:Часто история совсем не такая, к . . .
-
Мантры, медитации и динамические веления
Автор: SUMMIT PUBLICATIONS.INCНазвание: Мантры, медитации и динамические веленияИздательство: «Лонгфелло»Год: 2001\ 2005 Формат: DOCСтраниц: 340Размер: 2.1 МбПеред вами книга велений, данных Вознесенн . . .
-
48 советов по Фэн-шуй
Название: 48 советов по Фэн-шуйАвтор: Наталия ПравдинаИздательство: Издательский Дом "Нева"Год: 2007Серия: Практические советы от Наталии ПравдинойСтраниц: 96Жанр: эзотерика, психологияISBN: 978-5-373 . . .
-
Последний завет Дон Хуана. Том 1. Осведомленность
Автор: Каптен Ю.Л.Название: Последний завет Дон Хуана. Том 1. ОсведомленностьИздательство: Общество духовной и психической культурыГод: 2000Страниц: 400Формат: docРазмер: 4.16 МбНовый двухтомник Ю.Л. . . .
-
Астральные тела и двойники
Название: Астральные тела и двойникиАвтор: Е. П. БлаватскаяИздательство: Издательство Духовной ЛитературыISBN: 5-93975-004-4, 5-85000-087-9Год издания: 2000Страниц: 384Язык: РусскийФормат: docРазмер: . . .
-
Лунная магия
Автор: Форчун ДионНазвание: Лунная магияИздательство: СофияГод: 1995Страниец: 149Формат: PdfРазмер: 1.46 МбЭто рассказ о знаменитом враче, обладателе всех мировых почетных званий и титулов - и одновр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.