Reps! January / February 2012 (Canada)
This magazine is written for the man who is passionate about non-competitive bodybuilding. Reps! covers the most up-to-date information on progressive resistance training. It also offers advice on nutrition and smart supplementation to help you build a physique far beyond your expectations.
In this issue:
• New Year, New Body, New Muscle: Your complete eight-week start-up program to build muscle fast.
• High-Protein Pasta Dinners: Tuna rigatoni, chicken parmesan linguine and other muscle-fueling, energy-packed pasta dishes that pack a protein punch.
• Add a Hard Inch to Your Arms in 30 Days: Get your guns blazin’ faster than ever with our unique arm workout.
• A Reps! Fit Guy’s Medical Bag: Heal thyself — self-treatments for everything from hematomas to ingrown toenails — with these 21 simple fixes for pesky minor injuries and other health problems.
• Stretch for Strength: Steal these simple stretches from track and field and yoga to get stronger.
Показать / Скрыть текст
Название: Reps!
Год / месяц: 2012 / January - February
Номер: 25
Страниц: 154
Формат: PDF
Размер: 118,84 MB
Язык: English
Скачать / Download Turbobit.net
Скачать / Download Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Sit 'n Go Strategy
Название:Sit 'n Go StrategyАвтор:Collin MoshmanИздательство:Two Plus Two Publishing LLCISBN:1880685396Дата издания:2007-07-20Страниц:281Язык:АнглийскийФормат:PDFРазмер: 37 MBI have mixed emotions abou . . .
-
Кольцо Огня
Название: Кольцо ОгняАвтор: Баккаларио, П. Д.Издательство: Росмэн-ПрессГод издания: 2010Страниц: 320ISBN: 978-5-353-04965-4Формат: RTFРазмер: 10,7 Мб Описание:"Кольцо Огня" - первая книга серии "Centu . . .
-
повесть, классика, Лесков, mp3
Автор: Николай Семенович ЛесковНазвание: Смех и горе (аудиокнига)Издательство: Вира-МГод: 2009Формат: MP3Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, моноВремя звучания: 8 ч. 07 мин.Читает: Валентин МорозовРазм . . .
-
Радиоаматор №2 2011
Название: Радиоаматор №2 2011Автор: коллективИздательство: РадиоаматорГод: 2011Страниц: 64Формат: DJVU в RAR+3%Размер: 5,4 MбЯзык: русскийКачество: отличноеЖурнал «Радиоаматор» - это увлекательный пут . . .
-
Кольцо Огня.
Название: Кольцо Огня Автор: Баккаларио, П. Д. Издательство: Росмэн-Пресс ISBN: 978-5-353-04965-4 Год издания: 2010 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: RTF Качество: отличное Размер: 10.7 МбОписание: . . .
-
Смех и горе (аудиокнига).
Название: Смех и горе (аудиокнига) Автор: Николай Семенович Лесков Издательство: Вира-М Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, моно Время звучания: 8 ч. 07 ми . . .
-
Миф о заговоре. Философы, масоны, евреи, либералы и социалисты в роли заговорщиков.
Название: Миф о заговоре. Философы, масоны, евреи, либералы и социалисты в роли заговорщиков Автор: Рогалла фон Биберштайн Й. Издательство: Изд-во им. Н.И. Новикова ISBN: 978-5-87991-079-7 Год издан . . .
-
Римская история.
Название: Римская история Автор: Аммиан Марцеллин Издательство: АСТ, Ладомир ISBN: 5-17-029112-4, 5-86218-212-8 Год издания: 2005 Страниц: 638 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11,8 МбОписание: Гла . . .
-
Изображение фигуры человека.
Название: Изображение фигуры человека Автор: Готфрид Баммес Издательство: Сварог и К ISBN: 5-93070-015-Х Год издания: 1999 Страниц: 336 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 237,0 Мб О . . .
-
Учимся выступать публично.
Название: Учимся выступать публично Автор: Кирилл и Мефодий Серия или выпуск: Школа развития личности Кирилла и Мефодия Издательство: Нью Медиа Дженерейшн Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: iso . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Reps! January / February 2012 (Canada). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.