Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Reactive. Resistance Band Training

Книга Reactive. Resistance Band Training

Название: Reactive. Resistance Band Training
Автор: Dave Schmitz
Издательство: PerforMax – Perfomance Training, LLC
Год: 2008
Страниц: 153
Формат: PDF
Размер: 15.4МБ
Язык: английский
Continuously looped resistance band training allows you to literally train clients, yourself and large group anywhere. A park, gym, hotel room, cafeteria, hallway, or even in a small room in your home. The light weight construction provides unlimited resistance potential without the need for dragging around heavy equipment.
Any time you want to train all you do is hook up your bands. Don’t waste your time waiting for the gym to open or for the weather to cooperate. Train on your own schedule regardless the time, day or place. Don’t get caught up in having someone or something control your valuable exercise time or more importantly keep you from reaching your fitness goals.
Resistance band exercises use a continuously looped flat rubber band that allows you to train absolutely any aspect of fitness or performance. Flexibility, strength endurance, power, locomotion, cardio, upper torso strength, lower torso strength, core stability are also possible and you can do it individually or in partners. Resistance band exercise versatility is endless when it comes to setting up great workouts that get powerful results.
Anybody can train with resistance bands. Regardless if you are a senior citizen or a professional athlete, if you want to improve your fitness or athleticism, resistance band exercises should be part of your training plan.
Скачать:
Depositfiles
Filesonic

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12812 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Охотников Вадим (23 книги)

    Охотников Вадим (23 книги)

    Название: Охотников Вадим (23 книги) Автор: Охотников Вадим Издательство: Разные Год издания: 1946-1959 Язык: Русский Формат: fb2, djvu Качество: отличное Размер: 26,6 МбОписание: Советский писатель . . .

  • Книга Северянин Игорь. Собрание сочинений (5 книг)

    Северянин Игорь. Собрание сочинений (5 книг)

    Название: Северянин Игорь. Собрание сочинений (5 книг) Автор: Северянин Игорь Издательство: Разные Год издания: 1995-1996 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 130,5 МбОписание: Этог . . .

  • Книга Юрий Бондарев - 35 книг

    Юрий Бондарев - 35 книг

    Название: Юрий Бондарев - 35 книг Автор: Бондарев Юрий Васильевич Издательство: Разные Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 13.33 МбОписание: Русский советский писа . . .

  • Журнал Кремлевская диета. Полная энциклопедия.

    Кремлевская диета. Полная энциклопедия.

    Название: Кремлевская диета. Полная энциклопедия.Автор: Вишневская А. В.Издательство: ВекторГод: 2006Страниц: 256Формат: PDFРазмер: 8.71 МбВашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия, в котор . . .

  • Журнал Сборник игр для развития системного мышления

    Сборник игр для развития системного мышления

    Название: Сборник игр для развития системного мышленияАвтор: Свини, Бут Л., Медоуз, ДеннисИздательство: ПросвещениеГод: 2007Страниц: 286 стр.Формат: djvu+ocr+table_of_contentРазмер: 3,8МбISBN: 5-09- . . .

  • Журнал Рецепты для всей семьи №17 2009

    Рецепты для всей семьи №17 2009

    Игры девочкам скачатьНазвание: Рецепты для всей семьи №17 2009Издательство: ИД "Пресс-курьер" Год: 2009Номер: 17Страниц: 32Формат: djvuРазмер: 4.18 MbЗаготовки из овощей, заготовки из ягод и фруктов . . .

  • Журнал Air International - Vol 16 No 4

    Air International - Vol 16 No 4

    Язык: English Год издания: 1979 Количество страниц: 30x2 Формат: pdf (175 dpi) 2821x1911 Размер: 35.9 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книги с сервера rapidshare.com? Программа для . . .

  • Журнал Air International - Vol 19 No 5

    Air International - Vol 19 No 5

    Язык: English Год издания: 1980 Количество страниц: 30x2 Формат: pdf (175 dpi) 2821x1911 Размер: 37.0 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книги с сервера rapidshare.com? Программа для . . .

  • Журнал Масштабные модели №83

    Масштабные модели №83

    Журнал для любителей стендового моделизма Формат PDF Размер 69,2 Mb Кол-во страниц 44 http://depositfiles.com/files/m24a5b6hf Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader . . .

  • Журнал Зарубежное военное обозрение №12 2006г.

    Зарубежное военное обозрение №12 2006г.

    Название: Зарубежное военное обозрение №12 2006г. Автор: Коллектив. Издательство: Красная звезда. Формат: djvu в RAR. Страниц: 84. Размер: 8.29МБ. Ежемесячный информационно-аналитический иллюстрирован . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Reactive. Resistance Band Training. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.