Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Reactive. Resistance Band Training

Книга Reactive. Resistance Band Training

Название: Reactive. Resistance Band Training
Автор: Dave Schmitz
Издательство: PerforMax – Perfomance Training, LLC
Год: 2008
Страниц: 153
Формат: PDF
Размер: 15.4МБ
Язык: английский
Continuously looped resistance band training allows you to literally train clients, yourself and large group anywhere. A park, gym, hotel room, cafeteria, hallway, or even in a small room in your home. The light weight construction provides unlimited resistance potential without the need for dragging around heavy equipment.
Any time you want to train all you do is hook up your bands. Don’t waste your time waiting for the gym to open or for the weather to cooperate. Train on your own schedule regardless the time, day or place. Don’t get caught up in having someone or something control your valuable exercise time or more importantly keep you from reaching your fitness goals.
Resistance band exercises use a continuously looped flat rubber band that allows you to train absolutely any aspect of fitness or performance. Flexibility, strength endurance, power, locomotion, cardio, upper torso strength, lower torso strength, core stability are also possible and you can do it individually or in partners. Resistance band exercise versatility is endless when it comes to setting up great workouts that get powerful results.
Anybody can train with resistance bands. Regardless if you are a senior citizen or a professional athlete, if you want to improve your fitness or athleticism, resistance band exercises should be part of your training plan.
Скачать:
Depositfiles
Filesonic

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12810 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Rapid German Volume 1. Earworms Musical Brain Trainer (Audio & Book)

    Rapid German Volume 1. Earworms Musical Brain Trainer (Audio & Book)

    Rapid German: 200+ essential words and phrases anchored into your long-term memory with great music. Volume 1. Earworms mbt.Earworms mbt™ - революционный метод обучения иностранным языкам. Слушая спец . . .

  • Аудиокнига Акунин Борис. Смерть на брудершафт. Фильма десятая. Батальон ангелов (аудиокнига)

    Акунин Борис. Смерть на брудершафт. Фильма десятая. Батальон ангелов (аудиокнига)

    "Смерть на брудершафт" — название цикла из 10 повестей в экспериментальном жанре "роман-кино", призванном совместить литературный текст с визуальностью кинематографа. Действие заключитальной повести ц . . .

  • Аудиокнига Мальцев Олег - Толковый учебник по финансам (Аудиокнига)

    Мальцев Олег - Толковый учебник по финансам (Аудиокнига)

    В толковом учебнике по финансам входят четыре файла. Он предназначен для человека, который собирается заняться профессионально финансами.Как у нас это уже в привычку вошло, мы сначало разбираем дифини . . .

  • Аудиокнига Владимир Войнович. Чонкин: Книга 3. Перемещённое лицо (Аудиокнига)

    Владимир Войнович. Чонкин: Книга 3. Перемещённое лицо (Аудиокнига)

    Владимир Войнович. Чонкин: Книга 3. Перемещённое лицо (Аудиокнига): Чонкин жил, Чонкин жив, Чонкин будет жить! Сенсационное продолжение удивительных приключений солдата Ивана Чонкина! Чонкин снова в ц . . .

  • Аудиокнига Sueña 3. Español Lengua Extranjera ((Libro & Audio)

    Sueña 3. Español Lengua Extranjera ((Libro & Audio)

    Учебник предназначен для студентов, которые уже имеют хорошее знание испанского языка, но им все еще необходимо расширить свой словарный запас и мастерство использования более сложных грамматических к . . .

  • Книга Атлантида. Битва Света и Тьмы

    Атлантида. Битва Света и Тьмы

    Автор: Патрисия КориНазвание: Атлантида. Битва Света и ТьмыИздательство: СофияISBN: 978-5-399-00024-4Год: 2010Страниц: 224 Размер: 1.7 мбФормат: pdf Качество: хорошееВо второй книге "Сирианских откро . . .

  • Журнал М6. Маленький журнал для людей большого ума №1 (март 2012)

    М6. Маленький журнал для людей большого ума №1 (март 2012)

    Научно-популярные рассуждения обо всем. Журнал служит для распространения самых разнообразных научных знаний в современной и доступной форме для широкого круга людей (имеющих определенный уровень подг . . .

  • Книга Живи в сердце

    Живи в сердце

    Название: Живи в сердцеАвтор: Друнвало МельхиседекИздательство: СофияГод издания: 2009Страниц: 192ISBN: 978-5-91250-800-4Формат: RTFРазмер: 5.43 МбДрунвало Мельхиседек посвятил изучению чистого сознан . . .

  • Аудиокнига Sueña 4. Español Lengua Extranjera (Libro & Audio)

    Sueña 4. Español Lengua Extranjera (Libro & Audio)

    Учебник для студентов с высоким уровнем испанского языка. В комплект входит книга студента с двумя аудио дисками. Содержание данного курса соответствует уровню C1 европейской классификации.  Пока . . .

  • Журнал Приусадебное хозяйство №4 (апрель 2012)

    Приусадебное хозяйство №4 (апрель 2012)

    Журнал "Приусадебное хозяйство" знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным ра . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Reactive. Resistance Band Training. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.