Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни.
Название: Рациональное питание спортсменов
Автор: Пшендин А.И.
Издательство: Гиорд
Год: 2002
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 16,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12772 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Дозоры. Печать СумракаАвтор: Лукьяненко СергейISBN: 978-5-17-085006-8Издательство: АСТЖанр: ФантастикаГод издания: 2014Страниц: 352Язык: русскийФормат: RTFРазмер: 12,02 MbСамое обидное, что . . .
Название: Дозоры. Печать СумракаАвтор: Лукьяненко СергейИздательство: АСТЖанр: Городское фэнтезиСерия: ДозорГод: 2014Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 12,02 Mb Равновесие Света и . . .
Студентка Лена сходила на экскурсию в Исторический музей и увидела там экспонат - статую, похожую на саму Лену как две капли воды. Ну сходила и сходила, ну похода и похожа... Только вот почему-то посл . . .
Название: Chloe Smith - Flowery Издательство: Breath-Takers Месяц / Год: 2011-11-10 Страниц: 80 Формат: jpg Размер файла: 142.77 Мб . . .
Название: Nako Orgu festivaliИздательство: NakoГод: 2014Формат: pdfРазмер: 33 МбСтраниц: 184Язык: турецкийЧудесный журнал по вязанию. 175 моделей трикотажной одежды и аксессуаров для мужчин и женщин. . . .
Название: SeasideИздательство: I love cross stitchГод: 2008Номер: AHN001 Язык: английскийСтраницы: 28Формат: JPEGРазмер: 56 МВСхема в буклете для вышивки крестом. Крестики 600 * 270Скачать с Uploade . . .
Название: Irenee Издательство: GoddessNudes Месяц / Год: 2011-11-09 Страниц: 79 Формат: jpg Размер файла: 37.55 Мб . . .
Название: Сабрина. Спецвыпуск EXTRA Год выхода: 2014Номер: 3Размер: 54 MBСтраниц : 87Формат: jpgЯзык: русскийПросвечивающие ажурные и кружевные узоры придают женственности, а матовые пастельные оттенк . . .
Название: Удачная энциклопедия Издательство: Арбуз Год / месяц: 2014 апрель Номер: 7 (98) Формат: PDF Язык: русский Размер: 24 Mb Кол-во страниц: 68 В издании обсуждаются вопросы создания сад . . .
Название: Вязаная копилка. Сумки, клатчи, кошелькиГод выхода: 2014Номер: 4Размер: 52 MBСтраниц : 67Формат: pdfЯзык: русскийВ новом номере журнала вы найдете модные сумки из объемной пряжи, сумочки из . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Рациональное питание спортсменов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.