Рациональное питание спортсменов
Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни.
Название: Рациональное питание спортсменов
Автор: Пшендин А.И.
Издательство: Гиорд
Год: 2002
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 16,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
CкачатьСкачать Рациональное питание спортсменов
turbobit.net
vip-file.com
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Территория заблуждений. Какие ошибки совершают умные люди
Название: Территория заблуждений. Какие ошибки совершают умные люди Автор: Добелли Рольф Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 256, цв. ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер . . .
-
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Название: Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Автор: Иванякова Анастасия Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2014 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10, . . .
-
50 упражнений для успешного начала года
Название: 50 упражнений для успешного начала года Автор: Девьен Эмили Издательство: Эксмо Серия: Психология. Прорыв Год: 2014 Страниц: 110, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,70 Mb Б . . .
-
P.S. Я буду жить. Проснуться утром – это счастье
Название: P.S. Я буду жить. Проснуться утром – это счастье Автор: Маргарет Терри Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 288 Язык: русский Формат: pdf Размер: 6 Мб Если вы когда-нибудь задумывались над т . . .
-
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
Название: Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни Автор: Cтивен Шапиро Издательство: Альпина Паблишер Год: 2014 Страниц: 250 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.6 Мб Оче . . .
-
Интеллектуальный метод: перестать курить табак
Название: Интеллектуальный метод: перестать курить табак Автор: Карлов Борис Издательство: Москва Год: 2014 Страниц: 54 Формат: pdf Размер: 10 мб Качество: хорошее Язык: русский Вы хотите перестать ку . . .
-
Физиогномика и выражение чувств
Название: Физиогномика и выражение чувств Автор: Мантегацца Паоло Издательство: Профит Стайл Год: 2014 Страниц: 490, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,06 Mb Эта книга посвящена иссл . . .
-
Переговоры без поражения. Гарвардский метод
Название: Переговоры без поражения. Гарвардский метод Автор: Паттон Брюс, Фишер Роджер Издательство: Переговоры без поражения. Гарвардский метод Год: 2013 Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 18 мб Качест . . .
-
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Название: Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию Автор: Райтон Тони Издательство: Центрполиграф Год: 2014 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,77 Mb В этой . . .
-
Легкий способ перестать опаздывать
Название: Легкий способ перестать опаздывать Автор: Лонзор Диана Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 190 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,59 Mb Эта книга основана на . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Рациональное питание спортсменов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.