Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины

Книга Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины

Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 17 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 307.08 Mb
Развитие гибкости нужно отнюдь не только тем, кто занимается танцами. Если вы обладаете гибкостью, все движения вашего тела преображаются, становятся мягче, красивее и грациознее. Рассмотрим вопрос о том, как развить гибкость тела. Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.

letitbit.net
unibytes.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12756 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Прописи для правшей и левшей

    Прописи для правшей и левшей

    Название: Прописи для правшей и левшейАвтор: И.МальцеваИздательство: Карапуз Год издания: 2007Качество: ОтличноеЯзык: РусскийСтраниц: 60Формат: PDFРазмер: 15,2 MbЗачем нужны прописи для двух рук?Основ . . .

  • Аудиокнига Оружие Возмездия (Аудиокнига)

    Оружие Возмездия (Аудиокнига)

    Название: Оружие ВозмездияАвтор: Дивов Олег Год издания: 2012Издательство: Нигде не купишьИсполнитель: Ильин Игорь Жанр: Юмористическая прозаАудио кодек: MP3Аудио битрейт: 96 кбит/секВремя звучания . . .

  • Книга Французова бухта, Дафна дю Морье

    Французова бухта, Дафна дю Морье

    Автор: Дафна дю МорьеНазвание: Французова бухтаИздательство: АмфораISBN: 978-5-367-01231-6Год: 2010Формат: RTF, FB2, RBРазмер: 5.2 Mb (+3%)Уже несколько десятилетий книги известной английской писат . . .

  • Книга Автомобили Citroen С4. Выпуск с 2004 г. Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту

    Автомобили Citroen С4. Выпуск с 2004 г. Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту

    В книге представлено руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту второго поколения автомобилей Citroen С4, выпускаемых с осени 2004 г. (седан), оснащенных бензиновыми двигателями . . .

  • Журнал Airliner World 2012-06

    Airliner World 2012-06

    Название: Airliner WorldИздательство: Key Publishing Ltd.Год / месяц: 2012 / 6Страниц: 100Язык: английскийФормат: pdfРазмер: 76,5 mbЖурнал о гражданской авиации мира.depositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Аудиокнига Сандра Браун - Долгожданное возвращение (аудиокнига)

    Сандра Браун - Долгожданное возвращение (аудиокнига)

    Название: Долгожданное возвращениеАвтор: Браун СандраИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2008Жанр: любовный романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Игорь МурашкоПродолжите . . .

  • Книга Штурмовик Ил-10. Часть 1 [Авиаколлекция № 5-2004]

    Штурмовик Ил-10. Часть 1 [Авиаколлекция № 5-2004]

    На страницах первой части журнала "Авиаколлекция", который посвящен советскому штурмовику Ил-10 Вы познакомитесь с историей создания штурмовика и его техническим описанием. Данная работа О.В. Растрени . . .

  • Книга Кружок вязания крючком

    Кружок вязания крючком

    В книге на основе многолетнего опыта работы автора как руководителя кружка при Доме пионеров и школьников Советского района Москвы приведены рекомендации по организации, проведению занятий художествен . . .

  • Книга Northrop P-61 Black Widow.

    Northrop P-61 Black Widow.

    Название: Northrop P-61 Black Widow Автор: Miroslav Balous Издательство: MBI ISBN: 8090126359 Год издания: 1994 Страниц: 57 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 19.55 МбОписание: B . . .

  • Книга Манипуляция сознанием

    Манипуляция сознанием

    Книга является переработанным изданием книги Сергея Кара-Мурзы "Манипуляция сознанием", выдержавшей уже несколько тиражей.Сергей Кара-Мурза выявляет устройство всей машины манипуляции общественным соз . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Растяжка для всех. Развитие гибкости ног и спины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.