Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010)
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Информация о Книге:
Год выпуска: 2010
Автор: Павел Цацулин
Жанр: фитнесс
Издательство: АСТ, Астрель
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 143
Язык: русский
Скачать Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12781 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Про жену, про тещу, про блондинку (аудиокнига)
Автор:Коллектив Название: Про жену, про тещу, про блондинку (аудиокнига)Издательство: Россия Год: 2010Формат: МР3Размер: 100минДлительность:50минКачество:256 кбит/секЯзык:Русский Юмористический концер . . .
-
Extreme How-To - Fall 2013
Название: Extreme How-To - Fall 2013Автор: коллектив редакцииИздатель: Latitude3 Media Group, LLCГод: 2013Страниц: 69Выпуск: Fall 2013Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: хорошееРазмер: 19 М . . .
-
Военно-исторический журнал №12 1977
Название: Военно-исторический журналИздательство: Красная звездаГод / месяц: 1977 / декабрьСтраниц: 130Формат: pdf (rar)Размер: 21.9 МбЯзык: русскийСкан: Пахом2000Ежемесячный журнал Министерства оборо . . .
-
Колонизатор
Название: КолонизаторАвтор: Калашников СергейИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 341Формат: rtf, fb2Размер: 10,6 мбКачество: хорошееЯзык: русскийОстаться один на один с не слишком гостеприимной пл . . .
-
Самый полный календарь на 2014 год. Лунный посевной + астрологический rtf 21,3Мб
Название: Самый полный календарь на 2014 год. Лунный посевной + астрологическийАвтор: Борщевская ТатьянаИздательство: АСТГод: 2013Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtf Расширение файла: RARРазмер: 21,3 . . .
-
Инженер №9, 2013
Название: Инженер №9, 2013Год / месяц: 2013Номер: 9Формат: djvuРазмер: 5 МбЖурнал о науке, технике, производстве и образовании. Издаётся с 1894 года.dfiles.ruturbobit.net . . .
-
Андрей Кудинов. Тибетская Биоэнергетика (Обучающее Видео) mp4 871,39Мб
Название: Тибетская БиоэнергетикаГод выпуска: 2013Исполнитель: Андрей КудиновЯзык: русскийЖанр: обучающее видеоКачество: DVDRipФормат: MP4Видео: MPEG4 Video (H264) 640x360 25.00fpsАудио: AAC 44100Hz s . . .
-
Монтажное проектирование химических, нефтехимических, и нефтеперерабатывающих производств
Автор: Магалиф В.Я., Иткина Д.М., Корельшткйн Л.Б.Название: Монтажное проектирование химических, нефтехимических, и нефтеперерабатывающих производств Издательство: МонографияГод: 2010Формат: djvuРазме . . .
-
Судный день
Название: Судный деньАвтор: Кошелев А., Авраменко А., Орлов Б.Издательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 301Формат: rtf, fb2Размер: 10,78 мбКачество: хорошееЯзык: русскийАльтернативная история. Октябрьск . . .
-
Обыкновенное чудо исцеления. Непридуманные истории из жизни православного
Название: Обыкновенное чудо исцеления. Непридуманные истории из жизни православного Автор: Михаил Макаров Издательство: Даниловский Благовестник Год издания: 2010 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: p . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.