Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010)

Книга Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010)

Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.
Информация о Книге:
Год выпуска: 2010
Автор: Павел Цацулин
Жанр: фитнесс
Издательство: АСТ, Астрель
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 143
Язык: русский
Скачать Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
Vip-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4File.com:
Скачать с SMS4File.com Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате djvu

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12772 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Основные положения по проектированию пассивных домов.

    Основные положения по проектированию пассивных домов.

    Название: Основные положения по проектированию пассивных домов Автор: Файст В. Издательство: Изд-во Ассоциации строительных вузов Год издания: 2008 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: RTF Качество: от . . .

  • Книга Автомобили. Теория и конструкция автомобиля и двигателя.

    Автомобили. Теория и конструкция автомобиля и двигателя.

    Название: Автомобили. Теория и конструкция автомобиля и двигателя Автор: Вахламов В.К., Шатров М.Г., Юрчевский А.А. Издательство: Академия Год издания: 2003 Страниц: 816 Язык: Русский Формат: pdf Ка . . .

  • Книга Электроника

    Электроника

    Название: ЭлектроникаАвтор: под общей редакцией А. А. ЖигареваИздательство: ГЭИГод издания: 1951Страниц: 796Формат: DJVUРазмер: 26 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цветные обложкиКнига содержит изложен . . .

  • Книга Поиск неисправностей в электрических схемах

    Поиск неисправностей в электрических схемах

    Название: Поиск неисправностей в электрических схемахАвтор: Бенда Д.Издательство: БХВ-ПетербургISBN: 978-5-9775-0359-4Год: 2010Страниц: 250Формат: djv Качество: хорошееЯзык: РусскийРазмер: 7.5 МбВ кни . . .

  • Книга Апгрейд, ремонт и обслуживание компьютера

    Апгрейд, ремонт и обслуживание компьютера

    Название: Апгрейд, ремонт и обслуживание компьютераАвтор: Ватаманюк А.Издательство: ПитерГод: 2008Страниц: 240Формат: rtfРазмер: 11 мбISBN 978-5-388-00158-0Эта книга поможет разобраться в тонкостях и . . .

  • Книга 500 практических схем на ИС

    500 практических схем на ИС

    Автор: Дж.УитсонНазвание: 500 практических схем на ИСИздательство: МирГод:1992Страниц:376Формат: DjVUРазмер:7,8 MbКнига содержит более 500 практических схем, построенных на интегральных микросхемах. В . . .

  • Аудиокнига Дары и анафемы. Что христианство принесло в мир (аудиокнига).

    Дары и анафемы. Что христианство принесло в мир (аудиокнига).

    Название: Дары и анафемы. Что христианство принесло в мир (аудиокнига) Автор: Андрей Кураев Издательство: Предание Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 56 kbps Время звучания: . . .

  • Книга Магниторезисторы

    Магниторезисторы

    Название: Магниторезисторы. Библиотека по автоматике, выпуск 464Автор: Котенко Г. И.Издательство: Энергия Год издания: 1972Страниц: 80Формат: DJVU+OCRРазмер: 1,15 МБКачество: Отличное, 600 дпи, тексто . . .

  • Журнал Вяжем крючком №49 2009

    Вяжем крючком №49 2009

    Название: Вяжем крючком №49(9) 2009Серия или выпуск: 49(9)ISBN: 977-1995-574ХГод издания: 2009Страниц: 35Язык: РусскийФормат: JPGКачество: отличноеРазмер: 11,5 МбСайт издательства dianaplus.comЖурнал . . .

  • Книга Разработка и оформление конструкторской документации радиоэлектронной аппаратуры

    Разработка и оформление конструкторской документации радиоэлектронной аппаратуры

    Разработка и оформление конструкторской документации радиоэлектронной аппаратурыНазвание: Разработка и оформление конструкторской документации радиоэлектронной аппаратурыАвторы: Э. Т. Романычева, А. К . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Расстяжка расслаблением - Павел Цацулин (2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.