Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине

Книга Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине

Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 15 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 266.76 Mb
Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%. Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.
И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.

letitbit.net
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12787 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Заклятие даоса

    Заклятие даоса

    Название: Заклятие даоса. Китайские повести XVII века. Перевод Воскресенского Д. Н.Год издания: 1987Страниц: 317 с.Издательство: М.: Гл. ред. восточной литературы изд.«Наука» Формат: djvu. Размер: 3,4 . . .

  • Книга Osprey Campaign №109. Guilford Courthouse 1781

    Osprey Campaign №109. Guilford Courthouse 1781

    Автор: A.KonstamИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 411 5Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 39 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.comСкачать все сс . . .

  • Книга Osprey Campaign №108. Marathon 490 BC

    Osprey Campaign №108. Marathon 490 BC

    Автор: N.SecundaИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 000 1Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 26 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №107. Poland 1939

    Osprey Campaign №107. Poland 1939

    Автор: S.J.ZalogaИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 408 5Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 29 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №106. Culloden Moor 1746

    Osprey Campaign №106. Culloden Moor 1746

    Автор: S.ReidИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 412 2Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 35 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №103. Hampton Roads 1862

    Osprey Campaign №103. Hampton Roads 1862

    Автор: A.KonstamИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 410 8Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 41 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №102. Bannockburn 1314

    Osprey Campaign №102. Bannockburn 1314

    Автор: R.ArmstrongИздательство: OspreyISBN (eng): 085532 609 5Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 37 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.comСкачать все . . .

  • Книга Osprey Campaign №101.Austerliz 1805

    Osprey Campaign №101.Austerliz 1805

    Автор: I.Castle Издательство: OspreyISBN (eng): 084176 136 7Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 97,8 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №126. The Yom Kippur War 1973 (2)

    Osprey Campaign №126. The Yom Kippur War 1973 (2)

    Автор: S.DunstanИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 513 6Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 15 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

  • Книга Osprey Campaign №125. Zorndorf 1758

    Osprey Campaign №125. Zorndorf 1758

    Автор: S.MillarИздательство: OspreyISBN (eng): 084176 696 6Язык: EnglishКоличество страниц: 98Формат: PDF (scan)Размер файла: 42 MbСерия военных книг Campaign от Osprey.depositfiles.com . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.