Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 15 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 266.76 Mb
Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%. Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.
И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.
letitbit.net
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12792 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Грамматика французского языка. Справочник. Упражнения + КлючиАвтор: Тарасова А.Н.Издательство: Лист-НьюГод: 2000Формат: PDFРазмер: 359 MбВ пособии в простой и краткой форме на русском языке . . .
Название: Флорентийская вышивка. Техника барджеллоГод : 2008 Формат: djvuАвтор: Брэнда ДэйРазмер: 9.98 MBФлорентийская вышивка, или борджелло, - самобытная и чрезвычайно эффектная техника вышивки. Её . . .
Название: Blue Ribbon CrochetГод : 2004Формат: jpgАвтор: Кэрол АлександрРазмер: 32.64 MBЭта книга посвящена созданию вязанных изделий для вас и вашего дома. Элегантные шали, милые детские комплекты, у . . .
Название: Буклеты вышивки крестом «Сосуды» от ПаннаФормат: jpgРазмер: 26.38 MBБуклеты вышивки крестом «Сосуды» от Панна представляют собой подборку из 7 дизайнов картин с изображением различных видов . . .
Название: Каталог ножей SOG 2009Издательство: SOGГод выпуска: 2009Язык: АнглийскийФормат: pdfРазмер: 11.7 mbНовый каталог ножей фирмы SOG. Фирма проиводитель ножей SOG взяло свое название от Studies a . . .
шитье мини-теддиков cкачать . . .
В брошюре рассмотрена аппаратура для ручной кислородной резки и технология резки металла различных толщин. Приведены рекомендации по технике вырезки заготовок различных сечений, организации, работы, п . . .
Автор: Paul HindemithНазвание: Elementary Training for Musicians / Элементарные упражнения для музыкантовИздательство: Schott & Co LTD, LondonГод: 1949Формат: pdf (rar + 3%)Размер: 7,94 МбЯзык: Англий . . .
Автор:В.В. ШвайковскийНазвание:Учебник начинающего мотоциклиста Издательство:Фискультура и спорт Год:1962 Формат:DJVU Размер:4.77 мб (В книге нет главы по правилам дорожного движения) Впредлагаемой кн . . .
Автор:Жуков Д.П. Григорьянц Г.Н. Княжицкий Г.М.Название:Электротехника ( для подготовки сержантов войск связи ) Издательство:Военное издательство Военного министерства Союза ССР Год:1952 Формат: DJVUР . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.