Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 15 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 266.76 Mb
Заболевания позвоночника считаются одними из самых распространенных, независимо от возраста: 15% всех людей страдают хроническими болями в спине, а хотя бы один раз испытывали подобные трудности — 80%. Часто эти боли становятся одной из причин хронической усталости и временной потери трудоспособности.
И все это — расплата человечества за прямохождение — считают некоторые ученые. В данной статье мы постараемся дать ряд рекомендаций по тому, как избавиться от болей в спине, что нужно для избежания болевых синдромов и поддержания такого ценного органа, как позвоночный столб, в здоровом состоянии. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.
letitbit.net
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12793 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: American WoodworkerАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №109 SeptemberГод издания: 2004Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 21 МбЯзык: EnglishAmerican Woodworker - журнал, посв . . .
Название: Психические лучи и резонанс Автор: Ф.БуттерзакИздательство: LNIPZIG Год издания: 1937Страниц: 78Формат: pdfРазмер: 1 мбЯзык: РусскийОписание: "Книга эта имеет особое значение для всех изучаю . . .
Перед Вами сборник книг из серии "Другая сторона", которая представляет своим читателям совершенно другую сторону учебной программы. Задача этой серии - выявить тенденции развития современной отечеств . . .
Название: Эзотерика для начинающихАвтор: В.ДауэрИздательство: Рефл-бук ISBN: 5879830187Год выпуска: 1994Страниц: 77Формат: pdfРазмер: 1,52 мбОписание: Первые пятнадцать глав книги "Эзотерика для начин . . .
В эту книгу вошли записи устных наставлений, дарованных выдающимися тибетскими ламами, принадлежащими к традиции гелуг, такими как Его Святейшество Далай-лама XIV, Линг Ринпоче, Триджанг Ринпоче, Куну . . .
Справочник по вооружению американских сухопутных войск (1954)Автор: КоллективНазвание: Справочник по вооружению американских сухопутных войск Издательство: Военое издательство Министерства обороны ССС . . .
Название: Праздник ожидания праздникаАвтор: Фазиль ИскандерИздательство: The Black Box PublishingГод выпуска: 2011Жанр: современная проза, юмор, неоклассикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИ . . .
Название: Привкус горечиАвтор: Магдален НэбИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Ирина ЕрисановаПродолжительность: 08:19:43 . . .
"Метро 2033: Выход силой" Андрея Ерпылева - по-настоящему захватывающий приключенческий роман с хитроумно закрученным сюжетом и живым, настоящим героем. Вещи, которые Ерпылев рассказывает о Московском . . .
Название: Новый Солдат №162 Король Артур и англо-саксонские войныИздательство: Артемовский Военно-исторический клуб "Ветеран"Год:2002Номер:162Страниц: 38Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 13,12(+3%)Мб Од . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.