Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere


Книга Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere


Название: Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere
Автор: Anna Selby
Издательство: Duncan Baird Publishers
Год: 2009
Язык: английский
ISBN-10: 1844837831
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 20.7 MB
Drawing on a variety of different practices - including yoga, meditation, reflexology, massage, pilates and shiatsu - Anna Selby shows you how to unwind your body, free your mind and inspire your soul. Featuring exercises you can practice anytime, anywhere, targeted postures to stress-bust your whole body, mood enhancers and techniques you can do with a partner, each routine is explained with clear, easy-to-follow instructions and accompanied with stunning photography. This fabulous little pocket book is guaranteed to banish the build-up of everyday stress and tension - fast
depositfiles.com
filesonic.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12769 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Тармашев Сергей - Тьма. Цикл из 4-х книг

    Тармашев Сергей - Тьма. Цикл из 4-х книг

    Богатые королевства людей – дом славных рыцарей, могучих магов и коварных царедворцев; иссушенные пески великой пустыни Ратхаш, населенные бессчетными ордами змееязыких к'зирдов, жадных и подлых; б . . .

  • Книга Директор информационной службы №7 (июль 2014)

    Директор информационной службы №7 (июль 2014)

    «Директор информационной службы» - журнал для ИТ-менеджеров, формирующих идеологию и стратегию развития информационной структуры предприятия и информационной поддержки бизнеса.Название: Директор инф . . .

  • Книга Александр Шакилов - Остроги. Война Зомби (Аудиокнига)

    Александр Шакилов - Остроги. Война Зомби (Аудиокнига)

    Человечеству грозит тотальное уничтожение. Остроги охвачены огнем. Чтобы предотвратить геноцид, Данила Сташев и диверсанты из отряда «Варяги» прорываются с боем из Питера на Кольский полуостров, где . . .

  • Книга Тармашев Сергей - Тьма. Конец тьмы

    Тармашев Сергей - Тьма. Конец тьмы

    Когда главная битва, от исхода которой зависит будущее всего мира, неотвратима, заключаются самые невероятные альянсы. Но и коварство противников, ведущих двойную игру, утраивается. Кто тебе друг, . . .

  • Книга Сабрина. Спецвыпуск №7 (июль 2014)

    Сабрина. Спецвыпуск №7 (июль 2014)

    Летом вы не найдёте более универсальной и незаменимой вещи, чем топ. Его можно надевать поверх купальника, комбинировать с брюками или шортами на ваш вкус. Яркий топ с геометрическим рисунком или ро . . .

  • Книга Прадедушка Аркаим

    Прадедушка Аркаим

    В конце III тыс. до н.э. в Зауральские степи пришли индоиранские племена, называвшие себя ариями (арья). Здесь, на Южном Урале, они создали удивительную Страну городов. Здесь развивалась и крепла ун . . .

  • Книга Крайон. Послания Света на каждый лунный день. Лунный календарь до 2025 года

    Крайон. Послания Света на каждый лунный день. Лунный календарь до 2025 года

    Каждый лунный день имеет свою энергетическую особенность. Если правильно распорядиться энергиями, которые несет лунный день, можно улучшить благосостояние и здоровье! Это известно с глубокой древнос . . .

  • Книга Самые остроумные афоризмы и цитаты

    Самые остроумные афоризмы и цитаты

    Конфуций основал учение, которое пользуется популярностью не только в Китае, но и во всем мире. Его мудрость, исполненная типично восточной тонкостью и проницательностью, сохраняет актуальность и по . . .

  • Книга Лик Анастасия - Я буду первым

    Лик Анастасия - Я буду первым

    Калининград – Гора Короля и родина Канта, сколько невидимых нитей судеб сплетается в этом таинственном месте. Но мирная жизнь обитателей нарушена. Город сотрясают жестокие убийства, невероятно похо . . .

  • Журнал Автомир. Тест-драйв №16 (июль 2014)

    Автомир. Тест-драйв №16 (июль 2014)

    «Тест-Драйв» — это современный журнал большого формата, с новым взглядом на автомобильную тему. Главное преимущество издания — большое количество тестов, а также гаджеты, светская хроника, путешеств . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.