Название: Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere
Автор: Anna Selby
Издательство: Duncan Baird Publishers
Год: 2009
Язык: английский
ISBN-10: 1844837831
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 20.7 MB
Drawing on a variety of different practices - including yoga, meditation, reflexology, massage, pilates and shiatsu - Anna Selby shows you how to unwind your body, free your mind and inspire your soul. Featuring exercises you can practice anytime, anywhere, targeted postures to stress-bust your whole body, mood enhancers and techniques you can do with a partner, each routine is explained with clear, easy-to-follow instructions and accompanied with stunning photography. This fabulous little pocket book is guaranteed to banish the build-up of everyday stress and tension - fast
depositfiles.com
filesonic.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12769 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Богатые королевства людей – дом славных рыцарей, могучих магов и коварных царедворцев; иссушенные пески великой пустыни Ратхаш, населенные бессчетными ордами змееязыких к'зирдов, жадных и подлых; б . . .
«Директор информационной службы» - журнал для ИТ-менеджеров, формирующих идеологию и стратегию развития информационной структуры предприятия и информационной поддержки бизнеса.Название: Директор инф . . .
Человечеству грозит тотальное уничтожение. Остроги охвачены огнем. Чтобы предотвратить геноцид, Данила Сташев и диверсанты из отряда «Варяги» прорываются с боем из Питера на Кольский полуостров, где . . .
Когда главная битва, от исхода которой зависит будущее всего мира, неотвратима, заключаются самые невероятные альянсы. Но и коварство противников, ведущих двойную игру, утраивается. Кто тебе друг, . . .
Летом вы не найдёте более универсальной и незаменимой вещи, чем топ. Его можно надевать поверх купальника, комбинировать с брюками или шортами на ваш вкус. Яркий топ с геометрическим рисунком или ро . . .
В конце III тыс. до н.э. в Зауральские степи пришли индоиранские племена, называвшие себя ариями (арья). Здесь, на Южном Урале, они создали удивительную Страну городов. Здесь развивалась и крепла ун . . .
Каждый лунный день имеет свою энергетическую особенность. Если правильно распорядиться энергиями, которые несет лунный день, можно улучшить благосостояние и здоровье! Это известно с глубокой древнос . . .
Конфуций основал учение, которое пользуется популярностью не только в Китае, но и во всем мире. Его мудрость, исполненная типично восточной тонкостью и проницательностью, сохраняет актуальность и по . . .
Калининград – Гора Короля и родина Канта, сколько невидимых нитей судеб сплетается в этом таинственном месте. Но мирная жизнь обитателей нарушена. Город сотрясают жестокие убийства, невероятно похо . . .
«Тест-Драйв» — это современный журнал большого формата, с новым взглядом на автомобильную тему. Главное преимущество издания — большое количество тестов, а также гаджеты, светская хроника, путешеств . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Quick & Easy Stress Busters: 5-Minute Exercises for Anyone, Anytime, Anywhere. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.