Pushing The Limits
Автор:Al Kavadlo
Название: Pushing The Limits
Издательство:Dragon Door Publications, Inc
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: Английский
Книга посвящена тренировкам с собственным весом и является логическим продолжением книги Raising The Bar того же автора. Если в Raising The Bar упор делался на тренировку рук и плечевого пояса, то в Pushing The Limits основное внимание уделено проработке кора и ног. Рассматриваются различные виды приседаний, мостов, а также отжимания и стойки на руках.
dfiles.ru
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12896 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Защита сада от вредителей и болезней
Название: Защита сада от вредителей и болезнейАвтор: Чекулаев И. А.Издательство: РосагропромиздатISBN: 5-260-00348-9Год издания: 1988Страниц: 62Язык: РусскийФормат: 1987Качество: отличноеРазмер: 2 М . . .
-
Гидропоника для любителей
Название: Гидропоника для любителейАвтор: Зальцер Э.Издательство: КолосГод издания: 1965Страниц: 158Язык: РусскийФормат: djvuКачество: отличноеРазмер: 2.1 МбОписание:Эта книга написана крупным запад . . .
-
Новое в пэчворке и квилте
Название: Новое в пэчворке и квилтеАвтор: Дилис А. ФронксСерия или выпуск: Секреты мастерстваИздательство: Ниола-ПрессISBN: 978-5-366-00197-7, 1-57120-132-7Год издания: 2007Страниц: 98Язык: РусскийФ . . .
-
Мотивы ромбов в квилте
Название: Мотивы ромбов в квилтеАвтор: Джен КренцСерия или выпуск: Секреты мастерстваИздательство: Ниола-ПрессISBN: 978-5-366-00196-0, 1-57120-240-4Год издания: 2007Страниц: 128Язык: РусскийФормат: . . .
-
Мотивы круга в квилте
Название: Мотивы круга в квилтеАвтор: Дейл ФлемингСерия или выпуск: Секреты мастерстваИздательство: Ниола-ПрессISBN: 978-5-366-00188-5, 1-57120-293-5Год издания: 2007Страниц: 80Язык: РусскийФормат: . . .
-
Плетение
Название: ПлетениеАвтор: Мейнард Б.Издательство: ПросвещениеГод издания: 1981Страниц: 64Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 8,6 МбОписание:Плетение – увлекательное и практичное занятие. Из доступных вс . . .
-
Jenny 1 - My favorite doll book
Название: Jenny 1 - My favorite doll bookАвтор: КОЛЕКТИВ РЕДАКЦИИЯзык: ЯпонскийФормат: jpgРазмер: 15.82 МбОписание:Шитье одежды для кукол. . . .
-
100 узоров аранского вязания
Название: 100 узоров аранского вязанияАвтор: ВостокЯзык: КитайскийФормат: djvuКачество: хорошееРазмер: 23.23 МбОписание:100 узоров по вязанию спицами в стиле аран, а также понятные и подробные к ним . . .
-
По ту сторону фокуса
Название: По ту сторону фокусаАвтор: В.А.ЗаворотовИздательство: СловоСтраниц: 28Язык: РусскийФормат: PDFКачество: среднееРазмер: 4,09 МбОписание:Наверное я не ошибусь, если скажу, что в каждом челов . . .
-
Rizos de papel
Название: Rizos de papelАвтор: Джаскулин ЛиЯзык: не определенФормат: jpgРазмер: 16,8 МбОписание:Поделки из бумажных лент или Quilling. Книга содержит множество картинок, поэтому всё понятно и без пер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Pushing The Limits. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.