Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы)

Книга Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы)



Пять видеокурсов из серии Простые упражнения с Юрием Афанасьевым знакомят с комплексами оздоровительных упражнений, легко запоминаемых и простых в исполнении, которые можно выполнять в любом месте и в любое время.
Хотя предлагаемые упражнения ориентированы в основном на людей старшего поколения, они не повредят и молодым - беречь здоровье надо начинать с юных лет, не так ли?

Видеокурсы ведёт их разработчик Юрий Афанасьев — профессор, мастер спорта, автор книг, учебников и автор методологии здоровья без таблеток, помогает ему Татьяна Веденеева. Выполнение упражнений демонстрируют Вера Носикова и Любовь Кулагина. Представленные комплексы упражнений помогут облегчить боль, справиться со стрессом, расслабиться и повысить жизненный тонус.

 Скриншоты





 Перечень видеокурсов
1. Осанка.
Говорят, что осанка отражает настроение человека. Исправив свою осанку, Вы сможете сохранять хорошее настроение в любых жизненных ситуациях.

2. Здоровая спина.
Выполняя этот комплекс упражнений каждый день, Вы забудете, что такое люмбаго, прострел, радикулит, ишиас. Долой грелки и обезболивающее — только превосходная осанка и отличное самочувствие.

3. Здоровые сосуды.
Этот курс приведет в порядок весь организм. Нет — варикозу и сосудистой дистонии. Хорошее кровоснабжение — залог ясности мыслей, хорошего цвета лица и здоровых ног.

4. Коррекция веса и фигуры.
Упражнения для талии, мышц спины, пресса и бедер хороши не только для общего тонуса организма, но и для фигуры.

5. Производственная гимнастика.
Производственная гимнастика не даст Вашей работе отнять здоровье. Этот курс полезен всем: водителям-дальнобойщикам, офисным работникам, поварам, стоматологам и даже ди-джеям. Помогай себе сам и храни здоровье смолоду.
Технические данные:
Качество: SATRip
Видео: XviD 720x540 25.00fps 699 Kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128 Kbps
Продолжительность: 2:14:06

Название: Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Автор: Юрий Афанасьев
Издатель: Тонус ТВ
Год выпуска: 2008
Формат: AVI
Жанр: Здоровье
Размер архива: 803,8 Мб

Скачать бесплатно Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Cкачать Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы)Единым файлом с
Letitbit.net
Depositfiles.com
Unibytes.com
Фрагментами с Rusfolder.com
Фрагмент 1
Фрагмент 2
Фрагмент 3
Фрагмент 4
или с Turbobit.net
Фрагмент 1
Фрагмент 2
Фрагмент 3
Фрагмент 4
или с Links-free.ru
Фрагмент 1
Фрагмент 2
Фрагмент 3
Фрагмент 4

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 13071 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (видеокурсы). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.