Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Простые рецепты здоровья. № 11 2010

Книга Простые рецепты здоровья. № 11 2010



Причины, лечение, полезные советы специалистов и читателей.
Тема номера: Укрепляем иммунитет.

Название: Простые рецепты здоровья. № 11 2010
Автор: Главный редактор В.В. Шабанова
Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир»
Год: 2010
Страниц: 116
Формат: программа для djvu
Размер: 3.45 MB
Качество: хорошее
Язык: русский

Содержание:

Глава I
Как работает иммунная система?
Что такое иммунитет? - 3
Элементы иммунной системы - 7
Этапы становления иммунитета - 9
Повышайте свой статус!
Иммунный - 11
Антиоксиданты - стимуляторы иммунитета - 11
Здоровые лимфоузлы - хороший иммунитет - 14
Иммунитет в подробностях - 17
Крепка ли броня? - 18
Как работает иммунная память? - 19
Признаки иммунодефицита - 19
Заблуждения о нашем иммунитете - 20
Группы риска - 22
Пищевые добавки: полезные и опасные - 22
Селен защищает организм - 23
Упражнения с орехами - 24
Берегись стрессов! - 25
Свой? Чужой? - 26
Чем болеет иммунная система - 27
Когда нужен иммунолог? - 28
Гармония от растений - 29
Иммунодефициты опасны для здоровья - 30
Что такое иммунокорректоры? - 31
Иммунологические тесты - 32

Глава II
Как поднять ослабленный иммунитет?
Пора спешить к иммунологу - 33
Признаки иммунодефицита - 34
Полезный квас из... шалфея - 34
На море за иммунитетом - 35
Иммунитет и токсины - 36
Как обмануть простуду? - 38
Иммунитет против опоясывающего лишая - 39
Преодолевая последствия смога... - 40
После жары - 41
Гранатовый отвар - 42
Бальзам для повышения иммунитета - 43
Кедровый эликсир - 44
Настои для здоровья - 44
Целебные напитки - 45
Алоэ поднимает тонус - 46
... и иммунитет - 46
Отличное снадобье - 48
Мордовник обыкновенный, но целебный - 48
Лечебный напиток из трав - 49
Как я распрощался с болезнями - 49
Витаминные ванны - 50
Монастырский чай - 50
Домашнее лекарство - 51
Помог банановый квас - 51
Гриб, который пьют - 52
Напиток: не только любимый, но и лечебный - 53
Когда чайный гриб может навредить - 55
Как избежать обострения герпеса - 56
Советует фитотерапевт - 57
Друг мой чеснок! - 59
Заряжаем иммунитет - 59
Травы вернут силы - 60
Щит от эпидемии - 61
Рецепты с грейпфрутом - 62
5 витаминных напитков - 63
Лимонное масло повысит иммунитет - 64
Иммунотерапия - 65
Очищая организм, поднимаем иммунитет - 66
Сосновый щит от простуды - 67
Когда одолевает усталость - 68

Глава III
Как укрепить иммунитет, чтобы не болеть?
Защити меня, природа! - 71
Стресс, уходи! - 72
Питайтесь правильно - 72
Слабый иммунитет ведет к дисбактериозу - 74
Растительные иммуномодуляторы - 75
Голубика - стимулятор иммунитета - 76
Универсальные способы укрепления здоровья - 77
Прививки для подростков - 79
Прививки для взрослых - 80
Что такое диаскинтест? - 82
На прививку становись! - 82
Зачем делать прививку от гриппа? - 83
Овсяные конфетки укрепят иммунитет - 85
Преграда для инфекций - 87
Свежий воздух - лучший доктор - 88
Если хочешь быть здоров, закаляйся! - 89
Дыхательная гимнастика восстановит силы - 90
Современные методы повышения иммунитета - 92
ВИЧ, который вызывает СПИД - 93
Иммуноглобулин поможет при миастении - 95
Если вам предстоит анализ на ВИЧ - 96
Женьшень дает силы - 96
Прочь, осенняя хандра! - 98
Восстановление после химиотерапии - 99
ВИЧ в подробностях - 100
Осенняя программа здоровья - 102
Восстановление после болезни - 103
Девясил укрепляет иммунитет - 104
Путь к здоровью выложен овощами - 105
Каштаны полезны для сердца - 106
Кисель для иммунитета - 107
Щедра береза! - 107
Без фруктов нет иммунитета - 108
Оранжевая ягода для профилактики - 110
Черная бузина поднимет иммунитет - 111
Витамин молодости - 111

Скачать:

Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
Скачать с free-share.ru
Скачать с 4files.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12748 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал A History of Sea-Air Aviation, Wings Over the Ocean

    A History of Sea-Air Aviation, Wings Over the Ocean

    Название: A History of Sea-Air Aviation, Wings Over the OceanАвтор: John M. LindleyИздательство: Naval Aviation News magazineСтраниц: 77Формат: PDF Размер: 24 МбКачество: ХорошееГод: 1977-1978 . . .

  • Журнал Новый дом №1 (январь-февраль 2012)

    Новый дом №1 (январь-февраль 2012)

    «Новый дом» предлагает набор планировочных и оформительских решений, практические рекомендации по созданию различных конструкций, подробные описания этапов строительства домов по различных технологиям . . .

  • Журнал Мирадом. Каталог проектов. Дома. Бани. Беседки

    Мирадом. Каталог проектов. Дома. Бани. Беседки

    Автор:Коллектив Название: Мирадом. Каталог проектов. Дома. Бани. БеседкиИздательство: Мирадом Год: 2011Формат: PDFРазмер: 20МВСтраниц:160Язык:РусскийВашему вниманию предлагается каталог проектов домов . . .

  • Журнал Woodworker's Journal January-February 1987

    Woodworker's Journal January-February 1987

    Название: Woodworker's JournalАвтор: КоллективИздательство: The Madrigal PublishingГод: 1987Номер: Vol. 11, No.1 / January-FebruaryКол-во страниц: 68Формат: pdfРазмер: 15.22МбКачество: нормальноеЯзык: . . .

  • Журнал Роспись по шелку. Основы мастерства. Кэролайн Эрл

    Роспись по шелку. Основы мастерства. Кэролайн Эрл

    Каждая модель иллюстрируется фотографиями всех этапов работы, и сопровождается советами по развитию и дальнейшему совершенствованию вашего мастерства в искусстве росписи по шёлку. Все модели выполняют . . .

  • Журнал The Battle Against the U-Boat in the American Theater, December 7, 1941 - September 2, 1945

    The Battle Against the U-Boat in the American Theater, December 7, 1941 - September 2, 1945

    Название: The Battle Against the U-Boat in the American Theater, December 7, 1941 - September 2, 1945Автор: A. Timothy WarnockИздательство: Air Force Historical Research AgencyСтраниц: 32Формат: . . .

  • Аудиокнига Откровения Виктора Суворова (3-е издание)

    Откровения Виктора Суворова (3-е издание)

    Итоговая книга проекта «ПРАВДА ВИКТОРА СУВОРОВА»! Откровения самого проклинаемого и читаемого историка, чьи книги давно побили все рекорды продаж, а по воздействию на массовое сознание сравнимы лишь с . . .

  • Журнал Здравушка №2 2011

    Здравушка №2 2011

    Автор:Коллеткив Название: Здравушка №2 2011Издательство: ЛигаГод: 2011Формат: PDFРазмер: 21МВСтраниц:16Язык:РусскийКалендарь здорового образа жизни! Кружится голова без видимых причин. Как я вылечила . . .

  • Журнал Енциклопедія олімпійського спорту в запитаннях і відповідях (2011) PDF

    Енциклопедія олімпійського спорту в запитаннях і відповідях (2011) PDF

    Название книги: Енциклопедія олімпійського спорту в запитаннях і відповідях Автор книги: Булатова М.М. Издательство: К.: Олимпийская литератураГод издания книги: 2011ISBN: 978-966-8708-14-5 Страниц: . . .

  • Книга Нубийцы. Могущественная цивилизация древней Африки

    Нубийцы. Могущественная цивилизация древней Африки

    Автор: Питер Шинни Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Центрполиграф Страниц: 205 Размер: 5,01 мб ISBN: 5-9524-1311-0 Язык: Русский Авт . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Простые рецепты здоровья. № 11 2010. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.