Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Программа жизни острова Окинава: Секреты долгой и здоровой жизни

Книга Программа жизни острова Окинава: Секреты долгой и здоровой жизни


Автор: Уилкокс Б. Дж., Уилкокс Д. С, Судзуки М.
Название: Программа жизни острова Окинава Секреты долгой и здоровой жизни
Издательство: М: РИПОЛ классик
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 39,5 Мб
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Скачать:
salefiles.com
turbobit.net
depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12826 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Dreamweaver CS5 All-in-One For Dummies

    Dreamweaver CS5 All-in-One For Dummies

    Автор: Sue Jenkins, Richard WagnerИздательство: Wiley PublishingГод : 2010Страниц: 864Формат: pdfРазмер: 11.4 МбЯзык: английскийКачество: отличноеEverything Web designers need to build sites with Drea . . .

  • Книга Справочник капитана

    Справочник капитана

    Рассмотрены правовые особенности международного мореплавания, международные и национальные требования по обеспечению безопасной эксплуатации судов и предотвращению загрязнения; вопросы найма, трудоуст . . .

  • Книга Подборка книг по разработке и конструкции антенн | 1989-2005 | RUS | PDF, DJVU

    Подборка книг по разработке и конструкции антенн | 1989-2005 | RUS | PDF, DJVU

    Данная подборка книг предназначена для радиолюбителей, желающих расширить свои знания в области построения и практического использования антенных устройств. Здесь можно найти описания антенн различных . . .

  • Книга Отладчик SoftICE. Подробный справочник

    Отладчик SoftICE. Подробный справочник

    Название: Отладчик SoftICE. Подробный справочникАвтор: Айрапетян Р. А.Издательство: СОЛОН-ПрессГод: 2003Страниц: 304Формат: программа для djvuРазмер: 4,74 МБISBN: 5-98003-073-5Качество: ОтличноеСерия . . .

  • Книга Танки XXI века.

    Танки XXI века.

    Минувшее столетие не зря окрестили "веком танков" - Великая танковая революция навсегда изменила облик современной войны. "Но что такое танк XXI века? Большинство бронетехники, состоящей сегодня на во . . .

  • Книга Работа на компьютере. Трюки и эффекты

    Работа на компьютере. Трюки и эффекты

    С помощью данного живого и увлекательного пособия можно не только повысить КПД работы на компьютере, но и сделать ее максимально интересной даже при выполнении рутинных задач. Издание предназначено дл . . .

  • Книга LabVIEW. Стиль программирования

    LabVIEW. Стиль программирования

    Книга "LabVIEW. Стиль программирования" основана на опыте организации-разработчика программ на LabVIEW мирового уровня и должна стать настольным справочником каждого специалиста. Питер Блюм предлагает . . .

  • Книга Microsoft Access 2003. Самоучитель

    Microsoft Access 2003. Самоучитель

    От издателя: Данное руководство предназначено для самостоятельного изучения последней версии популярной СУБД Microsoft Access 2003. В книге подробно описываются этапы проектирования таблиц реляционных . . .

  • Книга Мы - славяне! Популярная энциклопедия

    Мы - славяне! Популярная энциклопедия

    Название: Мы - славяне! Популярная энциклопедияАвтор: Семенова М.Издательство: Азбука-классикаГод издания: 2005Язык: русскийCтраниц: 560Формат: DjVuРазмер: 14 МБОписание: Имя Марии Семеновой хорошо из . . .

  • Книга Изучаем SQL

    Изучаем SQL

    Автор: Алан БьюлиИздательство: Символ-ПлюсГод : 2007Страниц: 312Формат: pdfРазмер: 2.4 МбЯзык: русскийКачество: отличноеКнига Алана Бьюли, эксперта по языку SQL, - прекрасный учебник для тех, кто еще . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа жизни острова Окинава: Секреты долгой и здоровой жизни. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.