Программа тренировок 100 отжиманий
Название: Программа тренировок "100 отжиманий"
Автор: коллектив
Год: 2008
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 7 Mб
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!
Скачать - Программа тренировок "100 отжиманий"
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Aircraft Number 159: Heinkel He 112 in Action.
Название: Aircraft Number 159: Heinkel He 112 in Action Автор: Denes Bernad Издательство: Squadron/Signal Publications ISBN: 0897473523 Год издания: 1996 Страниц: 52 Язык: Английский Формат: pdf Кач . . .
-
Плетение на коклюшках.
Название: Плетение на коклюшках Автор: Ю. В. Наумова Издательство: Мария Год издания: 1990 Страниц: 49 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 2,74 МбОписание: Русское кружево - огромная сокровищница нар . . .
-
Солдат удачи 2006-09.
Название: Солдат удачи 2006-09 Автор: коллектив Серия или выпуск: 9 Год издания: 2006 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 11,12 Мб Описание: Журнал «Солдат удачи» — это от . . .
-
Эдгар По. Сгоревшая жизнь. Биография
Автор: Питер Акройд Год издания: 2011 Формат: doc Издат.: КоЛибри, Азбука-Аттикус Страниц: 256 Размер: 5,05 МБ ISBN: 978-5-389-03435-8 Язык: Русск . . .
-
Адмирал Канарис
Автор: Карл Хайнц Абжаген Год издания: 1998 Формат: pdf Издат.: Феникс Страниц: 390 Размер: 105,0 МБ ISBN: 5-222-00450-3 Язык: Русский Се . . .
-
Александр Куприн - "Гранатовый браслет. Избранное" (Аудиокнига)
В аудиокнигу вошли одни из самых ярких произведений классика русской литературы Александра Ивановича Куприна: "Гранатовый браслет", "Олеся", "Гамбринус", "Анафема", "Белый пудель", "Собачье счастье".Ч . . .
-
Мигунов С.А., Хренов Н.А. (сост.) - Эстетика и теория искусства ХХ века. Хрестоматия
Название: Эстетика и теория искусства ХХ века. Хрестоматия. Авторы: Мигунов С.А., Хренов Н.А. (сост.) Год: 2008 Издательство: Прогресс-Традиция ISBN: 5-89826-290-3 Серия: Academia XXI. Учебники и учеб . . .
-
Джейми Оливер у себя дома. Пицца / Jamie at home. first season (2005 / 277 Mb / DVDRip)
Информация о фильме:Название: Джейми Оливер у себя дома. ПиццаОригинальное Название: Jamie at home. first seasonГод: 2005Жанр: Кулинарное шоуВыпущено: ВеликобританияРежиссер: Джейми ОливерВ ролях: Дже . . .
-
Журнал Diana Moden. Спецвыпуск № 2 (июнь 2012) Платья
Название: Diana Moden. Спецвыпуск Платья Издательство: Эдипресс-Конлига Номер: 2 Месяц / Год: 6/2012 Страниц: 55+выкройки Формат: pdf + jpg (выкройки) Размер . . .
-
Журнал Маленькая Diana №7 (июль 2012)
Название: Маленькая Diana Издательство: ООО "Эдипресс Украина" Номер: 7 Месяц / Год: июль / 2012 Страниц: 31 Формат: PDF Размер файла: 17 Мб Язык:  . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа тренировок 100 отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.