Программа тренировок 100 отжиманий
Книга: Программа тренировок 100 отжиманий
Автор: коллектив
Издательство: ---
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 7 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!
Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
RM Magazine 2013-01
Название: RM MagazineИздательство: RM Group of CompaniesГод / месяц: 2013-01 Volume 9 Issue 1Страниц: 116Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 23 МВЖурнал, посвященный классическим автомобилям и ретрокарам. . . .
-
RM Magazine 2012-01
Название: RM MagazineИздательство: RM Group of CompaniesГод / месяц: 2012-01 Volume 8 Issue 1Страниц: 136Язык: EnglishФормат: PDF HQРазмер: 278 МВЖурнал, посвященный классическим автомобилям и ретрока . . .
-
Комнатные и садовые растения от А до Я №13
Название: Комнатные и садовые растения от А до Я №13Страниц: 24Формат: PDFКачество: ХорошееРазмер файла: 17,2 МбЯзык: РусскийКоллекция предоставляет полную информацию о самых разных видах растений и с . . .
-
Дом в саду №2 2014 спецвыпуск
Автор: Е. РоссохинаНазвание: Дом в саду №2 2014 спецвыпускИздательство: Бурда ИнтерактивГод: 2014Страниц: 20Формат: DJVUРазмер: 4 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и иллюстрацииЖурнал для . . .
-
Builder Magazine - May 2014
Название: Builder MagazineИздательство: Hanley WoodГод / месяц: May 2014 Страниц: 148Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 89 MBBUILDER provides home builders with home building news, home plans, home desig . . .
-
Veranda May - June 2014
Издательство:Veranda Год / месяц:May-June 2014 Номер: 5-6 Формат: pdf Страниц: 194Язык:English Размер: 109 MbVeranda is a forum for the very best in living well. Always gracious, and never prete . . .
-
Wohnideen (Wohnen und Leben) Magazin - Juni 2014
Название:Wohnideen (Wohnen und Leben) Magazin Год / месяц: Juni 2014 Номер: 6Формат: pdf Страниц:124 Язык:GermanРазмер:26,4 Mb Идеи интерьера журнал июняdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Садовод и огородник №9 2014
Название: Садовод и огородникГод / месяц: 2014 / майНомер: 9Формат: PDFРазмер: 35,61 МбЖурнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков. Как обустроить свой садовый участок? Секреты выр . . .
-
Книга Почта
Название: Почта Автор: Маршак С. Страниц: 28 Формат: PDF Размер: 38,1 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1970 Одно из самых известных стихотворений с.Я. Маршака, которое он посвятил свое . . .
-
Книга Арбалетчики князя Всеслава
Название: Арбалетчики князя Всеслава Автор: Безбашенный Формат: Смешанный Размер: 10,80 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Шесть наших современников попадают в древность - Испанию в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа тренировок 100 отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.