Программа тренировок 100 отжиманий
Книга: Программа тренировок 100 отжиманий
Автор: коллектив
Издательство: ---
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 7 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!
Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кредитный потребительский кооператив: старый новый способ приумножить капитал
Название: Кредитный потребительский кооператив: старый новый способ приумножить капиталАвтор: Роман Масленников, Анна Казначеева, Максим Брандуков Год издания: 2013Издательство: Litr . . .
-
Electronics For You №7 2013
Название:Electronics For You Год / месяц:2013 Номер:7 Формат:pdfЯзык: Английский Размер:50Mб Electronics For You is a magazine for people with a passion for Electronics and Technology. Since the fir . . .
-
Magic CG №35 2013
Название: Magic CG №35 (июль 2013)Страниц: 68Формат: PDFРазмер: 26 мбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2013Magic CG - журнал о магии цифрового искусства. В журнале много иллюстраций, уроки п . . .
-
Hi-Fi News №8 2013
Название:Hi-Fi News Год / месяц:2013 Номер:8 Формат:pdfЯзык: Английский Размер:28Mб Hi-Fi News - журнал посвященный аудиотехнике, Hi-Fi, Hi-Enddfiles.ruturbobit.neul.to . . .
-
Making Art A Practice: 30 Ways to Paint a Pipe
Автор : Cat BennettНазвание : Making Art A Practice: 30 Ways to Paint a PipeИздательство: Findhorn PressГод издания : 2013ISBN: 978-1-84409-607-7Страниц: 128Формат : EPUBРазмер файла: 2 MBЯзык : Engli . . .
-
Мир мертвых.
Название: Мир мертвых Автор: Станислав Прохоров Издательство: Самиздат Год издания: 2013 Страниц: 428 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличное Размер: 11,60 МбОписание: Гигантский мет . . .
-
Патофизиология. Основные понятия.
Название: Патофизиология. Основные понятия Автор: Ефремов А.В., Самсонова Е.Н., Начаров Ю.В. Издательство: ГЭОТАР-Медиа ISBN: 978-5-9704-1636-5 Год издания: 2010 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: p . . .
-
Яблочный уксус.
Название: Яблочный уксус Автор: Милаш Мария Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-067484-8 Год издания: 2010 Страниц: 60 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11,24 МбОписание: Целебные свойства яблочно . . .
-
Home & Decor - №7 2013 (Singapore)
Название: Home & DecorГод / месяц: July 2013Номер: 7Формат: PDFРазмер: 84 MbСтраниц: 188Язык: englishHome & Decor - ежемесячный журнал о дизайне интерьера, цель которого помочь читателю создать стильн . . .
-
Самые известные храмы Санкт-Петербурга
Название: Самые известные храмы Санкт-ПетербургаАвтор: М. В. Жигало, И. А. Тукиянен Год издания: 2010Издательство: Олимп, ACT, АстрельСтраниц: 320Формат: RTF,FB2Размер: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа тренировок 100 отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.