Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России

Книга Программа


Автор: Сергей Дремов, Александр Кондрашов
Название: Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России
Издательство: Сова
Год издания: 2009
Качество: отличное
Формат: PDF
Язык: русский
Cтраниц: 139
Размер: 6 МБ
Описание: Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес. При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат получается стойким, стройность возвращается навсегда.
Методика доступна людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и жестких ограничений. Книга содержит психологические треннинги, уроки и домашние задания для людей, желающих похудеть. Раскрывает истинный голод, аппетит, привычки питания и многое другое, способствующее похудению.
СОДЕРЖАНИЕ:
 Показать / Скрыть текстК читателю: Путеводитель в Страну Стройных
I. КОНФИДЕНЦИАЛЬНО (для разочарованных)
О похудевших и стройных
Три мира
Кто Я?
Магия притворства
Внутренняя Стройность
Урок первый: Я как Стройная!
Домашнее задание № 1. Скажите Стройности «Да!»
Домашнее задание № 2. Игра в Стройность
Домашнее задание № 3. Процент Внутренней Стройности
II. СОБИРАЕМСЯ В ПУТЬ (для путных)
Стройная потому что счастливая
Привычки питания
Азбука Стройности
Путеводная нить
Урок второй: Кухонная бухгалтерия
Домашнее задание № 4. «Банк данных»
Домашнее задание № 5. Калорийность сложных блюд
Домашнее задание № 6. «Твердая валюта»
III. ЗАСТОЛЬНАЯ КОМПАНИЯ (для пытливых)
Хитрый Жир
Голод
Аппетит
Стройность
Инстинкт Стройности
Урок третий: Обитель стройной хозяйки
Домашнее задание № 7. Защита от Хитрого Жира
Домашнее задание № 8. Воздайте по Голоду
Домашнее задание № 9. Шкала вкуса
Домашнее задание № 10. Усилители вкуса
Домашнее задание № 11. Воображаемый кусочек
Домашнее задание № 12. Задачки по АГА (Аппетит-Голод-Аппетит)
Домашнее задание № 13. Настрой на Стройность
IV. С АППЕТИТОМ ПО ПУТИ (для благодарных)
Друг, Товарищ и Брат
Нарисованный очаг
Прекращение Гражданской войны
«Антикарлсон»: удовольствие не только в варенье.
«Давай с тобой поговорим, прости, не знаю, как зовут…»
Дар воображения
Урок четвертый. «Не забывай друга в душе твоей…»
Домашнее задание № 14. Благодарность обыденному.
Домашнее задание № 15. Пять бриллиантов.
Домашнее задание № 16. Разговор с Аппетитом.
Домашнее задание № 17. Выбор в свою пользу.
V. АППЕТИТ К ЖИЗНИ (для страждущих)
От Аппетита к насыщенной Жизни
«Утоли моя печали»
«Не хлебом единым…».
Урок пятый. Что за ширмой Аппетита?
Домашнее задание № 18. Заметить трижды.
Домашнее задание № 19. Отдайте тело чувствам!
Домашнее задание № 20. Базовые потребности
Домашнее задание № 21. Волшебный магазин.
Домашние задания № 22. Сегодня как завтра.
Домашнее задание № 23. Шаг навстречу Высшей Силе.
Домашнее задание № 24. Решение уже существует.
Домашнее задание № 25. Аппетитный календарь.
VI. ГОРОД ТВОЕЙ МЕЧТЫ (для верующих)
Творческое Воображение
Зачем нужны Образы Стройности?
Помощники в написании Образов Стройности
Цена Стройности
За последней дверью
Урок шестой: Чудо Воображения
Домашнее задание № 25. Кинотеатр, построенный для вас
Домашнее задание № 26. Работа над ошибками
Домашнее задание № 27. Самый темный час перед рассветом
Домашнее задание № 28. Обращение к Высшей Силе
Домашнее задание № 29. «Ты у меня одна заветная…»
VII. ТРУДНЫЕ ВОПРОСЫ (для стройных)
На случай переедания
Семена Стройности
На случай отсутствия видимых результатов
Трудные чувства
Приехали…
Урок № 7: Итоговая контрольная
Домашнее задание № 30. 33 семечка
Домашнее задание № 31. Экзорцизм
Домашнее задание № 32. График результатов
Домашнее задание № 33. Укрепи свои границы
Домашнее задание № 34. Уменьши размеры своих границ
Домашнее задание № 35. Сделай свои границы более проницаемыми.
Домашнее задание № 36. Понять другого
Домашнее задание № 37. Прощальное воскресенье.
Домашнее задание № 38. Резервная армия
Послесловие
Домашнее задание № 39. Благодарность себе
Домашнее задание № 40. Еще одна гарантия
Rusfolder.com
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12868 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Меланж № 21 2009 jpg, djvu 19,04Мб

    Меланж № 21 2009 jpg, djvu 19,04Мб

    Название: МеланжНомер: 21Год: 2009Издатель: ЧП Сидорова И.Г.Страниц: 36Формат: Jpg, DjvuРазмер: 19.04 Mb, 6.91 MbЖурнал по вязанию спицами и крючком.Скачать в Jpg формате: hotfile.comuploading.comdepo . . .

  • Журнал Очарование № 5 2009 djvu 7,51Мб

    Очарование № 5 2009 djvu 7,51Мб

    Название: ОчарованиеНомер: 5 (39)Год: 2009Издательство: Дом моды "SHERU" Страниц: 45Формат: DjVuРазмер: 7.51 MbЯзык: РусскийВ журнале: Изысканная вязанные платья, костюмы, юбки сарафаны, капри. В ном . . .

  • Аудиокнига German, grammar, vocabulary, reading, listening, writing, Deutsche, Grammatik, Lautlesen, немецкий, курс, немецкого, аудиокурс, чтение, письмо, лексика

    German, grammar, vocabulary, reading, listening, writing, Deutsche, Grammatik, Lautlesen, немецкий, курс, немецкого, аудиокурс, чтение, письмо, лексика

    Название: Ideen 1 Deutsch als Fremdsprache (Arbeitsbuch1 mit audio, Kursbuch mit audio, Lehrerhandbuch, MultiRom)Автор: Krenn W., Puchta H.Издательство: HueberГод выпуска: 2008Страниц: 142+153+192Форм . . .

  • Журнал MenKnit №2 2006 djvu

    MenKnit №2 2006 djvu

    Название: MenKnit Год / месяц: 2006Номер: 2Формат: djvuРазмер: 4.71 Журнал для мужчин, которые вяжут. Очень простые модели.depositfiles.comifolder.ruuploadbox.comuploading.comletitbit.net . . .

  • Журнал Lea Sonderheft - LA 257 Hakeldeckchen jpg 11,51Мб

    Lea Sonderheft - LA 257 Hakeldeckchen jpg 11,51Мб

    Название: Lea Sonderheft - LA 257 HakeldeckchenГод / месяц: 2006Номер: LA 257Формат: jpgРазмер: 11.51 MBКачество: НормальноеЯзык: НемецкийСтраниц: 63Описание: Немецкий журнал вязания крючком салфеток, . . .

  • Журнал Keito dama 1986/autumn djvu 20,7Мб

    Keito dama 1986/autumn djvu 20,7Мб

    Название: Keito dama 1986 autumnФормат: djvuРазмер: 20.7 MbСтраниц: 101Язык: японскийОписание: Журнал вязанию популярной серии "Keito dama ". Осенний номер.Скачать с depositfiles.comСкачать с uploadin . . .

  • Журнал Kridla vlasti 1961-05

    Kridla vlasti 1961-05

    Название: Kridla vlasti №5Издательство: MNO PrahaГод издания: 1961Язык: чешскийКоличество страниц: 36Формат: pdfРазмер: 8,65 mbАвиация. Популярный в свое время журналdepositfiles.comrapidgator.net . . .

  • Журнал Летние кофточки и сарафаны крючком и спицами, подборка jpg 61,8Мб

    Летние кофточки и сарафаны крючком и спицами, подборка jpg 61,8Мб

    Название: Летние кофточки и сарафаны крючком и спицами, подборкаАвтор: КоллективСтраниц: 620Формат: JPGРазмер: 61,8 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: --Содержание:Подборка моделей из разны . . .

  • Журнал Keito dama №126 2005 jpg 22,6Мб

    Keito dama №126 2005 jpg 22,6Мб

    Название: Keito dama 2005 №126Формат: jpgРазмер: 22.6 MbСтраниц: 107Язык: японскийОписание: Японский журнал по вязанию.Скачать с depositfiles.comСкачать с uploading.com . . .

  • Журнал Lea Extra - LA 002 Haekeln jpg 24,3Мб

    Lea Extra - LA 002 Haekeln jpg 24,3Мб

    Название: Lea Extra - LA 002 HaekelnГод / месяц: 2008Номер: LA 002Формат: jpgРазмер: 24.3 MBКачество: НормальноеЯзык: НемецкийСтраниц: 31Описание: Немецкий журнал вязания крючком салфеток, скатертей, . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.