Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Страниц: 12 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 454.44 Mb
Как показывают специальные исследования и клинические наблюдения, шейным остеохондроз чаще поражает людей в возрасте 40—50 лет. Среди числа учтенных больных 59% приходится на женщин и 41% —на мужчин. Обычно чем старше возраст человека, тем вероятнее возможность развития у него шейного остеохондроза. Однако в последние годы заболевание начало встречаться и в возрастном периоде 30—40 лет. Обследования больных 30—40-летнего возраста показали, что развитию остеохондроза у них предшествовали хронические заболевания. Чаще это хронический тонзиллит.
Опишу задачи, которые стоят перед выполнением данного комплекса упражнений при шейном остеохондрозе. Задача расслабить мышцы и подготовить их к более сложным упражнениям против шейного остеохондроза. Для этого используются низко амплитудные движения. Движение необходимо делать свободно, без напряжения. Никаких усилий и резких движений.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12725 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Адаптер USB или как подключить ПК к автомобилю (2013) mp4 307,43Мб
Название: Адаптер USB или как подключить ПК к автомобилюГод выхода: 2013Жанр: ВидеознаниеАдаптер VAG COM 409.1 KKL USB или как подключить ПК к автомобилю (в частности ВАЗ) Данный адаптер позволяет под . . .
-
Падение Запада (Новый мировой "педопорядок") (2013) DVDRip avi 849Мб
Название: Падение Запада (Новый мировой "педопорядок")Оригинальное название: Падение Запада (Новый мировой "педопорядок")Год выхода: 2013Жанр: документальныйРежиссер: Г. ЦарёваСегодня в России нам пыт . . .
-
Книга Диагностика и моделирование судьбы
Название: Диагностика и моделирование судьбы Автор: Михеева И.Ф. Страниц: 224 Формат: Смешанный Размер: 10,6 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Применив четкие и простые инструкции . . .
-
Как выбрать хороший планшет (Видеоурок) mpg 64,17Мб
Название: Как выбрать хороший планшетГод выхода: 2013Жанр: ВидеознаниеПродолжительность: около 10 минЯзык: РусскийКачество: ХорошееО фильме: Как выбрать хороший планшет (Видеоурок). Планшетные компьют . . .
-
Как выбрать нож (2012) DVDRip mkv 524Мб
Как отличить холодное оружие от ножа хозяйственно-бытового назначения? Какие существуют виды ножей? По каким характеристикам различают ножи? Как удобнее носить нож? Из чего изготавливают рукояти ножей . . .
-
Меняем местами USB-накопитель и внешнюю карту памяти (2013) DVDRip mkv 590Мб
Этот способ потходит тлько для Samsung GT- i9070 Galaxy S Advance. Преносим кэш с телефона на карту памяти. Меняем местами USB-накопитель и внешнюю карту памяти.Качаем модифицированный vold.fstab и ру . . .
-
Переносим КЭШ на другой диск или на SSD (2013) DVDRip mkv 409Мб
Многие,наверное,сталкивались с праблемой,когда вам не хватало места на внутренней памяти места,для кэша! Конечно есть огромное кол-во разных способов.Сейчас я расскажу про самый лёгкий!Информация о фи . . .
-
Книга У ног Учителя
Название: У ног Учителя Автор: Кришнамурти Дж. Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 4,27 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Первая книга выдающегося индийского философа Джидду Кришнамур . . .
-
Колентьев Алексей. Самый тёмный час. Часть 1 (Аудиокнига) 287Мб
Враг просчитался, Россия не пала от первого подлого удара. И не все её защитники воткнули штыки в землю. Одним мощным ударом Дальний Восток и Сибирь стряхнули оккупантов, российская армия и флот дали . . .
-
А.Н. Сергеев - Выращивание табака различных сортов (2013) (аудиокодек): mp3, pdf 219Мб
Самые ранние свидетельства о табаке насчитывают порядка трех тысяч лет. И если судить по сохранившимся древним памятникам цивилизации майя и индейцев Центральной Америки, то вся история табака и курит . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.