Практическое каратэ для всех
Автор: М. Накаяма, Дрегер Ф. Донн
Год издания: 1999
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Язык: русский
Размер: 17,84 Мб
Страниц: 288
Формат: PDF
ISBN: 5-8183-0129-X
Практическое каратэ для всех это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрегера. Оно включает три раздела. Первый раздел посвящён базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Подшивка журналов: The Woodworker & Woodturner №№8, 10 - 12 (август, октябрь - декабрь 2014)
Подшивка журналов: The Woodworker & Woodturner №№8, 10 - 12 (август, октябрь - декабрь 2014)Журнал по столярному делу представляет для всех мастеров по дереву новые идеи для творчества, обзоры деревоо . . .
-
Газета: 1001 совет для дачника №№10-12 (2014)
Газета: 1001 совет для дачника №№10-12 (2014)"1001 совет для дачника" - советы и рекомендации опытных садоводов, огородников и цветоводов, которые помогут вам вырастить и сохранить урожай, избавить са . . .
-
Журнал: Соберите Седов №21 (2015)
Журнал: Соберите Седов №21 (2015)«Соберите Седов» журнал позволит шаг за шагом собрать детальную и качественную модель крупнейшего в мире парусника традиционной постройки. Детали изготовлены при помощ . . .
-
Labores de Ana 47
Журнал по вышивке крестиком.2007 год86 стр.30,1 Мб[/hide]letitbit depositfiles . . .
-
Журнал: InStyle №1 (январь 2015)
Журнал: InStyle №1 (январь 2015)«InStyle» - журнал для женщин, который помогает составить эффектный, разумный, разнообразный и удобный гардероб на все случаи жизни, а также напоминает, как учесть особ . . .
-
Журнал: Любимая дача Спецвыпуск №12 [Россия] (декабрь 2014)
Журнал: Любимая дача Спецвыпуск №12 [Россия] (декабрь 2014)Специальные выпуски журнала «Любимая дача» — это красочные издания, полные интересных идей и практических советов. Они охватывают круг тем, . . .
-
(Model Cardboard 2000) SDZ-12 Mucha 100A Fly
Название:(Model Cardboard 2000) SDZ-12 Mucha 100A FlyМодель из картона!Масштаб: 1:50Формат: pdfРазмер:0.35 МБdepositfiles . . .
-
«Атлас конструкций. Машины химических производств», Кольман-Иванов (1981). В учебном пособии приведены чертежи машин химическог
«Атлас конструкций. Машины химических производств», Кольман-Иванов (1981). В учебном пособии приведены чертежи машин химического производства: дробилки и мельницы, грохоты, машины барабанного типа, фи . . .
-
(Model Cardboard 2000) PZL P-11C
Название:(Model Cardboard 2000) PZL P-11C.Модель из картона!Масштаб: 1:50Формат: pdfРазмер:1.0 МБdepositfiles . . .
-
«Психиатрия», Жариков, Тюльпин (2002). Подробно освещены разделы психиатрии: общая психопатология, основные психические заболев
«Психиатрия», Жариков, Тюльпин (2002). Подробно освещены разделы психиатрии: общая психопатология, основные психические заболевания, методы терапии и реабилитации, социальные и правовые вопросы психиа . . .
![Книга Журнал: Любимая дача Спецвыпуск №12 [Россия] (декабрь 2014)](http://img-fotki.yandex.ru/get/16129/303355258.e7/0_11df88_773bf5ae_orig "Книга Журнал: Любимая дача Спецвыпуск №12 [Россия] (декабрь 2014)")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое каратэ для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.