Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)

Книга Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)



Цикл программ, разработанный мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются.
«Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения».
Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».

Название: Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Станислав Рогачёв
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 801kbps [Video]
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
Размер: 2.89 GB
Продолжительность: 33 занятия по 13 минут

Скачать видео:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12770 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Dimensions 13662 Bag lades

    Dimensions 13662 Bag lades

    Название: Bag lades Автор: коллективИздательство: Dimensions Номер: 13662 Формат: jpgРазмер: 9 Mb Cтраниц: 19Язык: АнглийскийБуклет для вышивки крестиком с кошечками в сумках.Скачать файл >>> r . . .

  • Журнал Лукошко идей №13 2014. Спецвыпуск: Всё для детей

    Лукошко идей №13 2014. Спецвыпуск: Всё для детей

    Название: Лукошко идей №13 2014. Спецвыпуск: Всё для детейИздатель: OOO ИД "Вита" Минск, БеларусьНомер: 13(29)Год: Сентябрь 2014Формат: Pdf-jpg (шаблоны)Страниц: 57Размер: 55 mbСканирование: Raffaell . . .

  • Журнал Scrap365 - issue 22

    Scrap365 - issue 22

    Название: Scrap365 Издательство: Traplet PublicationsГод издания: 2014 June-July Язык: английскийКоличество страниц: 84Формат: pdf Размер: 22,3 mbСоздание проектов с помощью бумаги от международной ко . . .

  • Журнал Eisenbahn Journal. Anlagenbau & Planung. Anlagenplane mit Pfiff

    Eisenbahn Journal. Anlagenbau & Planung. Anlagenplane mit Pfiff

    Название: Eisenbahn Journal. Anlagenbau & Planung. Anlagenplane mit PfiffИздательство: VGBГод издания: 2006Язык: немецкийКоличество страниц: 92Формат: pdf Размер: 56,5 mbЖелезнодорожный моделизм. Eise . . .

  • Журнал Model Time - Speciale Estate 2014

    Model Time - Speciale Estate 2014

    Название: Model Time - Speciale Estate 2014Издательство: Auriga Publishing InternationalГод издания: Luglio/Agosto 2014Язык: ItalianКоличество страниц: 100Формат: PDFРазмер: 25,9 MBИтальянский журнал . . .

  • Журнал Вязание: Модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск №9 2014. Тёплые шапочки

    Вязание: Модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск №9 2014. Тёплые шапочки

    Название: Вязание: Модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск №9 2014. Тёплые шапочкиИздатель: Н.Новгород "Газетный мир"Месяц / Год: Сентябрь 2014Серия: Специальный выпуск газетыНомер: 9Формат: jpgСтрани . . .

  • Журнал FourFourTwo UK - November 2014

    FourFourTwo UK - November 2014

    Название: FourFourTwo UKГод / месяц: November 2014Страниц: 156 Формат: PDFРазмер: 44 Mb Язык: English The Ultimate Football Magazine.Every month, our team deliver the biggest names, the finest feature . . .

  • Журнал AT-ST (ф-м "Star Wars")

    AT-ST (ф-м "Star Wars")

    Название: AT-ST (ф-м "Star Wars")Формат : JPG/PDF, А4Масштаб: ? Размер: 164,9 мб. Листов всего/выкройки: много/9 Для сайта: MirKnig.comЯзык: английскийЖурнал для любителей моделирования из картона. В . . .

  • Журнал МиГ-29М / MiG-29M [Hobby Model 30]

    МиГ-29М / MiG-29M [Hobby Model 30]

    Название: MiG-29M Издательство: Hobby Model Масштаб – 1х33 Формат – JPG, А4Размер - 65,9 мб. Листов - 39 Для сайта: MirKnig.comЯзык: польскийЖурнал для любителей моделирования из картона. Все, что . . .

  • Журнал Woodsmith №215 2014

    Woodsmith №215 2014

    Название: Woodsmith №215 2014Автор: Коллектив авторовВыпуск: №215 Год издания: 2014Страниц: 54Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 14 МбЯзык: EnglishWoodsmith - журнал, посвященный столярному де . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.