Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)

Книга Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)



Цикл программ, разработанный мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются.
«Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения».
Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».

Название: Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Станислав Рогачёв
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 801kbps [Video]
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
Размер: 2.89 GB
Продолжительность: 33 занятия по 13 минут

Скачать видео:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12780 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Нефритовые сны. Сборник эротических произведений (Аудиокнига) mp3 323Мб

    Нефритовые сны. Сборник эротических произведений (Аудиокнига) mp3 323Мб

    Автор: Неклюдов А.Название: Нефритовые сны. Сборник эротических произведенийИздательство: Вира-МИсполнитель: Борис ХасановЖанр: ЭротикаГод: 2007Формат: mp3Размер: 323 МбВ сборник эротических произведе . . .

  • Книга Аренда недвижимости. Анализ арбитражной практики разрешения споров doc 1,69Мб

    Аренда недвижимости. Анализ арбитражной практики разрешения споров doc 1,69Мб

    Автор:И. М. АшихминНазвание: Аренда недвижимости. Анализ арбитражной практики разрешения споровИздательство: РофэрГод: 2006Формат: docРазмер: 1.69 мбВ книге рассмотрены проблемы толкования арбитражны . . .

  • Аудиокнига Андроиды Круглого Стола мр3 133Мб

    Андроиды Круглого Стола мр3 133Мб

    Автор:Мария ГалинаНазвание: Андроиды Круглого СтолаИздательство:МДСГод: 2006Формат: МР3Размер: 133МВДлительность:100минКачество:160кбит/секИсполняет:Влад КоппВ далеком будущем, новые планеты осваивают . . .

  • Аудиокнига Белая гвардия 236,44Мб

    Белая гвардия 236,44Мб

    Название: Белая гвардияАвтор: Михаил БулгаковИздательство: Радио КультураГод: 2007Исполнители: Мария Миронова, Виктор Раков, Александр Яцко, Илья Ильин.Аудио кодек: MP3Битрейт аудио: 144 kbpsРазмер . . .

  • Аудиокнига Райский сад дьявола mp3, 96 kbps 940,32Мб

    Райский сад дьявола mp3, 96 kbps 940,32Мб

    Название: Райский сад дьявола Автор: Георгий Вайнер Читает: Вячеслав МаныловИздательство: нигде не купишь Год: 2010Формат: mp3, 96 kbpsВремя звучания: 22 час. 48 мин.Размер: 940,32 МбОни – "Дивизи . . .

  • Аудиокнига Лавка древностей 1208,32Мб

    Лавка древностей 1208,32Мб

    Автор: Чарльз ДиккенсОригинальное название: Лавка древностейИздательство: БиблиофоникаОзвучивает: Инна СытникГод издания аудио книги: 2006Жанр: ДрамаАудио: MP3, 112 Кбит/с, 44.1 кГц, моноРазмер: 1.18 . . .

  • Аудиокнига Закон вечности (Аудиокнига) mp3 373,22Мб

    Закон вечности (Аудиокнига) mp3 373,22Мб

    Название: Закон вечности (Аудиокнига)Автор: Нодар ДумбадзеИздательство: Нигде не купишьГод выхода: 2009Текст читает: Мурашко ИгорьПродолжительность: 09:00:24 Аудиоформат: MP3Качество аудио: 96 kbpsРаз . . .

  • Аудиокнига Отчаяние (аудиокнига) mp3, 128kbps, 44.1khz 549Мб

    Отчаяние (аудиокнига) mp3, 128kbps, 44.1khz 549Мб

    Юлиан СеменовВремя: звучания 10 часов 03 минутыФормат: mp3, 128kbps, 44.1kHzРазмер: 549 мб"Отчаяние" - роман из цикла произведений о советском разведчике Максиме Исаеве, легендарном Максе Отто фон Шти . . .

  • Аудиокнига Анонимный заказчик (аудиокнига) 304Мб

    Анонимный заказчик (аудиокнига) 304Мб

    Название: Анонимный заказчикАвтор: Сергей Высоцкий Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: детектив, приключенияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Виталий Шимук Продолж . . .

  • Аудиокнига Индиана mp3, 128 kbps 726,73Мб

    Индиана mp3, 128 kbps 726,73Мб

    Название: ИндианаАвтор: Жорж Санд Читают: Людмила СолохаИздательство: Клуб Любителей Аудиокниг Год: 2009Формат: mp3, 128 kbpsВремя звучания: 12 час. 50 мин.Размер: 726.73 MbЖорж Санд - псевдоним Авро . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.