Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)
Цикл программ, разработанный мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются.
«Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения».
Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».
Название: Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Станислав Рогачёв
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 801kbps [Video]
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
Размер: 2.89 GB
Продолжительность: 33 занятия по 13 минут
Скачать видео:
Cкачать Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12789 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сад, огород - кормилец и лекарь №9 (апрель 2012)
«Сад, огород – кормилец и лекарь» — газета, которая поможет вырастить богатый урожай, обустроить дачный участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда, раскроет тайны народной медицины, подскаж . . .
-
Вязаный креатив. Спецвыпуск № 1 2012 Одежда для кукол и медвежат
Название: Вязаный креатив. Спецвыпуск № 1 2012 Одежда для кукол и медвежат Автор: Коллектив Издательство: Газетный мир Страниц: 67 Формат: JPG Размер: 27,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год изда . . .
-
Нация Фаст-фуда
От книги Эрика Шлоссера «Нация фастфуда» содрогнулись все Макдональдсовые столики мира. Откуда берется мясо, почему так вкусна жареная картошка и какова настоящая цена гамбургера, которую не вывешиваю . . .
-
Усадьба, сад, огород своими руками №3-4 2012
Название: Усадьба, сад, огород своими руками Номер/дата выпуска: 3-4 2012Издательство: ИД АСС-МЕДИАСтраниц: 54Язык: русскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 23,4 Мб«Усадьба. Сад. Огород. Своими ру . . .
-
Защита деревянных конструкций без "яда"
Книга является практическим руководством по защите и обработке деревянных конструкций с применением материалов и технологий, которые не оказывают пагубное влияние на здоровье человека. Рассмотрены осн . . .
-
LivingEtc - June 2012
Популярное издание о дизайне помещений и украшению дома из Лондона для современных домовладельцев "LivingEtc" является великолепным красочным изданием об украшении интерьера. Умный и элегантный, он ле . . .
-
Home Fashion Forecast - Spring 2012
Очень информативный журнал "Home Fashion Forecast" считается очень полезным источником информации для потребителей о великолепных квартирах и садах, новейших течениях в украшении интерьеров, изысканно . . .
-
Хиромантия. Научитесь читать по ладони и предсказывать будущее
Поразите своих друзей познаниями в области хиромантии, воспользовавшись изложенной в этой книге простой системой гадания по ладони. В издании представлено 100 изображений ладони в натуральную величину . . .
-
Athome in Fairfield County - May/June 2012
Как необходимый информационный ресурс для настроенных на изменение внутреннего убранства своего дома читателей, красочный журнал о украшении интерьеров "Athome in Fairfield County" охватывает большинс . . .
-
Viva Deco - mars/avril 2012
Украшение, проектирование, перепланирование и обновление интерьера Вашего жилья - пользующийся большой популярностью журнал "Viva Deco" вдохновляет каждый Ваш проект ... и со вкусом! Дополнительно, "V . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.