Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)

Книга Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)



Цикл программ, разработанный мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются.
«Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения».
Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».

Название: Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Станислав Рогачёв
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 801kbps [Video]
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
Размер: 2.89 GB
Продолжительность: 33 занятия по 13 минут

Скачать видео:

Cкачать Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus)letitbit.net

vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12783 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Скульптура из бисера. Техника, приемы, изделия. Энциклопедия

    Скульптура из бисера. Техника, приемы, изделия. Энциклопедия

    Автор: Наталья БульбаНазвание: Скульптура из бисера. Техника, приемы, изделия. ЭнциклопедияИздательство: АСТ-Пресс КнигаГод: 2008Формат: PDF Размер: 10.80 MbСтраниц: 112Язык: русскийСкульптура из бисе . . .

  • Книга Hooked Scarves: 20 Easy Crochet Projects

    Hooked Scarves: 20 Easy Crochet Projects

    Автор: Margaret HubertНазвание: Hooked Scarves: 20 Easy Crochet ProjectsИздательство: Creative Publishing internationalГод: 2006Формат: PDFРазмер: 12,50 MbСтраниц: 98Язык: английскийВязаные крючком ша . . .

  • Книга Pieced Flowers

    Pieced Flowers

    Автор: Ruth B. McDowellНазвание: Pieced FlowersИздательство: C&T PublishingГод: 2000Формат: PDFРазмер: 10.20 MbСтраниц: 113Язык: английскийБлоки пэчворка с мотивами цветов.Readers are invited to strol . . .

  • Книга Практическая книга по моделированию женской одежды

    Практическая книга по моделированию женской одежды

    Автор: А.Ф Бланк,З.М ФоминаНазвание: Практическая книга по моделированию женской одежды Издательство: Москва Легпромбытиздат Год: 1992 Формат: djvu Размер: 3.10МбВ книге описан метод построения чертеж . . .

  • Книга Большая книга аппликаций из природных материалов

    Большая книга аппликаций из природных материалов

    Название: Большая книга аппликаций из природных материаловАвтор: Наталия Вадимовна ДубровскаяИздательство: Астрель, СоваГод издания: 2010Страниц: 208ISBN: 978-5-271-25052-1Формат: RTFРазмер: 26,1 МбМи . . .

  • Книга Волшебные движения

    Волшебные движения

    Название: Волшебные движения Страниц: 256 Формат: PDF Размер: 5.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоров . . .

  • Книга Техническое описание №4311-63 и инструкция №4310-63 по укладке и экспуатации парашюта ПЛП-60

    Техническое описание №4311-63 и инструкция №4310-63 по укладке и экспуатации парашюта ПЛП-60

    В книге приведено техническое описание, инсрукция по укладке и уходу за парашютом ПЛП-60. Парашют ПЛП-60 с прибором КАП-3П или ППК-У является индивидуальным средством спасения пилота планера стандартн . . .

  • Книга Славянская защита

    Славянская защита

    Название: Славянская защита Автор: Константин Сакаев Издательство: Сакаев Страниц: 404 Формат: PDF Размер: 11,72 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Славянская защита - самый популяр . . .

  • Книга Звуки С, С: Картинный материал, упражнения и речевой материал

    Звуки С, С: Картинный материал, упражнения и речевой материал

    Автор: Полишко Е. Д., Гордеева Т. В.Название: Звуки С, С': Картинный материал, упражнения и речевой материал Издательство: КниголюбГод: 2003Формат: pdfРазмер: 17,3 мб Комплект, содержащий упражнения . . .

  • Книга Ракета 5В27У Техническое Описание. Книга четвертая

    Ракета 5В27У Техническое Описание. Книга четвертая

    Название: Ракета 5В27У Техническое Описание. Книга четвертаяАвтор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1996Страниц: 70Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 45,9(+3%)МбРадиовзрыватель 5Е15СБУ, п . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практическое дыхание. Первый уровень (2011, SATRip, Rus). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.