Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Название: Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Автор: Долженков А.
Год издания: 2011
Издательство: У-Фактория, АСТ
ISBN: 978-5-17-074322-3
Страниц: 288, ил.
Формат: RTF
Размер: 10,6 Мб (+3%)
В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.
Предназначено для широкого круга читателей.
Turbobit.net
File-space.org
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12827 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
От тайны к тайне
Автор: Прийма А.К. Год издания: 2000 Формат: doc Издат.: АСТ, Олимп Страниц: 167 Размер: 1,66 ISBN: 5-7390-0766-6, 5-237-00606-X Язык: Русский . . .
-
Сдвиг Эпох
Автор: Дэвид Уилкок Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Ни где ни купишь Страниц: 534 Размер: 3,94 Язык: Русский Большая часть этой книги п . . .
-
Энциклопедия интерьеров (2006)
Название: Энциклопедия Интерьеров Издательство: Медиа 2000Год выпуска: 2006Формат: iso (rar +3%)Размер: 15,2 Мб (распакованый 660 Мб)Описание: Эта энциклопедия посвящена современному интерьеру. Здесь . . .
-
Лучшие развивающие игры для малышей
Автор: В. Петров Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Клуб семейного досуга Страниц: 320 Размер: 31,4 Мб ISBN: 978-966-14-0559-1, 978-5-9910-0970-6 Яз . . .
-
Sony Vegas 7 видеомонтаж с нуля!
Автор: Коллектив Год издания: 2006 Формат: other Издат.: Sony Vegas Размер: 30.39 Mb Язык: Русский Всего 19 небольших уроков. Переход по урокам о . . .
-
Автомобиль "Москвич" 2141. Обслуживание и ремонт.
Автор: Коллектив авторов Год издания: 1995 Формат: djvu Издат.: Третий Рим Страниц: 200 Размер: 4.5 Мб Язык: Русский Настоящая книга представ . . .
-
Интерактивный курс "Видеомонтаж"
Автор: Новая школа Год издания: 2007 Формат: other Издат.: Новая школа Размер: 380.54 Mb Язык: Русский Курс предназначен для пользователей, вперв . . .
-
Adobe After Effects: Уроки на русском
Автор: Ayatoweb Год издания: 2007 Формат: other Издат.: Ayatoweb Размер: 584.57 Mb Язык: Русский В данных уроках рассмотрены множество эффектов н . . .
-
Буколики, Георгики, Энеида (аудиокнига)
Автор: Вергилий Формат: mp3 Размер: 614 Мб Язык: Русский В книгу великого римского поэта Публия Вергилия Марона (70 – 19 гг. до н. э.) вошли ранние сборн . . .
-
Гири (аудиокнига)
Автор: Марк Олден Формат: mp3 Размер: 761 Мб Язык: Русский Нью-Йорк терроризирует бешеный убийца. Люди, которых он выбирает в качестве мишеней для своих . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практический курс здоровья для вашего позвоночника. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.