Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Книга Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики


Название: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Астрель, Метафора
Год: 2012
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко.
Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12777 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Древнерусский язык.

    Древнерусский язык.

    Название: Древнерусский язык Автор: Винокур Т. Г. Издательство: Лабиринт ISBN: 5-87604-147-5 Год издания: 2007 Страниц: 112 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 7,58 МбОписание: Наст . . .

  • Книга Населення України і його рідна мова за часів радянської влади та незалежності (XX — початок XXI століття).

    Населення України і його рідна мова за часів радянської влади та незалежності (XX — початок XXI століття).

    Название: Населення України і його рідна мова за часів радянської влади та незалежності (XX — початок XXI століття) Автор: Романцов В. Е. Издательство: Киев: Издательство им. Олены Телигы ISBN: 978- . . .

  • Аудиокнига Взгляды из реального мира (аудиокнига)

    Взгляды из реального мира (аудиокнига)

    Автор: Георгий Иванович ГурджиевНазвание: Взгляды из реального мираИздательство: АРДИСЖанр: эзотерика, философияГод: 2011Формат: MP3Битрейт аудио: 320 kbpsИсполнитель: Александр ДубинаВремя звучания: . . .

  • Аудиокнига Был ли Горький? (аудиокнига)

    Был ли Горький? (аудиокнига)

    Название: Был ли Горький?Автор: Дмитрий БыковИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: биографический очеркАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Ирина ЕрисановаПродолжитель . . .

  • Книга Тайны подводной войны. 1914-1945.

    Тайны подводной войны. 1914-1945.

    Название: Тайны подводной войны. 1914-1945 Автор: Антология Издательство: Вече Год издания: 2012 Страниц: 436 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 51.4 МбОписание: Историю Первой и В . . .

  • Книга Met-Art: Katya AC - Stefani (09-07-2012).

    Met-Art: Katya AC - Stefani (09-07-2012).

    Название: Met-Art: Katya AC - Stefani (09-07-2012) Автор: коллектив Год издания: 2012 Страниц: 130 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 609 Мб Описание: Красавица Катя покажет нам с . . .

  • Книга Met-Art: Penelope B - Amaneh (08-07-2012).

    Met-Art: Penelope B - Amaneh (08-07-2012).

    Название: Met-Art: Penelope B - Amaneh (08-07-2012) Автор: коллектив Год издания: 2012 Страниц: 170 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 476 Мб Описание: Девушка с безупречными внеш . . .

  • Книга Астросекс. Любовный гороскоп.

    Астросекс. Любовный гороскоп.

    Название: Астросекс. Любовный гороскоп Автор: Рахлитц Ж. Издательство: ФАИР-ПРЕСС ISBN: 5-8183-0460-4 Год издания: 2002 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 11,01 МбОпис . . .

  • Книга Digital Desire 2012-07-01 – Sophia Knight.

    Digital Desire 2012-07-01 – Sophia Knight.

    Название: Digital Desire 2012-07-01 – Sophia Knight Автор: коллектив Серия или выпуск: 07-01 Издательство: Digital Desire Год издания: 2012 Страниц: 117 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хороше . . .

  • Книга Art Lingerie 2012-07-01 – Prinzzess.

    Art Lingerie 2012-07-01 – Prinzzess.

    Название: Art Lingerie 2012-07-01 – Prinzzess Автор: коллектив Серия или выпуск: 07-01 Издательство: Art Lingerie Год издания: 2012 Страниц: 95 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.