Позвоночник - ключ к здоровью
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Издательство: Лейла
Год: 1997
Страниц: 336
Формат: PDF
Размер: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Язык: Русский
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Собираем сами Power Bank на шесть аккумуляторов (2014) WebRip
Пусть сколько угодно много говорят о том что есть волшебный power bank дающий указанные на упаковке характеристики, но самое точное то, что можно собрать самому. Вооружившись именно этой мыслью, я з . . .
-
Галерия Бродерия №9 2007 jpg 89Мб
Название: Галерея Бродерия Издательство: "Милена Стил" ЕООД Год / месяц: 2007/сентябрьНомер №9Страниц: 79Язык: болгарский Формат: jpg Размер: 89 Mb Журнал для вышивки гобеленов и крестиком. Очень инте . . .
-
Блюда в мультиварке для праздников fb2 9,31Мб
Название: Блюда в мультиварке для праздниковАвтор: Николаев Л. Издательство: ЭксмоГод: 2014Страниц: 240 цв. ил.Формат: FB2Размер: 9.31 МБОна универсальна, эта мультиварка. Помогает готовить без пробле . . .
-
Юрий Тамбер. Как развить чувство юмора
Как развить чувство юмора. Один из важных элементов счастливой жизни – отличное настроение и оптимизм, умение радоваться мелочам, смеяться и шутить. Многие считают, что чувство юмора – это врождённо . . .
-
Абвов Алексей - Сборник произведений (11 книг) fb2, txt 19Мб
Идешь куда-то по своим делам, и раз - оказываешься в другом мире. А миры встречаются разные. Есть обычные, где все решается исключительно голой физикой и техникой, есть магические, где некоторые разум . . .
-
Мгновения серебряного века №11111 jpg 19Мб
Название: Мгновения серебряного векаПроизводитель: Краса i Творчiсть Год: 2012Номер: №11111Страниц: 39Язык: украинскийФормат: jpgРазмер: 19 МбСхема для вышивки крестиком.Великолепная картина.Вышитые . . .
-
Журнал мод №531 2010
Название: Журнал мод №531 2010 Автор: коллектив Серия или выпуск: 531 Год издания: 2010 Страниц: 99 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 30.41 МбОписание: Журнал по вязанию крючком. Авторские модели в р . . .
-
Русь и Орда. Историческая трилогия в двух томах. Том 2 Карач - мурза
Название: Русь и Орда. Историческая трилогия в двух томах. Том 2 Карач - мурзаАвтор: Михаил КаратеевИздательство: СовременникISBN: 5-270-01460-2, 5-270-01461-0Год издания: 1991Страниц: 496Язык: Русски . . .
-
Книга Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей
Название: Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей Автор: Джеймс Борг Страниц: 336 Формат: PDF Размер: 10.1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Убеждение - мощная сила. С . . .
-
Книга Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге
Название: Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге Автор: Левин Петр Страниц: 170, ил. Формат: Смешанный Размер: 11,35 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.