Power Yoga - Flexibility with Rodney Yee
Название: Power Yoga - Flexibility with Rodney Yee
Автор: Rodney Yee
Издательство: GAIAM
Страниц: 25:37
Формат: Смешанный
Размер: 162.95 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2004
На DVD «Силовая йога: Гибкость» Родни Йи рассказывает, как в ходе постоянной практики можно развивать упругость суставов, повышая спектр их физической активности, растягивать великие и основательныенебольшие мускулы тела, и совокупную выносливость и мощь.
In "Power Yoga: Flexibility", acclaimed instructor Rodney Yee shows you how to use his distinctive style of Power Yoga to restore and make the most of your body’s fullest range of motion. Follow Rodney through a quick, deep-stretching yoga workout you can do in less than half an hour as a remarkable antidote anytime you feel stiff, tight or limited in your agility. With this workout you’ll release, lengthen and noticeably improve suppleness in both large and small muscles throughout your body, and stretch all of the major joints. Whether you’re an athlete, just like to stay active, or want to feel less stiff and tight as you move through your day, this practice will help you use your strength more efficiently and move more freely with less pain, soreness and risk of injury. Rodney’s signature style of flowing Power Yoga will fill you with a new sense of fluidity, mobility and power to affect how you feel and how your body keeps up with you. Practice regularly and you’ll find this flexibility workout a rewarding way to extend your possibilities. A complete 25-minute workout moves through flowing Sun Salutations to flex and warm up, deeply stretch muscles and joints in fluid, energetic sequences, relax completely as you clear and calm your mind. Regain and extend the easy sense of fluid motion that keeps you doing the things you love to do.
Разумеется качество: DVDRip
Однако, формат: AVI
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Human Body
Название: The human body. A golden exploring earth bookАвтор: George S. Fichter, Ralph E. Ricketts, Rod RuthИздательство: Golden PressГод выпуска: 1977Язык: EnglishКачество: отличныйФормат: PdfСтраниц . . .
-
Reptiles and Amphibians: A Golden Exploring Earth Book
Название: Reptiles and Amphibians: A Golden Exploring Earth BookАвтор: Matt Warner, Rod RuthИздательство: Golden PressГод выпуска: 1974Язык: EnglishКачество: отличныйФормат: PdfСтраниц: 52Размер: 7,5 . . .
-
Археология: учебное пособие
Название: Археология: учебное пособиеАвтор: Н. И. Петров Год издания: 2013Издательство: СПбКОISBN: 350 стр., 56 иллюстрацийСтраниц: 978-5-903983-03-2Формат: FB2 . . .
-
Призраки старого сада
Название: Призраки старого садаИздатель: Москва: Издательство "Образ"Автор: Ирина КопаенкоГод: 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 66ISBN: 978-5-906009-55-5Размер: 529 KbПризраки старого с . . .
-
В поисках любви
Название: В поисках любвиИздатель: Москва: Издательство "Образ"Автор: Александр СусловСерия: ВдохновениеГод: 2013Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 60ISBN: 978-5-906009-16-6Размер: 471 KbВ по . . .
-
Oracle Database 11g. Руководство администратора баз данных
Название: Oracle Database 11g. Руководство администратора баз данных Автор: Алапати Сэм Р.Издательство: Вильямс Год: 2010Страниц: 1440ISBN: 978-5-8459-1592-4Формат: PDFРазмер: 16 МбЯзык: русскийКнига . . .
-
Самоучитель Microsoft SQL Server 2008
Название: Самоучитель Microsoft SQL Server 2008Автор: Жилинский А.А.Издательство: БХВ-ПетербургГод: 2009Формат: pdfЯзык: РусскийCтраниц: 228Размер: 4 МБРассмотрены основы работы с СУБД Microsoft SQL S . . .
-
Непрерывное развертывание ПО
Название: Непрерывное развертывание ПО. Автоматизация процессов сборки, тестирования и внедрения новых версий программАвтор: Хамбл Джез, Фарли ДейвидИздательство: ВильямсГод: 2011Страниц: 432ISBN: 978 . . .
-
Dinosaurs. A golden exploring earth book
Название: Dinosaurs. A golden exploring earth bookАвтор: Alice Fitch Martin, Bertha ParkerИздательство: Golden PressГод выпуска: 1977Язык: EnglishКачество: отличныйФормат: PdfСтраниц: 52Размер: 6,4 Mb . . .
-
Информация и информационные процессы. Социальная информатика
Название: Информация и информационные процессы. Социальная информатикаАвтор: Александр Могилев, Людмила ЛистроваИздательство: БХВ-ПетербургГод: 2006Формат: pdfЯзык: РусскийCтраниц: 224Размер: 4 МБСери . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Power Yoga - Flexibility with Rodney Yee. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.