Название:Power Mudras: Yoga Hand Postures for Women
Автор:Sabrina Mesko
Издательство:Ballantine Books
ISBN:0345445627
Дата издания:2002-10-29
Страниц:304
Язык:Английский
Формат:PDF
Размер:50.50 MB
THE POWER TO TRANSFORM YOUR LIFE IS IN YOUR HANDS
Yoga hand movements (called mudras) tap into abundant healing, balancing, and energizing powers. Our bodies contain 72,000 pulsing electric energy currents; keeping that energy flowing powerfully throughout the body is the key to our well-being. The simple three-minute practices introduced in this book will enable you to balance that flow-to redirect, recharge, and stimulate brain centers, nerves, and organs, according to your need; to discover the pleasure of being the natural you.
The acknowledged master of this ancient practice is certified yoga therapist Sabrina Mesko. She created this book especially for women, providing brilliantly clear and beautifully illustrated instruction's for the performance of seventy-nine powerful exercises, specifically organized to help women feel better, look better, and reclaim their feminine essence. She includes mudras for
•Emotional balance • Antiaging •Sexual empowerment •Computer related health problems • Facing fear • Overcoming anxiety •Higher consciousness • Better communication • Stronger character • Wisdom • Prosperity • Happiness
The author's expert recommendations for appropriate breathing exercises, visualizations, mantras, and affirmations reinforce the potency of each mudra. In less than ten minutes a day, you can permanently redirect your life and dramatically improve its quality. No previous experience with yoga is needed. If you can move your arms and hands you can use these ancient practices to transform your life.
Скачать с DEPOSITFILES
Скачать с FILESONIC
Скачать с UPLOADING
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12776 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
История русской литературы XIX века, Часть 3, 1870-1890, Коровин В.И., 2005. Часть 3 учебника посвящена творчеству JI.H. Толстого, Ф.М. Достоевского, А.П. Чехова. Учебник предназнач . . .
Лучшие сочинения - поэзия XVIII-XIX вв. - Бунковская З.П. - 2003 Сборник сочинений поможет выпускникам и абитуриентам повторить курс русской поэзии XVIII-XIX века, избежать фактических ошибок при изло . . .
Лучшие сочинения - проза XIX века - Бунковская З.П. - 2003 Сборник сочинений поможет выпускникам и абитуриентам повторить курс русской прозы XIX века, избежать фактических ошибок при изложении материа . . .
Название: Маяковский. Автор: Михайлов А.А. 1988. Биография известного советского поэта, творчество которого ознаменовало начало новой эпохи развития русской и мировой поэзии. . . .
Название: Марина Цветаева. Автор: Виктория Швейцер. 2004. Биография Марины Цветаевой полна драматизма, как судьбы многих героев Серебряного века. И все же жизнь этой женщины-поэта не похожа на жизнь б . . .
История русской литературы XIX века, Часть 2, 1840-1860, Коровин В.И., 2005. В части 2 учебника прослежены особенности литературного творчества русских писателей середины столетия, . . .
Литература в схемах и таблицах, Титаренко Е.А., Хадыко Е.Ф., 2012. В издании в сжатой, концентрированной форме приводится основной теоретический материал, охватывающий школьный курс литер . . .
Название: Мастер и Маргарита. Автор: Булгаков М.А. «Мастер и Маргарита» — многоплановый, полифоничный роман Михаила Афанасьевича Булгакова, называемый иногда фантастическим. Р . . .
Название: История древнерусской литературы. Автор: Кусков В.В. 2003. Книга замечательного ученого и педагога, почетного профессора МГУ им. М. В. Ломоносова В. В. Кускова давно и прочно вошла в учебный . . .
История русской литературы XIX века, 1800-1830, Минералов Ю.И., 2007. Учебное пособие по курсу истории русской литературы XIX в. охватывает творчество классиков: В.А.Жуковского, К.Н . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Power Mudras: Yoga Hand Postures for Women. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.