Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs (DVDRip) 2009

Книга Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs (DVDRip) 2009


Power Aerobics: Fat Burner Workout
Fitness expert and dancer Michaela Roberson hosts this combination cardiovascular and strength-training workout, developed based on Roberson's experience in ballet, jazz, yoga, and street dance and presented in easy-to-follow movements and sequences.

Power Aerobics: Abs, Buns and Legs
Workout "mastermind" Michaela Roberson is back again with another workout, especially for abs, buns & legs.
There are 2 audio tracks on here. Main audio track is in English, with 2nd track in German. Lips are synced to the German though, so if you're viewing it in English it appears to be out of sync even though it really isn't.
Designed to include both low- and high-intensity exercises, POWER AEROBICS offers a complete strength-training routine that targets arms, legs, and buns, and features a special "anti-stress" stretching program. Michaela is very motivating and she makes working out a fun experience. This amazing low and high intensity strength training class for abs, buns & legs also uses "balance work" as a tool to add extra resistance. Part 1 can be taken as an introduction while part 2 teaches advanced movements full of steps and jumps.
Автор: Michaela Roberson
Название: Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs
Производство: GERMAN
Год: 2009
Продолжительность: 0:47+0:43
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1.23 Гб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 720x480, 4:3, 1400kbps, 23.976fps
Аудио: 224kbps, 48.0KHz, 2 ch.
Скачать - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12736 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Графические диктанты. Буквы и цифры

    Графические диктанты. Буквы и цифры

    Название: Графические диктанты. Буквы и цифры Автор: Ред. Васильева И. Издательство: Стрекоза Страниц: 16 Формат: DJVU Размер: 4,3 Мб (+3%) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В данной . . .

  • Книга Блюда из овощей

    Блюда из овощей

    Название: Блюда из овощей Автор: Осадчая С.В. Издательство: Аркаим Страниц: 120 Формат: DJVU Размер: 15,9 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2008 Книги серии "Сам себе ку . . .

  • Книга Точное попадение

    Точное попадение

    Название: Точное попадение Автор: Юлия Фирсанова Издательство: Альфа-книга Формат: RTF Размер: 13 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Типичная ситуация в попаданской жизни. Выдернули . . .

  • Книга Не тронь добычу!

    Не тронь добычу!

    Название: Не тронь добычу! Автор: Михаил Март Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 384 Формат: RTF Размер: 5,8 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 ISBN: 978-5-17-050076-5 Почитателям . . .

  • Книга Тюрьма и зона

    Тюрьма и зона

    Книга: Тюрьма и зона Автор: Александр Хабаров Страниц: 368 Формат: FB2 Размер: 1.57 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детектив Год издания: 2003 И не важно, кто встал на вашем пути: постовой, . . .

  • Книга Экипаж. Команда. Ребус. Расшифровка. Ловушка. Форс-мажор

    Экипаж. Команда. Ребус. Расшифровка. Ловушка. Форс-мажор

    Книга: Экипаж. Команда. Ребус. Расшифровка. Ловушка. Форс-мажор Автор: Андрей Константинов Страниц: 448+480+672 стр. Формат: FB2 Размер: 3.13 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 г. Р . . .

  • Книга Путешествие на "Кон-Тики"

    Путешествие на "Кон-Тики"

    Книга: Путешествие на "Кон-Тики" Автор: Тур Хейердал Издательство: Молодая гвардия Формат: PDF Размер: 1,21 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1957 Описание смелого плавания Тура Хейердала . . .

  • Книга Drops №125 (3 модели)

    Drops №125 (3 модели)

    Название: Drops №125 (3 модели) Автор: Коллектив авторов Издательство: Drops design Формат: PDF Размер: 1,09 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 3 модели из журнала Drops design в ру . . .

  • Книга Magic Crochet № 90

    Magic Crochet № 90

    Книга: Magic Crochet № 90 Автор: коллектив авторов Формат: JPG Размер: 3.27 MB Качество: Нормальное Язык: Английский . . .

  • Книга Fun & Easy Scroll Saw Projects

    Fun & Easy Scroll Saw Projects

    Название: Fun & Easy Scroll Saw Projects Автор: Patrick Spielman Издательство: Sterling Publishing Co., Inc. New York Формат: PDF Размер: 30 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 200 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs (DVDRip) 2009. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.